Máscaras de clara de ovo são boas para a sua pele?

By | Novembro 13, 2018

As pessoas podem usar claras de ovos como ingrediente em máscaras para uma variedade de tipos de pele. Embora não haja evidências científicas para apoiar os aparentes benefícios da clara de ovo para a pele, eles são um elemento comum nos cuidados com a pele.

Máscaras de clara de ovo podem absorver o excesso de óleo da pele

Máscaras de clara de ovo podem absorver o excesso de óleo da pele


Este artigo discute os benefícios potenciais das máscaras faciais de clara de ovo, juntamente com algumas receitas para máscaras que as pessoas podem experimentar com a pele oleosa ou seca.

Benefícios potenciais

O principal componente nutricional da clara de ovo é a proteína. Um ovo grande contém 3,6 gramas de proteína.

Os defensores das máscaras faciais de clara de ovo acreditam que esta proteína tem efeitos de aperto da pele e absorve o excesso de óleo da pele.

Algumas pessoas também afirmam que as claras de ovos contêm vitaminas e minerais que podem beneficiar a aparência geral da pele. No entanto, as claras de ovos contêm poucos nutrientes além da proteína.

É importante ter em mente que a pele atua como uma barreira para proteger o resto do corpo. Isso poderia limitar a quantidade de pequenas partículas, como vitaminas e minerais, que o corpo absorve quando uma pessoa aplica claras de ovos na camada externa da pele.

Como fazer uma máscara de clara de ovo

Muitos blogs e sites de beleza incluem uma variedade de receitas de máscaras que se adaptam a diferentes tipos de pele.

O primeiro passo para fazer cada um deles é separar a clara do ovo da gema. É possível fazer isso seguindo estas etapas:

  1. Identifique o ponto médio do ovo.
  2. Bata neste ponto médio, tentando quebrar o ovo ao meio.
  3. Incline o ovo para um lado para que a gema se mova para esse lado.
  4. Usando o outro pedaço do ovo quebrado para pegar a gema, incline-o levemente para o outro lado, permitindo que a clara escorra para um recipiente embaixo.

Outra opção é que uma pessoa pegue a gema nas mãos e permita que o restante da clara entre no recipiente. É importante lavar bem as mãos antes e depois de usar esta técnica.

Uma clara de ovo geralmente é suficiente para uma máscara.

A clara do ovo pode atuar como base de uma mistura líquida à qual uma pessoa pode adicionar outros ingredientes para criar uma máscara facial.

Máscara facial oleosa

Esta máscara é supostamente ideal para peles oleosas. Contém suco de limão, que pode ter propriedades antibacterianas.

Uma pessoa pode criar a máscara da seguinte maneira:

  • Adicione uma clara de ovo e o suco de meio limão a uma tigela
  • bata bem a mistura
  • aplique uma camada fina no rosto com uma escova facial limpa ou uma almofada de algodão
  • deixe agir por minutos 10
  • enxágüe com água morna

As pessoas podem aplicar essa máscara até três vezes por semana.

Máscara facial combinada

Aqueles que recomendam esta máscara dizem que ela pode nutrir a pele enquanto aperta os poros, o que a torna ideal para peles mistas.

Essa máscara é fácil de criar e usar:

  • Bata uma clara de ovo até ficar firme, quando estiver branca e espumosa, e misture a colher de chá de suco de limão 1 e a colher de chá de mel 1
  • aplique a máscara na pele com um pincel ou algodão
  • deixe na pele por minutos 15
    lavar a pele com água morna

Qualquer pessoa que sinta alguma picada após aplicar uma máscara contendo suco de limão deve removê-la imediatamente.

Máscara nutritiva

As pessoas afirmam que esta máscara pode ser hidratante para pessoas com pele muito seca.

Uma pessoa pode criar a máscara da seguinte maneira:

  • Coloque uma clara de ovo e seis ou sete uvas no liquidificador e misture até ficar homogêneo
  • use um pincel facial ou uma almofada de algodão para aplicar a máscara
  • deixe a máscara por minutos 15
  • Lave a máscara com água morna antes de removê-la

Para esta máscara, pode ser melhor usar uvas com sementes, pois esmagá-las pode liberar óleo de semente de uva potencialmente benéfico. A mistura deve ter uma aparência espumosa.

É aconselhável aplicar um hidratante na pele após remover a máscara.

