A desvantagem de ter um sistema imunitário forte: doenças auto-imunes

Um imune sistema forte, ou tomar ervas e suplementos para “aumento” seu sistema imunológico, Não é sempre uma coisa boa.

A desvantagem de ter um sistema imunitário forte: doenças auto-imunes

A desvantagem de ter um sistema imunitário forte: doenças auto-imunes

Um sistema imunitário forte ajuda a combater infecções perigosas. Infelizmente, também pode desencadear doenças auto-imunes tais como Lúpus, esclerose múltipla, Artrite reumatóide, Síndrome de Sjögren, e diabetes tipo 1.

“Existem tantas doenças autoimunes que afectam todos os tipos de tecidos,” oferecidos Andrea Graham, um biólogo evolucionário da Universidade de Princeton, na reunião anual da sociedade internacional para a evolução, medicina e saúde pública em julho de 2016. O que poderia explicar a existência de doença auto-imune? “Uma resposta possível é que a vulnerabilidade a imune mediada por doença, É simplesmente o preço que deve ser pago pela rápida e poderosa defesa contra a infecção”.

Pessoas que têm um sistema imunitário forte tendem a viver mais tempo, Mas não é sempre o melhor

Dr. Graham e colegas analisaram dados de um estudo dos idosos em Taiwan. Este esforço de pesquisa recolheu amostras de sangue daqueles registros médicos e garantidos de mais de 1000 pessoas nascidas entre 1892 e 1953, e seguido em sua saúde durante 27 anos. O estudo recolhe dados sobre a saúde física, emocional e psicológico dos participantes, e ele convenceu-os a participar em estadias no hospital durante a noite, Por que os pesquisadores poderiam levar amostras de urina da 12 horas de jejum e sangue amostras. Os investigadores mediram tudo o que é que medir no escritório de um testes médicos e feito de DNA para identificar polimorfismos de nucleotídeo único (mutações), Comprimento do telômero (uma medida de como muitas vezes uma célula pode dividir), e a presença, a ausência e a ativação de 164 genes. Os mais antigos participantes no estudo faz 27 anos, Claro, já falecido, Mas a equipe de pesquisa foi capaz de obter medidas de 639 Voluntários em 2000 e 2006.

Uma das muitas medidas de laboratório no estudo foi o nível de anticorpos “reação espontânea”. Estes são os anticorpos que são capazes de atacar não apenas um germe, Mas também os próprios tecidos do corpo. Os pesquisadores descobriram que os participantes com os níveis mais elevados de anticorpos que reagem espontaneamente, tinha 33 por cento menos propensos a viver em um determinado ano. No entanto, Eles também eram muito mais propensos a desenvolver a doença crônica auto-imune, especialmente o lúpus.

Como é que um sistema imunológico saudável pode causar doenças?

Um dos enigmas da imunologia, é que as pessoas cujo sistema imunológico pode combater a infecção, Eles tendem a viver o tempo suficiente para desenvolver doenças auto-imunes. Esta observação contradiz a sabedoria convencional que quando se trata de imunidade, mais é melhor.

Dr. Graham explica que a imunidade ideal requer não apenas o tipo de resposta, Mas também a quantidade adequada para a resposta. Excessiva de respostas imunes não só pode destruir os tecidos saudáveis, Mas isso também pode drenar os recursos do corpo para a simples reparação e manutenção. Às vezes, a resposta mais eficaz a uma infecção não é ativar o sistema imunológico para matá-lo, Mas privar o corpo da doença do nível de nutrientes que necessita sem privar as necessidades do corpo nutriente.

E às vezes a defesa do sistema imunológico contra uma infecção piora outro. Isto é o que acontece em pessoas que têm o malária e parasitas intestinais. As citocinas de matar os parasitas da malária protegerem os parasitas intestinais e vice-versa. Quando se trata da imunidade, mais não é sempre o melhor.

Imunidade ideal, Não há imunidade máxima

Há uma incrível variedade de doenças que são causadas por ou agravadas por um sistema imunológico hiperativo. Estes incluem alergia, A doença de Alzheimer, anemia, a espondilite anquilosante, Autismo, Artrite, Síndrome do túnel do carpo, Doença celíaca, insuficiência cardíaca congestiva, A doença de Crohn, tipo de diabetes 1, Eczema, Fibromialgia, Fibrose, doença da vesícula biliar, doença do refluxo gastroesofágico, Síndrome de Guillain-Barré, Tireoidite de Hashimoto, ataque cardíaco, hepatite autoimune, insuficiência renal, Lúpus, esclerose múltipla, neuropatia, pancreatite, Psoríase, febre reumática, Esclerodermia, acidente vascular cerebral, e complicações da cirurgia. Exceto para a alergia, a maioria dessas condições é conduzida por citocinas, produtos químicos gerados pelo sistema imunitário contra um microorganismo que tem uma configuração molecular que faz com que eles se juntam a certos tipos de células saudáveis, como uma chave se encaixa em uma fechadura. Muito tempo depois que o sistema imunológico tem de superar uma infecção, Continua a atacar órgãos saudáveis. A hiperatividade imune tende a aparecer e desaparecer. Pode haver um longo período em que uma doença auto-imune produz relativamente poucos problemas, apenas para explodir em completa os sintomas quando qualquer outro tipo de infecção ou algum uso inadequado de um estimulante imunológico, ataque imune errado reativa.

O que você pode fazer para evitar a sobrestimulação do sistema imunitário? Em certa medida, doenças imunes são hereditárias, Mas quase sempre têm causas ambientais:

  • Quanto mais você fizer, mais importante é mais uma vez evitar infecções. Pode ser ou não ser uma boa ideia receber as vacinas contra infecções comuns. Se a vacina usa um vírus vivo ou a vida de bactéria, Pergunte ao seu médico se não seria uma boa ideia para evitar isso. Se a vacina utilizada um morto vírus ou uma bactéria morta, Então é menos provável desencadear uma resposta auto-imune. No entanto, a reação à doença em si é geralmente muito pior do que a reação à vacina.
  • Trigo, aveia e batatas tendem a ativar a inflamação (que causam danos aos tecidos), mesmo em pessoas que não têm a doença celíaca. Por outro lado, o centeio tende a reduzi-la. A substituição de trigo com centeio pode fazer uma grande diferença nos sintomas auto-imune em algumas pessoas. O problema é que a maioria deles pães de centeio contêm farinha de trigo. Pão de fermento feito com 100 farinha de centeio por cento é o melhor.
  • Bactérias probióticas no cólon produz ácido butírico, Reduz a inflamação. Também há ácido butírico ácido na manteiga. Assegurar-lhe de obter algumas bactérias probióticas em sua dieta semanal. Ser encontrado no animal de leite pasteurizado com base de iogurte, leite de soja ou leite de coco e legumes fermentados que devem ser mantidos na geladeira, que você não ter sofrido um tratamento de calor, então ele não pode ser armazenado na prateleira.
  • “Imune” Ervas estimulantes não são uma boa ideia se você tem uma doença auto-imune. Echinacea, em particular, pode ser problemático. O problema não é que a echinacea não funciona. O problema é que trabalha, fornecendo um hidrato de carbono complexo, O que aumenta a produção de células T. As mesmas células T que podem atacar as infecções também podem atacar os forros das articulações e rins. Para a prevenção das constipações e gripe, lavar as mãos frequentemente e evitar ser espirrou.

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