Suco antioxidante e anti-envenenamento

Este vídeo é sobre como fazer um antioxidante e desintoxicante suco, ou o que é a mesma coisa, uma massa de legumes e frutos com produtos naturais, rica em fibra, vitaminas e antioxidantes. A maneira mais legal, mais rápido para obter seus legumes em um smoothie. Tente estas dicas fáceis e receitas saudáveis antes de misturar um copo verde.

Agora que estamos à procura de bebidas de desintoxicação, e vê um bom tempo, uma rica receita para DIY sua própria Smoothie verde, com um alto teor de fibras, vitaminas e antioxidantes.
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O suco antioxidante e anti-envenenamento caseiro 100% natural é um delicioso suco de frutas e legumes, para aqueles que procuram uma bebida natural para tomar entre horas, refeições e sobremesas

Informação nutricional

Valor energético 468,8 Calorias batido
Proteína 9 GR
Gordura 16 GR
Hidratos de carbono 61,8 GR
Fibra dietética 56 GR

Ingredientes

250 ml de suco de laranja
1 Pepino UD
1 Maçã verde UD
1 Tigela de espinafres frescos
1/4 Abacate-UD

Instruções

    1. Colocar o 250 ml de suco de laranja no fundo da jarra
    2. Adicione o pepino cortado para fatias
    3. Pique a maçã verde e adicionar
    4. bater-se para ir recebendo os ingredientes para misturar
    5. Acrescentar o espinafre
    6. e como o último ingrediente a 1/4 abacate
    7. Nós batiremos para obter um suco ou smoothie de cor verde intenso para desfrutar esta desintoxicação de suco antioxidante deliciosos preparados Propriedades caseiras e!!! 100% natural!!!

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