Nutrição na prevenção do câncer de cólon

By | Outubro 5, 2018

Infelizmente, na maioria das vezes, eles dão pouca importância à idéia de que podemos estar iniciando um câncer de cólon. O tempo todo, fazemos exatamente o que não é devido - não bebemos água suficiente ou comemos os alimentos errados.

O câncer de cólon pode ser evitado

Nutrição na prevenção do câncer de cólon

Como conseqüência, nossos dois pontos estão se enchendo de excesso de resíduos e fezes podres, um dos fatores de risco mais importantes para o desenvolvimento do câncer de cólon. A maioria das pessoas não pensa sobre o câncer de cólon até que o tenha ou alguém que ama. Lembre-se - podemos evitá-lo!

O câncer de cólon pode realmente ser prevenido?

Aproximadamente 70 por cento dos cânceres de cólon diagnosticados poderiam ter sido evitados com apenas mudanças moderadas na dieta e no estilo de vida. Existem teorias sugeridas por alguns especialistas de que a resistência à insulina pode contribuir para o desenvolvimento do câncer de cólon.

Essa condição é caracterizada por uma circulação de níveis mais altos de insulina, porque o corpo é menos sensível a ela. A insulina parece alterar os processos celulares de maneira a promover o desenvolvimento do câncer. Essa condição é mais comum em pessoas com sobrepeso; Obviamente, uma dieta adequada é essencial para a prevenção do câncer de cólon.

Os sintomas do câncer de cólon

O paciente geralmente é assintomático, portanto, muitas vezes é difícil saber se o câncer de cólon está presente ou não. Essa é uma das razões pelas quais a maioria dos especialistas recomenda exames periódicos. Este tipo de teste inclui o exame de sangue oculto nas fezes e a colonoscopia. Mesmo quando os sintomas ocorrem, eles dependem da localização da lesão.

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Alguns dos sintomas mais comuns são:

  • Alcatrão (uma condição chamada juba)
  • Redução do diâmetro das fezes
  • Mudança nos hábitos intestinais
  • Alteração na frequência (constipação e / ou diarréia),
  • Mudança na qualidade das fezes
  • Mudança na consistência das fezes
  • Fezes com sangue ou sangramento retal
  • Sensação de defecação incompleta (tenesmo)
  • Fezes com muco
  • Obstrução intestinal

Fatores de risco

Os fatores de risco para câncer de cólon são os seguintes:

Idade: As pessoas idosas, especificamente com a idade de 50, têm maior probabilidade de contrair câncer de cólon. Obviamente, também pode ocorrer em pessoas mais jovens, embora isso ocorra com menos frequência.

Dieta: Estudos mostraram que uma dieta rica em gordura e calorias e pobre em fibras pode contribuir para o câncer de cólon. Dieta adequada é a chave para prevenir o câncer de cólon.

Pólipos: Um pólipo do cólon é um tumor benigno na parede do cólon ou reto. Embora nem todos os pólipos possam se transformar em câncer, alguns tipos podem aumentar o risco de câncer de cólon.

Antecedentes familiares: O câncer de cólon é hereditário. Uma pessoa cujo pai ou filho teve câncer de cólon é um grande risco.

Colite Ulcerativa: Pessoas com colite ulcerosa de longa data ou DII (doença inflamatória intestinal) têm maior risco de desenvolver câncer de cólon.

Tratamento do câncer de cólon

Cirurgia

Esta é provavelmente a opção de tratamento mais eficaz. Existem vários tipos:

A cirurgia curativa é melhor realizada muito cedo, enquanto o câncer ainda está dentro de um pólipo. Uma operação de eliminação é chamada polipectomia. Um câncer que se espalhou para além das oficinas de ligação de um pólipo requer a remoção cirúrgica da seção do cólon que contém o tumor com margens suficientes e ressecção radical dos linfonodos locais para reduzir a recorrência local.

A cirurgia paliativa ou "não curativa" geralmente é feita no caso de múltiplas metástases, quando a ressecção do tumor primário é a única opção para reduzir ainda mais a morbidade causada por sangramento, invasão e seu efeito. catabólico

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Cirurgia de bypass ou bypass fecal: nos casos em que o tumor invadiu estruturas vitais próximas, os cirurgiões preferem derivar o tumor porque as metástases tornam a excisão tecnicamente difícil ou mesmo completamente impossível.

