Índice de gordura corporal (IAC), Nova escala desenvolvida para a obesidade

Nova escala desenvolvida para a obesidade: é o índice de adiposidade do corpo (IAC) Índice de massa melhor do que o corpo (IMC)?

Índice de gordura corporal

Índice de gordura corporal (IAC), Nova escala desenvolvida para a obesidade

Todos sabemos que a medição da quantidade de gordura que envolve algo mais do que pisar em uma escala

Nova medição de gordura corporal não inclui peso

Afinal de contas, uma pessoa que é de 6 pés (o 183 cm) alto e pesa 220 libras (100 quilos) Não é tão gordo como alguém que é de 4 pés (o 122 cm) alto e pesa 220 libras (100 quilos). O mais elevado, deve pesar mais. A questão é que mais devem pesar?.

Índice de massa corporal, mais conhecido como IMC, É uma comparação complexa medição de peso ao quadrado da altura. Mais confuso, o IMC envolve métrico, dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros (altura x altura). As medições têm de ser convertidos para metros e quilogramas antes IAC para calcular.

Depois de concluir a conversão, em seguida medir supostamente representa a medida da altura de adiposidade. Mas o IMC não é uma medida perfeita.

Por anos, médicos, pacientes e comentaristas queixaram-se que o IMC é uma medida pobre porque ele não considera que algumas pessoas são mais musculares do que outros, e que os músculos são mais densos e pesados, do que a gordura. Atletas com um monte de tecido magro obtidos escores mais altos na IMC. E grupos étnicos diferentes têm diferentes distribuições de músculo e gordura. É por isso que uma equipe de pesquisa na Universidade da Califórnia do Sul, nos Angeles, recentemente desenvolveu um índice de linha de base da adiposidade, ou seria, tendo em conta o tamanho do quadril.

Como o índice de adiposidade Basal vai funcionar

Os pesquisadores da University of Southern California usaram um aparelho chamado scanner de absorção de raio-x de dupla energia, ou DEXA scanner para medir a gordura corporal em mexicanos-americanos e negros americanos. De hispânicos e afro-americanos tendem a ter contornos muito diferentes do corpo, qualquer medida que permite predizer confiantemente a gordura corporal em ambos os grupos, Provavelmente seria útil para todos os.

Os médicos descobriram que as medidas que são relativamente fáceis de tomar, sem um scanner DEXA são dois que predizem confiantemente o percentual de gordura corporal, a altura e a circunferência do quadril. Ao contrário do índice de massa corporal, Você não precisa pisar na balança. O que pesa na balança não importa.

A pesquisa da equipe da Universidade da Califórnia do Sul é ocupada, validando a sua escala para pessoas de origem Europeia e asiática. Ele espera que alguns ajustes das medições, Mas a verdade é que uma versão futura da IAC lá é, Exigirá o uso de escalas para medir o peso. Pessoas que são gordas, Por outro lado, Eles terão um IAC superior, Enquanto a gordura “à solta” peso menos quilos na balança.

O laboratório tem o potencial para revolucionar as medidas de peso e a dieta. Já não as pessoas serão escravos para perda de peso. Médicos em breve terá uma maneira de medir ou não precisa fazer dieta, na realidade, o que estão fazendo com que as pessoas mais saudáveis.

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