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Tipos de proteínas que devo tomar para aumentar minha massa muscular

Todos os dias recebemos a mesma pergunta, seja em uma de nossas lojas, em nosso site, no Facebook, no Twitter ou no canal do YouTube ... «Que proteína você sugere para mim? devo tomar a proteína? Agora, às vezes, as pessoas estão pedindo nossa opinião sobre qual marca levar. No entanto, a maioria ... Leia mais »