Higiene oral: Erros que podem comprometer em seu atendimento odontológico

A ciência e o raciocínio por trás dicas de higiene bucal comum, assim como alguns erros comuns que muitas de nós ficamos. Entender o porquê das práticas cotidianas de higiene oral.

Higiene oral

Higiene oral: Erros que podem comprometer em seu atendimento odontológico

Tudo o que nos ensina dicas básicas de higiene durante a infância. Na verdade, uma das primeiras coisas que aprendemos sobre higiene básica é escovar os dentes todos os dias para evitar que os dentes se adoecer. No entanto, todos os índices têm repetidamente demonstrado que a incidência de problemas dentários está aumentando em todo o mundo. Uma razão para isso é a informação incompleta que é ensinada ao povo que pode levar ao desenvolvimento de hábitos produtivos de contador.

Através da observação cuidadosa e estudos cientificamente controlados, os dentistas sabem agora que algumas das práticas ensinaram devem ser alteradas e / ou explicado em pormenor, a fim de muitas dores de cabeça e aborrecimentos. Compreensão da idéia por trás das práticas comumente prescritas, bem como alguns dos erros comuns que são cometidos, ajudará na consecução de um nível mais elevado de saúde bucal.

Aqui estão algumas dicas básicas que te ensinaram, atualizado para refletir o conhecimento atual.

Escovar os dentes: A verdade

Escovar duas vezes por dia é incutida em quase todas as crianças em idade precoce. Nada de novo sobre este direito. Aqui está a parte importante. É importante escovar os dentes duas vezes por dia com uma leve ou uma escova de dentes super macia. Todas as escovas de dentes, manual ou poder, configuração simples ou um arranjo complexo das cerdas, Tem que cumprir com ADA estabelece especificações para cerdas largura e dureza.

Estas escovas de dentes são divididas então difícil escovas de dentes, macios e médios. Então praticamente, qualquer escova de dentes em qualquer empresa que tem “suave” em sua embalagem será idêntica. Muitas pessoas tendem a ir para um meio ou uma escova de dentes com força, pensando que será mais eficaz na limpeza de seus dentes. Isto não só provou para ser falso, Mas é também prejudicial para a saúde dos seus dentes e gengivas.

Aqui é a lógica: As duas formas mais comuns de doença dental, cárie e doenças da gengiva, Eles são causados por uma fina camada de placa bacteriana que adere aos dentes. Durante um período de tempo deste prato se torna mineralizado e torna-se o que é comumente conhecido como tártaro ou cálculo. Embora este cálculo é feio para os dentes de olho e ajuda mais do que a fixação da placa, Isso não causa doença em si.

Por conseguinte, uma escova macia é suficiente para excluir este par de placa dentes, bem como a prevenção de qualquer auto infligiu danos aos dentes.

Escala junta-se que aos dentes através de forte forçaram o que pode gerar com sua escova de dentes e deve ser removido por um dentista ou um higienista como parte regular de manutenção recordação visitas.

Você já se perguntou por que é aconselhável escovar duas vezes por dia em concreto? Por que não três vezes quatro vezes?

Há uma forte lógica para isto. Este número é baseado na quantidade de tempo estimado para bactérias causadoras de doença, para iniciar a colonização desta placa. Tente pensar na placa como uma micro-colonia de vários moradores – algo de bom, outras más. Esta placa começa a se formar sobre os dentes assim que acabamos de escovação, No entanto, inicial de bactérias colonizam os dentes são protetores da natureza e não causam qualquer dano. As bactérias patogénicas só começa a aparecer após 12 horas.

Por conseguinte, escovação após cada 12 horas, Então recomenda-se duas vezes por dia ao redor do mundo.

Pasta de dentes, fio dental e enxaguatório bucal: O cuidado dos seus dentes corretamente

Então surge a pergunta:: É a escova mais do que duas vezes por dia prejudiciais?

Embora não possa ser prejudicial, o ponto é que é um excesso. Uma exceção a essa regra é se um artigo de alimentos particularmente pegajoso é comido durante o dia. Pelo menos lave a boca para garantir que o açúcar, servindo como uma fonte de nutrição para as bactérias patogênicas, é excluído da cavidade oral, logo que possível.

A escolha de sua pasta de dentes

Se você tem notado, em seguida, até agora não houve nenhuma menção do tipo de pasta de dentes que é recomendado para uso. Então, o tipo de pasta de dente você usar têm um impacto sobre sua saúde bucal? A resposta a esta pergunta é que, se bem o tipo de pasta de dente tem um papel a desempenhar, Não é tão importante como muitas empresas que vendem seus produtos teria que acreditar. O raciocínio subjacente é que a remoção da placa é um processo mecânico.

Mesmo se você é meticulosamente escovar sem creme dental em todos os, Seria capaz de manter um bom nível de higiene oral.

Embora uma experiência muito mais agradável graças aos componentes de sabor fazer escovação dentro de pasta de dentes. Eles também têm certos componentes como flúor que tem sido mostrado para prevenir o aparecimento de doenças dentais. Use um creme dental que foi testado e aprovado pela autoridade de regulamentação do seu país. Em alguns países, particularmente em alguns países da Ásia e África, Ervas de pastas de dentes e dentais pós que são extremamente áspera e, portanto, prejudicial para os dentes são muito populares.

O que você precisa saber sobre o uso de fio dental

Nossos dentes estão intimamente interligados e é extremamente difícil alcançar as áreas interdentais dos dentes. Em tais situações, o uso de um segmento é comumente recomendado. Isto, No entanto, Agora está mudando muitos praticantes, Eles observaram que um excesso de zelo FLOSS tem causado um prejuízo de borracha recorrente, que finalmente levar a recessão e a perda de tecido também, linha encerada – É muito popular, Uma vez que é mais fácil deslizar ao longo dos contactos estreitos entre os dentes – Deixe uma camada de cera este dente, ao mesmo tempo servindo como uma característica de retenção da placa.

Hoje, Uso do fio dental é recomendado apenas para aqueles indivíduos que têm demonstrado uma história de ser especialmente propenso a doença dental.

Pacientes podem senão optar por usar fio dental para sua conta e é recomendado para aprender a técnica adequada para evitar danos na gengiva.

Uso de bochechos

Existem dois tipos de enxaguantes bucais que estão disponíveis no mercado: medicado e não medeicated. Lavagens de boca medicamentosos que impedem o acúmulo de placa bacteriana só devem ser usadas na recomendação do seu dentista, Enquanto bochechos não-medicinal podem ser usados como uma questão de rotina.

Embora a escolha de bochechos, Certifique-se de ler os ingredientes e escolher aquele que não tem qualquer tipo de aditivo de açúcar. Estes não-medicinal bochechos podem prometer evitar tudo sob o sol, No entanto, Só servem para mascarar um ligeiro halitose. Eles não são um substituto para escovar as circunstâncias.

Nenhuma dessas coisas são difíceis de seguir, e isso é só uma questão de obter as informações certas para as pessoas. Uma vez que eles têm, a maioria acaba fazendo as decisões certas.

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