A ação afetuosa pode criar sentimentos amorosos

By | Setembro 14, 2017

Você acha que precisa se sentir amoroso para tomar ações amorosas? Descubra por que isso não é verdade

A ação afetuosa pode criar sentimentos amorosos

A ação afetuosa pode criar sentimentos amorosos

Às vezes, simplesmente não sentimos amor por alguém. No entanto, sabemos que há uma ação de amor necessária na situação.

Por exemplo:

  • Você sabe que seu parceiro quer comemorar seu aniversário, mas ele não gosta de comprar presentes ou fazer festas.
  • Você percebe que seu parceiro está sofrendo e precisa de algum conforto e compaixão, mas o que você realmente deseja fazer é relaxar em frente à TV.
  • Seu menino acorda chorando e a última coisa que ele quer fazer é levantar para confortá-lo.
  • Seu parceiro está zangado e culpado por você e você sabe que sob raiva é a dor e medoMas a última coisa que ele sente que quer fazer quando está com raiva é oferecer conforto e apoio.

O que faz? Você está agindo de qualquer maneira, mesmo que não se sinta amoroso? Isso não é inautêntico e controlador?

Não, e aqui está o porquê.

Provavelmente, a razão pela qual você não se sente afetuoso tem a ver com algum medo ou crença falsa do seu ser machucado, como:

  • Fazer o que meu parceiro quer que eu faça me faz sentir controlado.
  • Eu não deveria ter que desistir.
  • É mais importante não ser controlado do que amar.
  • Não é amor para mim desistir.
  • Estou muito cansado Ele não está me amando tendo que me levantar novamente.
  • Não é justo. Eu não deveria ser o único a fazer isso.
  • O que resta de mim? Quando é a minha hora de cuidar de mim?
  • Por que devo ser gentil quando meu parceiro está sendo mau?
  • Se eu abrir meu coração, ficarei fraco e meu parceiro terá a vantagem.
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O problema é que o que a pessoa ferida acredita ser amor é totalmente diferente do que o adulto amoroso considera amar. Quando sua pessoa ferida está no comando, você não tem como saber se a ação que alguém quer que você faça é amor ou carinho.

Quando o seu desejo mais profundo é amar consigo mesmo e com os outros, seu adulto amoroso está no comando, o que significa que você está conectado ao seu Guia espiritual. Em caso de dúvida, você pode se inscrever facilmente no seu Guia e perguntar: "O que é ação amorosa agora?"

Não há nada inautêntico e controlador em ter amor com alguém, mesmo quando você não se sente amado, porque a sua falta de sentimentos de amor vem do fato de você se machucar. O eu ferido nunca sente amor. Quando sua intenção é ser afetuoso, mesmo quando você não se sente afetuoso, oferecer conforto e apoio pode realmente criar sentimentos amorosos dentro de você.

É importante entender que, como nossos sentimentos geralmente vêm de nossos pensamentos, eles também vêm de nossas ações. Tomar ações amorosas para nosso próprio benefício, mesmo quando não estamos com vontade, e tomar ações amorosas para com os outros, mesmo quando não sentimos isso, pode nos levar a sentir-se pleno, poderoso e calmo por dentro. Longe de sermos fracos, controlados e aproveitados, avançamos em direção ao nosso poder pessoal e à nossa liberdade emocional, sendo verdadeiramente o que somos em vez de ser reativos com os outros.

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Estamos em poder pessoal e temos liberdade emocional quando somos guiados por nosso Guia e não por nosso eu ferido em relação ao que são ações de amor.

Autor: C. Michaud

C. Michaud, Inf., PhD., É residente em psiquiatria e doutorando em ciências biomédicas na Universidade de Montreal. Um de seus principais campos de estudo é o fenômeno da violência entre pessoas com transtornos mentais. Professora Associada da Escola de Enfermagem da Universidade Sherbrooke. Ela é pesquisadora regular do Grupo de Pesquisa Interuniversitária em Ciências de Enfermagem de Quebec (GRIISIQ).

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