Problemas digestivos

By | Novembro 8, 2018

A principal função do sistema digestivo é absorver os nutrientes dos alimentos que ingerimos. O corpo usará vitaminas, proteínas, gorduras e calorias para realizar vários trabalhos em todo o corpo.

Problemas digestivos

Tipos e funções de problemas digestivos

Um problema digestivo é uma alteração ou anormalidade no funcionamento natural desse processo.

Problemas digestivos são muito comuns. Tanto quanto 40% da população sofre de pelo menos um sintoma de problema digestivo a qualquer momento.

O termo problema digestivo abrange uma ampla variedade de condições, sintomas e doenças que afetam o sistema digestivo, desde a SII e a indigestão da colite ulcerosa e da doença de Crohn.

Tipos comuns de problemas digestivos

IBS (Síndrome del intestino irritable)
Doença de Crohn
Diarréia
Prisão de ventre

Como um nutricionista com problemas digestivos pode ajudar?

Há uma grande quantidade de dados conflitantes na mídia sobre alimentos e dietas. Uma dieta especial defendida por um tablóide ou uma revista de música de um dia pode ser condenada no próximo. Isso pode ser confuso e frustrante para as pessoas que sofrem de problemas digestivos, porque para elas a dieta não é vaidade, mas para tentar viver com condições desconfortáveis ​​e muitas vezes debilitantes. Pessoas com problemas digestivos sabem que uma única opção alimentar pode arruinar completamente o dia, induzindo sintomas dolorosos ou embaraçosos, como cólicas abdominais ou diarréia.

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Um nutricionista qualificado entende essa relação instável entre dieta e humor e tentará acalmar os sintomas de problemas digestivos aplicando conhecimento especializado com os hábitos alimentares do paciente. Os nutricionistas pretendem dar conselhos simples com base em evidências e não em especulações.

Com planos alimentares personalizados, adaptados aos gostos e necessidades individuais, consultar um nutricionista pode melhorar bastante a vida cotidiana de um indivíduo que sofre de um problema digestivo.

Problemas digestivos podem ser graves?

A maioria dos problemas digestivos é muito leve e pode ser curada rápida e facilmente com a ajuda de um nutricionista ou com a medicação adequada.

Alguns problemas digestivos são considerados muito graves. Você pode identificá-lo com cinco perguntas simples para ajudar a observar os sintomas da "bandeira vermelha":

  1. Você notou uma mudança repentina e drástica no funcionamento do intestino?
  2. Você recentemente perdeu peso sem motivo?
  3. Você tem dificuldade para engolir?
  4. Você notou um aumento de azia ou dor de estômago?
  5. Você já notou sangramento no ânus?

Se você tiver um ou mais desses sintomas, é aconselhável visitar o seu médico o mais rápido possível.

Como funciona o sistema digestivo?

O alimento se move pelo sistema digestivo em quatro estágios progressivos principais.

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Boca - Na boca, os dentes iniciam o processo digestivo rasgando e moendo alimentos sólidos em pedaços de tamanho considerável. A saliva começa a quebrar carboidratos como amido.

Estômago A massa macia dos alimentos mastigados é engolida na boca. O eosófago (tubo que vai para o estômago) espreme os alimentos parcialmente digeridos no estômago contraindo uma onda como o movimento conhecido como peristaltismo. Esse processo leva menos de 10 segundos. No estômago, as glândulas secretam ácido clorídrico e enzimas digestivas. Esses sucos digestivos quebram as proteínas, açúcares e gorduras encontradas nos alimentos.

Intestino delgado - O alimento parcialmente digerido é então comprimido do estômago através do duodeno e no intestino delgado. No intestino delgado, a bile do fígado começa a emulsionar sucos digestivos gordurosos e o pâncreas continua a digerir nutrientes. As vilosidades na parede do intestino delgado aumentam a área da superfície e ajudam a absorção de moléculas menores na corrente sanguínea.

Intestino grosso - Então a comida sai do intestino delgado, a maioria dos nutrientes já foram absorvidos. Em seguida, o nó resultante da maioria dos alimentos digeridos se move lentamente pelo cólon. Este é o último estágio de absorção, deixando apenas uma massa de fibras e bactérias.

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Autor: Equipe Editorial

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