Vitamina D alivia os sintomas da esclerose múltipla

Os cientistas há muito conhecidos que pessoas com esclerose múltipla (EM) Eles tendem a ter baixos níveis de vitamina D, Mas só recentemente tem havido evidência que suplementos de vitamina D ajudará a condição.

Vitamina D alivia os sintomas da esclerose múltipla

Vitamina D alivia os sintomas da esclerose múltipla

Entre as dezenas de aplicações médicas de vitamina D, EM (esclerose múltipla) é o mais recente.

Esclerose múltipla é mais comum em regiões do mundo que não recebo um monte de sol. Scandinavia, o Reino Unido e Canadá são famílias desproporcionalmente a um grande número de pessoas que têm EM. Uma vez que a pele clara e a exposição limitada ao sol são fatores de risco para deficiência de vitamina D, os pesquisadores há muito tempo começaram a procurar uma relação entre baixos níveis de vitamina D e o desenvolvimento da doença. Baixos níveis de vitamina D nos diagnósticos são preditivos de conversão antecipada de uma forma mais progressiva da doença. Somente em 2015, No entanto, a pesquisa produziu fortes evidências de que tomar suplementos de vitamina D pode aliviar os sintomas da doença.

Doses maiores de vitamina D são necessárias para o alívio de los

No estudo divulgado recentemente no Reino Unido, 40 voluntários que têm recidivante remitente esclerose múltipla, uma forma da doença onde há períodos ocasionais de alívio dos sintomas, com ou sem tratamento, Eles também receberam 800 Interface do usuário ou 10.400 IU da vitamina D todos os dias durante seis meses. Ambas as doses são maiores do que o comumente recomendados 600 UI por dia.

No decorrer do estudo de seis meses, Voluntários de paciente de MS que levaram a menor dose de vitamina D não mostrou qualquer benefício do tratamento. Pacientes voluntários que tomaram a dose mais elevada de vitamina D, No entanto, eles experimentaram uma redução do 1 célula de T destrutiva por cento por cada um 5 nanogramas por mililitro aumentaram o número de testes de vitamina D. A redução máxima do sangue branco células que danos de neurônios, tem havido um aumento de 40 nanogramas por mililitro em vitamina D. Este tipo de aumento nas concentrações sanguíneas de vitamina D só é possível com altas doses de suplementação de vitamina D3. Houve efeitos colaterais mínimos associados a dosagem mais alta.

Cientistas da Universidade Johns Hopkins nos Estados Unidos estão realizando dose variável em grande escala de ensaios e diferentes formas de suplementos vitamínicos D para confirmar sua utilidade no tratamento da esclerose múltipla. Não há essencialmente nenhuma desvantagem para qualquer um com MS para testes. No entanto, os conceitos básicos de suplementação de vitamina D são um pouco diferentes para pacientes com esclerose múltipla que são para a população em geral, começando com o nível-alvo de vitamina D.

MS os pacientes necessitam de níveis muito elevados de vitamina D

Uma pessoa que não tem vitamina D poderia ser dito que ele ou ela é deficiente vitamina que um teste de vitamina D indicou uma concentração de sangue de tão pouco como 20 nanogramas de vitamina D por mililitro. Geralmente, os médicos não prescrevem mais vitamina D, quando os níveis de corrente sanguínea atingem apenas 40 nanogramas por mililitro. (Alguns médicos usam uma unidade de medida diferente;. 40 nanogramas por mililitro é equivalente a 100 nanomoles por litro)

Pacientes com Ms, No entanto, suplementos, ocorreu uma concentração muito mais elevada de vitamina D. Qualquer vitamina D menor nível de 40 nanogramas por mililitro (o 100 nanomoles por litro) É tão deficiente. Os médicos muitas vezes tentam obter os níveis de vitamina D em pacientes com MS para 80 nanongrams por mililitro (200 nanomoles por litro), duas vezes maior que os níveis de vitamina D em pacientes que não têm EM.

A maioria dos pacientes não esperam que seus médicos podem dizer que tomar vitamina D

A maioria das pessoas com esclerose múltipla, No entanto, Não espere aos médicos para sugerir a tomar suplementos de vitamina D. O paciente típico de esclerose múltipla é uma mulher, no centro da sua vida, vivendo em um país de língua inglesa, e tão informado sobre sua condição. Um estudo publicado na 2015 constatou que o 81 por cento dos pacientes MS tomou vitamina D, Embora apenas o 20 por cento levou 5000 UI por dia ou mais, Desde que alguns pesquisadores recomendam. Os pesquisadores também descobriram que que pessoas que tomam altas doses de vitamina D (mais do que 2000 UI por dia) Eles também eram mais propensos a exposição ao sol intencional para que seus corpos podem produzir vitamina D, e que pacientes não tomar vitamina D eram também o menos provável passar o tempo planejaram ao sol para sua saúde.

Efeito que a suplementação com vitamina D tem na qualidade de vida no Ms?? Um estudo de 1592 pessoas, no hemisfério norte e Sul em 57 países (Mas principalmente nos Estados Unidos., Reino Unido e Austrália) descobriu que:

  • Suplementos de vitamina D em qualquer melhoria da saúde quantidades e níveis de energia físicos e mentais. Tendo 2000-5000 UI por dia, No entanto, Foi quase tão benéfico como tendo mais de 5.000 UI por dia.
  • Vivendo em um norte (o, no hemisfério sul, Sul) realizado um maior efeito sobre os níveis de energia no objectivo de saúde física ou mental.
  • Eles vivem mais de 40 ° Norte ou sul do Equador exacerbada sintomas. Apenas algumas centenas de milhas (ou quilômetros) mais perto do Equador seria suficiente para fazer a diferença na saúde física e mental e os níveis de energia.
  • A exposição ao sol intencional é muito benéfica tanto para o alívio dos sintomas físicos e aumentar os níveis de energia.
  • A remissão dos sintomas durou, em média, cerca de seis meses mais em pessoas com esclerose múltipla que levou pelo menos 2000 UI de vitamina D por dia. Havia muito pouca diferença no tempo de remissão entre o grupo que tomou 2000 Para 5000 UI de vitamina D por dia e o grupo que tomou mais de 5000 UI por dia.
  • A localização recidivante remitente faz uma diferença apreciável de remissão da altura EM. Cada 1 grau mais distante do Equador corresponde a uma altura de aproximadamente 1 por cento menor em remissão.
  • Um elevado nível de deficiência era menos comum em pessoas com MS, que teve entre 2000 e 5000 UI de vitamina D por dia. Os investigadores não sabem, No entanto, Se as pessoas com MS tendem a aumentar a sua dose de vitamina D, quando os sintomas eram graves.

Outros estudos encontraram que:

A administração de vitamina D (em particular, rico em vitamina D bacalhau a dar óleo de fígado) adolescentes em famílias com membros que têm esclerose múltipla tinham reduzido as suas taxas de doença na idade adulta.
Dando para as mulheres que têm EM 50.000 UI de vitamina D3 por semana durante a gravidez reduz recaída durante a gravidez e seis meses após o nascimento da criança.

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