Quimioterapia

Embora a cirurgia seja o tipo mais eficaz de tratamento para o câncer de cólon, a quimioterapia também pode ser extremamente útil. É usado para reduzir as chances de desenvolver metástases, reduzir o tamanho do tumor ou retardar o crescimento do tumor.

A quimioterapia é feita algumas vezes antes e outras após a cirurgia. Podemos dividi-lo em vários tipos:

  • após a cirurgia (adjuvante)
  • antes da cirurgia (neoadjuvante
  • como terapia primária se a cirurgia não for indicada (paliativa)

Alguns dos medicamentos mais comumente usados ​​em quimioterapia para câncer de cólon e que também foram aprovados para uso pela US Food and Drug Administration. eles são:

  • 5-fluorouracil (5-FU) ou capecitabina
  • Leucovorina (VE, ácido folínico)
  • Irinotecano (Camptosar ®)
  • Oxaliplatina (Eloxatin ®)
  • Bevacizumabe (Avastin ®)
  • Cetuximabe (Erbitux ®)
  • O panitumumabe (Vectibix)
  • Bortezomibe (Velcade ®)
  • Oblimersen (Genasense ®, G3139)
  • Gefitinibe e Erlotinibe (Tarceva ®)
  • Topotecano (Hycamtin ®)

Terapia de radiação

A radioterapia não é usada rotineiramente no câncer de cólon, pois pode levar a enterite por radiação e é difícil atacar partes específicas do cólon. É mais comum a radiação usada no câncer retal, já que o reto não se move tanto quanto o cólon e, portanto, é mais fácil de atingir.

Prevenção do câncer de cólon - nutrição e mudança de estilo de vida

O rastreamento do câncer de cólon é um fator de prevenção muito importante. Alguns cânceres de cólon se desenvolvem a partir de pólipos benignos; portanto, a descoberta precoce desses pólipos, com vários métodos, como sigmoidoscopia ou uma colonoscopia disponível, pode ajudar a prevenir o câncer de cólon. Não só isso; Estudos demonstraram que, se forem encontrados vestígios de câncer de cólon precoce, esse é um dos tipos de câncer mais evitáveis ​​e curáveis.

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Mudanças na dieta

Algumas mudanças simples na dieta podem ser úteis para reduzir o risco de desenvolver câncer de cólon.

Algumas das dicas mais comuns são:

  • Diminua sua ingestão de gordura
  • Abaixe sua ingestão de calorias
  • Menor consumo de carne e álcool

Além disso, um estilo de vida sedentário combinado com uma dieta rica em gordura saturada pode contribuir para o risco de câncer de cólon.

  • Uma dieta pobre em gordura e rica em grãos integrais, frutas, legumes e legumes (feijão, ervilha) pode reduzir a incidência de alguns tipos de câncer, principalmente o câncer colorretal.
  • Fibras, a comida milagrosa

Comer alimentos que contêm uma quantidade adequada de fibras (farelo de trigo ou trigo integral) é o componente mais importante de um programa de estilo de vida saudável, que pode ajudar na prevenção do câncer colorretal. Uma ingestão diária para adultos deve ser de pelo menos 25 gramas de fibra total.
As fibras ajudam a movimentar os resíduos através do trato digestivo mais rapidamente, de modo que substâncias nocivas não têm muito contato com o revestimento do intestino. Além disso, os alimentos ricos em fibras são ricos em fitonutrientes, que protegem contra vários tipos de câncer.

Mudanças na dieta

Para prevenir não apenas o câncer de cólon, mas todos os outros tipos de câncer e outras doenças, certas mudanças no estilo de vida devem ser feitas: parar de fumar, usar aspirina, diminuir o consumo de álcool, fazer exercícios regularmente e suplementos alimentares Isso reduzirá a morbidade de todas as possíveis doenças e condições médicas e levará a uma vida mais saudável.

Algumas dicas práticas:

  • Deixe de fumar
  • Mantenha um peso saudável.
  • Tomar aspirina
  • Receba cinco porções de vegetais, frutas e grãos integrais por dia de fibra, cálcio e ácido fólico
  • Evite álcool
  • Limite de carne vermelha e gordura saturada
  • Faça exercícios cinco dias por semana por pelo menos meia hora

Como mencionamos várias vezes, essas mudanças na dieta e no estilo de vida também têm um efeito benéfico contra outros tipos de câncer e doenças não-cancerígenas, como doenças cardíacas, diabetes e obesidade.

Autor: Equipe Editorial

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