Depressão e obesidade: Existe um link?

Há uma forte conexão entre depressão e obesidade, com as duas condições que promovam o outro. O ciclo de depressão-obesidad, Uma vez iniciado, Pode ser muito difícil de quebrar.

Depressão e obesidade

Depressão e obesidade: Existe um link?


A maioria de nós conhece alguém perto de quem está lutando com um problema de peso, ou mais especificamente, em massa. Depressão e sentimentos de baixa auto-estima são comuns entre eles. Culpar a mídia ir gaga sobre nossas celebridades magras, incentivar as pessoas a manter percepções irreais de seus corpos? Você acha que se a mídia não estava por perto para declarar “é grosso em” o homem comum com problemas de peso não iria ser tão obcecado com a sua forma e não amarrá-lo para o seu senso de auto-estima?

Os psiquiatras têm outras idéias. Eles construíram um corpo de evidências que sugerem que a obesidade e a depressão estão ligados.

Depressão e obesidade – Tendências e gatilhos

Será que vem primeiro, depressão ou obesidade? Você pode perguntar-se em um retrocesso óbvio para a questão do ovo ou a galinha. Mas de acordo com os pesquisadores, Não há uma resposta simples, porque a obesidade e a depressão andam de mãos dadas.

Ser obeso aumenta o risco de depressão em uma pessoa. A obesidade também agrava os sintomas da depressão em um indivíduo já diagnosticado com a doença. Por outro lado, depressão foi encontrado para desencadear a obesidade também. Uma série de mecanismos fisiológicos, emocional, sociais e comportamento desempenham um papel na criação e manutenção da relação bidirecional entre obesidade e depressão.

Depressão e obesidade são questões críticas de saúde pública. Isso é evidente pelo grande número de estudos realizados para determinar e explicar a ligação entre estas duas condições. Depressão e obesidade são a ordem através de vários grupos da população.

Depressão e obesidade na juventude

Até mesmo crianças e adolescentes parece não ser imune a estas doenças, uma vez considerados problemas de saúde “adultos”. O suspeito de pesquisadores que você uma conexão entre a obesidade infantil e depressão que continua na vida adulta. A depressão que se desenvolve durante a adolescência de princípios aumenta a probabilidade de uma pessoa desenvolver obesidade mais tarde na vida. No final da adolescência início obesidade aumenta as chances de uma pessoa desenvolver transtornos depressivos mais tarde na vida adulta.

Um grande número de variáveis como o bullying, a intimidação, os insultos e provocações, e alienação social pode fazer adolescentes e crianças obesas deprimidas. O que é curioso é que os transtornos depressivos entre adolescentes tendem a ampliar rapidamente devido a esta população em geral, Tem inadequada capacidade de adaptação e geralmente não procuram ajuda profissional rapidamente, em vez de escolher a ser alterado, com raiva, e pessimista, que por sua vez, convidando mais intimidação.

Fisiológico entre depressão e obesidade

Levar uma vida sedentária é um dos principais gatilhos da obesidade. Obesidade traz na fadiga e uma aversão geral a atividade física. Além disso, acima de tudo, sentimentos de alienação social e a depressão têm sido conhecidos a conduzir jovens a passarem mais tempo na frente da Internet, jogando videogame ou assistindo TV. Os sentimentos de alienação social ampliar depressiva Estados de humor, Enquanto a reduzida atividade física intensifica o problema da obesidade. Então, a pessoa torna-se preso o ciclo vicioso do depresion-obesidad.

Existem vários gatilhos biológicos que suportam o ciclo depresion-obesidad. Distúrbios de sono reduzido tempo ou sono é um sintoma característico de muitos tipos de depressão. Falta de sono tem sido associada ao aumento da dor, da fome e da maior resistência à insulina. Ambos estes desenvolvimentos não só podem causar diabetes, Mas também é difícil fazer uma pessoa perder peso. Além disso, Insônia causa pensamentos suicidos e piora os sintomas da depressão.

O ciclo de depressão e obesidade tem uma saída difícil uma vez iniciada

Fatores fisiológicos, comportamentais e emocionais podem trabalhar juntos de formas complexas para perpetrar o ciclo depresion-obesidad. Compulsão alimentar dos alimentos aumenta a probabilidade de que uma pessoa se tornar obesa, e depressão foi encontrado para desencadear episódios de compulsão alimentar.

Humor negativo Estados conduzir muitos a encontrar conforto na comida. “Comida caseira” É geralmente rico em hidratos de carbono. Hidratos de carbono aumentam o nível de serotonina no cérebro. Serotonina é um neurotransmissor que tem sido demonstrado que têm efeitos melhorar seu humor. Assim as pessoas realmente experimentam uma temporária alta depois de binge em seus alimentos de conforto e tornar-se viciado a estes. Da próxima vez que eles se sentem deprimidos, Ele estende a mão para esses alimentos e comer em quantidades anormalmente grandes. Insalubre, levando a obesidade de hábitos alimentares.

A obesidade é a principal causa de uma série de doenças graves e potencialmente debilitantes como diabetes, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. Estas doenças, Se não é gerido, eles diminuem a qualidade de vida dos pacientes. Novos dados da pesquisa mostram que a obesidade reduz expectativa de vida de oito anos, e faz com que as pessoas gastam até 20 anos de sua vida inteira sendo cronicamente doente. Não ser capaz de liderar uma depressão produtiva e satisfatória vida pode desencadear em muitos indivíduos.

Depressão e obesidade em mulheres

Há uma relação positiva entre obesidade e depressão, independentemente da idade e do país de residência. No entanto, Esta relação parece ser verdadeiro, mais mulheres do que para os homens.

Também é interessante notar que o corpo image insatisfação (BID) Desempenha um papel chave na relação entre obesidade e depressão em mulheres, De acordo com um estudo realizado com uma população de amostra de mulheres de entre 40 e 65 anos, com diferentes níveis de educação. E parece que a mídia tem um papel a desempenhar na perpetração de uma ligação entre obesidade e depressão!

As pessoas hoje são bombardeadas com mensagens fortes que vinculam a auto-estima e a aceitação social da magreza e juventude. Não é de estranhar que as mulheres mais velhas, De meia-idade e até, Sinto uma pressão crescente de acordo com essas imagens do corpo ideal. Mulheres, nesta fase de suas vidas, Não pode chegar a quadros finos que podem ter olhado durante seus anos de adolescência. O resultado é a insatisfação com seus corpos que, finalmente, dá lugar à depressão. O mesmo estudo mostrou que as mulheres brancas são mais vulneráveis para a insatisfação com a imagem corporal de mulheres afro-americanas.
Por um longo tempo, obesidade e depressão são consideradas como doenças diferentes, que exigem tratamento compartimentalizado. Compreender a ligação bidirecional entre depressão e obesidade não é apenas útil para médicos e psiquiatras que precisam tratar estas duas condições ao mesmo tempo, Mas também para o leigo que quer gerenciar seu problema de peso, Estados de humor depressivo, ou ambos.

As conclusões dos estudos de investigação que estabelecem a relação positiva entre depressão e ênfase de obesidade fazem que pessoas que sofrem de depressão devem receber tratamento psiquiátrico imediatamente antes de suas condições de desencadeiam problemas sérios de saúde. Estes estudos também mostram que pessoas obesas são, por vezes, as vítimas de suas mentes.

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