Infertilidade e depressão: sintomas e enfrentamento

By | Novembro 21, 2018

A infertilidade pode ser angustiante e muitas pessoas experimentam ataques de estresse, tristeza ou sentimentos de desesperança. Algumas pessoas com infertilidade ficam deprimidas.

A pesquisa 2015 encontrou uma alta prevalência de transtorno depressivo maior em pessoas que estavam recebendo tratamento de infertilidade.

Neste artigo, obtenha mais informações sobre infertilidade e depressão, além de sintomas e opções de tratamento.

Como a infertilidade está relacionada à depressão?

Pessoas com infertilidade podem estar em risco de depressão

Pessoas com infertilidade podem estar em risco de depressão

Embora os médicos entendam há muito tempo que a infertilidade é um problema médico, a vergonha e o sigilo permanecem predominantes entre as pessoas com infertilidade. Isso pode dificultar a ajuda de amigos e familiares.

Não engravidar depois de tentar um longo período pode ser profundamente decepcionante e frustrante, especialmente sem o apoio de seus entes queridos.

A pesquisa descobriu que a depressão pode impedir as pessoas de procurar tratamento para infertilidade.

Embora muitas pessoas com problemas de fertilidade possam ter um filho após o tratamento, como fertilização in vitro (FIV)A ansiedade sobre se o tratamento funcionará também pode prejudicar a saúde mental de uma pessoa.

Algumas das razões pelas quais as pessoas com infertilidade combatem a depressão incluem:

  • El estresse. A infertilidade pode ser uma experiência estressante, especialmente quando há muita pressão sobre alguém para engravidar.
  • Condições médicas. Vários problemas médicos que podem causar infertilidade, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), também podem aumentar o risco de depressão.
  • Os desafios emocionais e físicos do tratamento. Um pequeno estudo de mulheres que procuravam tratamento ou serviços de infertilidade para preservar a fertilidade descobriu que sua ansiedade e depressão pioraram à medida que o tratamento progredia.
  • Efeitos colaterais do tratamento. Muitos medicamentos para fertilidade envolvem o uso de hormônios. Às vezes, esses hormônios podem afetar o humor de uma pessoa, o que aumenta o risco de depressão.
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Qualquer pessoa pode experimentar depressão por causa da infertilidade.

Os sintomas

Não é incomum sentir-se triste ou mesmo deprimido de tempos em tempos. No entanto, quando esses sentimentos persistem ao longo do tempo e afetam a qualidade de vida de uma pessoa, eles podem experimentar depressão.

Uma pessoa pode receber um diagnóstico de depressão quando tiver cinco ou mais dos seguintes sintomas:

  • humor deprimido durante a maior parte do dia quase todos os dias
  • perda de interesse na maioria das atividades, mesmo aquelas que antes
  • perda ou ganho de peso não devido a uma dieta ou condição de saúde deliberada
  • dormir muito ou pouco
  • sentindo-se fisicamente agitado ou lento na maioria dos dias
  • tem baixa energia na maioria dos dias
  • sentindo-se inútil, culpado ou envergonhado
  • problemas para pensar claramente ou se concentrar
  • pensamentos frequentes de morte ou suicídio

Para um médico diagnosticar depressão, os sintomas de uma pessoa não devem ser causados ​​por abuso de medicamentos ou substâncias. Um médico também deve avaliar alguém para outras condições de saúde mental.

Se outra condição explicar os sintomas de uma pessoa com mais precisão, o médico poderá diagnosticá-la com essa condição, e não com depressão.

Quando consultar um médico

Pessoas com infertilidade que sofrem de depressão devem procurar tratamento para ambas as condições. Embora a infertilidade possa ser a causa da depressão, também é essencial tratar problemas de saúde mental.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, as pessoas que não puderem engravidar depois de tentar por um ano ou mais no 12 devem considerar conversar com um médico sobre infertilidade.

No entanto, as mulheres acima dos anos 35 devem consultar um médico se não puderem engravidar após os meses de tentativa do 6. Casais com histórico de infertilidade, mulheres com períodos irregulares e pessoas com problemas médicos crônicos, como diabetes, devem consultar um médico antes de começarem a tentar engravidar.

Um médico de família pode encaminhar homens a um urologista e mulheres a um ginecologista. Às vezes, um médico encaminhará alguém para um endocrinologista reprodutivo ou outro especialista em infertilidade.

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Se os sintomas da depressão dificultam o funcionamento de uma pessoa em casa, no trabalho ou na escola, ou parece impossível procurar tratamento para infertilidade, eles devem procurar ajuda.

A desesperança da depressão pode fazer as pessoas pensarem que o tratamento não funcionará. No entanto, isso também pode ser um sintoma de depressão. O tratamento pode e muitas vezes alivia os sintomas da depressão e melhora a qualidade de vida de uma pessoa.

Tratamento

Existem muitos medicamentos disponíveis que podem tratar a depressão. Os antidepressivos têm várias formas, incluindo inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), antidepressivos tricíclicos, moduladores de serotonina e inibidores da monoamina oxidase.

Algumas pessoas podem ter que tentar vários medicamentos diferentes antes de encontrar um que funcione bem para eles. Ser honesto com o médico sobre quaisquer efeitos colaterais é essencial, pois ele pode alterar a dose ou o tipo de medicamento.

A terapia também é uma maneira eficaz de tratar a depressão. Quando uma pessoa está em terapia, ela pode falar sobre seus sentimentos sobre infertilidade, estabelecer metas e identificar estratégias para melhorar seu relacionamento. Alguns casais descobrem que a infertilidade prejudica o relacionamento, portanto, a presença de um conselheiro também pode ajudar.

Para a maioria das pessoas, medicamentos e terapia juntos oferecem os melhores resultados de tratamento. Um estilo de vida saudável, como comer uma dieta nutritiva e se exercitar regularmente, também é importante.

Alguns casais acham que um novo hobby ou atividade compartilhada pode ajudar. Quando se trata de problemas de fertilidade, é fácil se concentrar apenas em engravidar e negligenciar outros aspectos do relacionamento.

Experimentar novas atividades, ter coisas novas a esperar e desenvolver interesses comuns pode ajudar a reequilibrar a vida de um casal.

Apoyo

Embora a infertilidade seja comum, você pode se sentir isolado. Aproximadamente 6 por cento das mulheres entre os anos de 15 e 44 não engravidam após o ano de tentativa de 1. No entanto, a infertilidade não precisa durar para sempre, e o tratamento permite que muitas pessoas tenham bebês saudáveis.

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Encontrar apoio de outras pessoas com experiências semelhantes pode ser útil. Eles podem oferecer recursos para gerenciar o estresse, manter um relacionamento que funcione bem e tranquilizar as pessoas que não estão sozinhas.

Existem diferentes associações nacionais de infertilidade que podem ajudar as pessoas a encontrar um grupo de apoio local. Grupos online, como grupos privados do Facebook e fóruns de fertilidade, também podem oferecer suporte.


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Autor: Cristina Noëlle

Cristina Noëlle, psicóloga clínica, psicoterapeuta sexual e de casal. Amante para ajudar as pessoas em tudo que está ao seu alcance, autor e colaborador em diferentes mídias, dando a conhecer aspectos psicológicos de muitas questões.

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