Depressão: quando você se sente triste, é um sinal de doença mental

By | Outubro 6, 2018

Às vezes nos sentimos tristes e é normal. Mas se isso interferir na vida diária, você pode estar sofrendo de depressão. Sendo uma das principais preocupações de saúde do mundo, é importante tratar a depressão como um problema mental e entender suas causas.

depressão

Depressão: quando você se sente triste, é um sinal de doença mental

Compreender como o cérebro funciona nunca foi fácil para os cientistas. Este órgão é um dos mais complexos em nosso corpo e sua função normal pode ser facilmente alterada por um grande número de doenças. Uma dessas doenças é a depressão. Sim, a depressão é uma doença muito comum em todo o mundo, mas ainda é pouco conhecida.

Depressão é mais grave do que você pensa

Durante anos, a pesquisa se concentrou em elucidar as causas da depressão, a fim de desenvolver tratamentos mais eficazes para essa doença mental.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 350 milhões de pessoas de todas as idades sofrem de depressão.

Mas isso é apenas um estado mental temporário relacionado a mudanças de humor ou é algo mais sério? Muitas pessoas argumentam que a depressão não é uma doença e, como tal, as pessoas que sofrem dela devem ser capazes de lidar e sair facilmente de seu estado. Bem, eles não poderiam estar mais errados.
A depressão é um distúrbio mental, mais comum em mulheres, que mostra um amplo espectro de sintomas e gravidade. Em alguns casos, poderia ser facilmente tratado; em outros, pode até levar ao suicídio.

Os sintomas da depressão são basicamente os sentimentos de tristeza e desesperança que podem durar dias, semanas ou até meses.
Pessoas com depressão perdem o interesse pelas atividades que costumavam desfrutar e se isolam dos amigos e da família.

Além dos sintomas psicológicos e sociais, as pessoas deprimidas também se sentem cansadas, elas podem mostrar uma redução de peso devido à falta de apetite, mas também podem estar em todos os sentidos. Obstipação, dores, dores e distúrbios do sono também são sintomas de depressão.

O que acontece no cérebro de uma pessoa deprimida?

Em um cérebro normal, os sinais viajam de um neurônio para outro na forma de produtos químicos. Essas substâncias são liberadas pelo neurônio que envia a mensagem. Quando liberados, eles ativam uma maquinaria muito bem projetada no neurônio receptor; Por sua vez, esse neurônio processa a mensagem e a converte em um sinal elétrico, que viaja ao longo do neurônio até atingir seu fim, conhecido como axônio terminal, ativando novamente a liberação de substâncias químicas. Dessa maneira, uma mensagem viaja de um neurônio para outro.
As substâncias químicas mencionadas aqui são chamadas neurotransmissores e cada uma delas ativa e inibe a resposta de neurônios específicos em regiões específicas do cérebro, para que este órgão possa lidar com informações relacionadas a todos os tipos de funções fisiológicas, iniciando do movimento muscular para a memória.

A serotonina é um dos neurotransmissores que participam do processamento de informações em nosso cérebro.

A serotonina é um neurotransmissor bem conhecido por estar relacionada a sentimentos de felicidade, mas também regula outras atividades fisiológicas, como sono, apetite e inibição da dor.

Com isso em mente, os pesquisadores pensaram que a depressão era uma conseqüência de uma desregulação dos níveis de neurotransmissores no cérebro, especificamente serotonina. Eles vieram com essa teoria com base nas evidências de que tinham que indicar que os níveis de depressão nos pacientes foram reduzidos com medicamentos que promovem a liberação de serotonina.
Essa era a crença comum das idades, no entanto, em estudos recentes, foi demonstrado que essa é apenas a ponta do iceberg e que a depressão não é explicada apenas pela falta de serotonina no cérebro.

Depressão tem tudo a ver com conexões neurais.

O que está acontecendo então? Embora os baixos níveis de serotonina desempenhem um papel no desenvolvimento da depressão, os pesquisadores demonstraram que ela também é causada pela alteração das conexões neuronais em certas estruturas cerebrais que controlam nossas emoções.

O sistema límbico

O sistema límbico é composto pela amígdala e pelo hipocampo, entre outras estruturas que desempenham um papel no controle de uma variedade de funções cognitivas.
A amígdala, por exemplo, é responsável por gerenciar emoções como excitação e prazer sexual, raiva, tristeza e medo. O hipocampo, por outro lado, é a região do cérebro especializada em processos de aprendizado e memória.

Juntamente com a amígdala, o hipocampo armazena memórias associadas às emoções. Lembra da primeira vez que tocou em algo quente? A dor que ele sentiu por causa dessa ação foi posteriormente armazenada em seu cérebro e ligada à situação específica. Agora você sabe que não deve tocar superfícies quentes com as mãos, pois pode machucá-lo. É assim que o trabalho em equipe hipocampo / amígdala.

A pesquisa mostrou que pessoas com depressão sofrem alterações nas amígdalas e no hipocampo.

Pacientes deprimidos mostram uma amígdala mais ativa e vários estudos identificaram que o tamanho do hipocampo também muda.

Em um estudo recente publicado no Journal of Psychiatry Research, foi detectada uma redução no volume hipocampal de pacientes que sofrem de transtorno depressivo maior. Os cientistas acreditam que o estresse pode estar desempenhando um papel importante na alteração da morfologia e tamanho do hipocampo.

Neurogênese e genes

Então, basicamente, não apenas o desequilíbrio no nível dos neurotransmissores altera o humor de uma pessoa.
Uma redução no número de neurônios e, portanto, no tamanho das regiões do cérebro envolvidas no controle do humor afeta as conexões neurais relacionadas às emoções e sentimentos, basicamente alterando a fiação do cérebro. e levar as pessoas a um profundo estado de tristeza.

Essa teoria é apoiada pelo fato de que os antidepressivos não apenas afetam o nível dos neurotransmissores, mas também promovem o crescimento de novos neurônios, conhecidos como neurogênese, e o desenvolvimento de novas conexões neuronais. Esse estabelecimento de antidepressivos foi descoberto recentemente e isso poderia explicar sua eficácia no tratamento da depressão.

Os genes também estão envolvidos no desenvolvimento da depressão.
Os pesquisadores se concentraram na identificação de mutações em certos genes relacionados à produção de serotonina, por exemplo, para verificar se essas mutações aumentam o risco de depressão.

No entanto, não é fácil culpar um único gene por esse distúrbio, pois é uma doença muito variável. No entanto, sabe-se que uma pessoa com uma depressão relativa à sua frente tem um risco aumentado de sofrer com isso, portanto quase 3%, em comparação com o normal.

A depressão é um grande problema de saúde em todo o mundo. Se você pensa que está sofrendo desta doença mental ou conhece alguém que poderia, não hesite em procurar ajuda. Esta é uma doença totalmente tratável, mas deve ser diagnosticada e seguida por um especialista corretamente.

Autor: Equipe Editorial

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