Dicas para usar uma máscara de clara de ovo

Embora existam diferentes tipos de máscara de clara de ovo, as pessoas só devem aplicá-las à pele recém-limpa. Eles também devem lavar bem as mãos antes e depois de manusear as claras de ovos.

A aplicação da máscara para cima com pequenos movimentos também pode proporcionar uma massagem facial revigorante.

Riscos e considerações

Máscaras de clara de ovo carregam o risco potencial de uma reação alérgica.

Uma alergia a ovos de galinha é a segunda alergia alimentar mais comum em crianças e afeta cerca de 1 a 2 por cento das crianças em todo o mundo. Por esse motivo, é vital não usar máscaras de clara de ovo em bebês ou crianças.

Antes de uma pessoa aplicar a clara de ovo no rosto, ela deve fazer um teste de correção. Esse teste envolve a aplicação de uma pequena quantidade de clara de ovo nas costas da mão, embaixo do queixo ou atrás da orelha.

Aguarde cerca de 10 minutos e enxague a clara de ovo. Uma pessoa deve examinar a área para garantir que não haja vermelhidão, coceira, inchaço ou outro sinal de reação alérgica.

Os ovos crus podem transportar a bactéria Salmonella, que pode causar uma infecção se entrar no corpo. Se uma pessoa usar claras de ovos no rosto, deve-se tomar cuidado ao aplicar a máscara para garantir que ela não consuma acidentalmente nenhum dos ovos crus.

Também é crucial evitar aplicar a mistura em qualquer ferida aberta ou ruptura na pele onde as bactérias possam entrar no corpo. As pessoas devem sempre lavar as mãos e o rosto com cuidado ao manusear ovos crus.

Outras dicas e remédios caseiros para uma pele saudável

Os ovos não são o único ingrediente comestível que uma pessoa pode adicionar às máscaras para melhorar sua pele. Alguns outros alimentos que as pessoas podem incluir em uma máscara de clara de ovo incluem:

As pessoas interessadas em experimentar diferentes ingredientes para o cuidado da pele devem seguir as seguintes diretrizes:

  • Sempre misture os ingredientes com mãos limpas e superfícies de preparação.
  • Experimente novos ingredientes em pequenas manchas na pele antes de aplicá-los em grandes áreas para confirmar que uma reação alérgica ou irritação não ocorrerá.
  • Remove rapidamente qualquer produto que cause irritação ou sensação de queimação.

Embora seja possível que esses produtos domésticos possam melhorar a pele, é importante lembrar que há uma falta de evidências científicas confiáveis ​​para apoiar sua eficácia e segurança.

Os produtos para cuidados com a pele de clara de ovo que estão disponíveis para compra de dermatologistas ou em muitas farmácias geralmente precisam atender a certos padrões de controle de qualidade. Esses produtos podem ser mais adequados para pessoas com pele sensível.

Estes produtos também são disponível online.

conclusão

As máscaras de clara de ovo podem ser um tratamento de beleza caseiro simples e acessível, uma vez que incluem ingredientes que muitas pessoas já têm em sua cozinha.

As pessoas podem misturar claras de ovos com ingredientes diferentes para criar máscaras específicas para seus problemas de pele, como pele oleosa ou pele seca.

Há pouca evidência para apoiar o uso de máscaras faciais de clara de ovo para melhorar a saúde da pele facial. No entanto, quando os usuários aplicam as máscaras com cuidado, é improvável que esses tratamentos representem um risco para as pessoas sem alergia aos ovos.

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[expand title = »referências«]

  1. Relatório básico: 01124, ovo, branco, cru, fresco. Obtido de https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/01124
  2. Dhanapala, P., De Silva, C., Doran, T. e Suphioglu, C. Quebrando o ovo: uma idéia de hipersensibilidade ao ovo. Imunologia Molecular, 66 (2), 375 - 383. Obtido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25965316

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Autor: Rafaela García

Rafaela Garcia é uma autora, escritora e editora baseada na Espanha. Com uma verdadeira paixão pela saúde e beleza, Rafaela Garcia escreveu o conteúdo de inúmeras publicações na web e impressa e gosta especialmente de compartilhar seu conhecimento com outras pessoas, devido à sua formação como professora. Ela acredita firmemente que a beleza começa por dentro e quanto mais você se cuidar fisicamente e mentalmente, melhor se verá.

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