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Medicamentos anti-inflamatórios para a depressão: como pode uma aspirina por dia para manter a depressão longe?

Medicamentos anti-inflamatórios para a depressão: como pode uma aspirina por dia para manter a depressão longe?

Inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIS) como Prozac e Luvox às vezes fazem maravilhas para a depressão, mas, às vezes, não funcionam em absoluto. Para algumas pessoas a resposta para a depressão é controlar a depressão, às vezes com drogas muito simples.

Medicamentos anti-inflamatórios para a depressão: como pode uma aspirina por dia para manter a depressão longe?
Medicamentos anti-inflamatórios para a depressão: como pode uma aspirina por dia para manter a depressão longe?


Cada vez há mais evidências de que a depressão pode ser causada por um cérebro inflamado.

Dr. Gholam Khandaker e seus colegas da Universidade de Cambridge, no Reino Unido reviu os resultados de 20 estudos clínicos nos quais participaram mais de 5.000 pacientes tratados por doenças inflamatórias crônicas com medicamentos concebidos para controlar a liberação de citocinas, um grupo de proteínas que as células usam para enviar sinais entre si. Algumas citocinas levam um sinal para as células de libertar substâncias inflamatórias que causam calor, dor, vermelhidão e inchaço. Os fármacos anti-nk usados para tratar doenças inflamatórias, como a artrite reumatóide, Khandaker e de seus parceiros., também são tão eficazes como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (SSRIS) no tratamento da depressão.

Como pode um cérebro inflamado causar depressão?

As citocinas enviam sinais para tipos particulares de células. Especificamente, são as células do sistema imunológico que são ativadas por citocinas que enviam um sinal para a liberação de substâncias que causam a inflamação. O sistema imunológico, a inflamação não é uma coisa ruim. O sistema imunológico usa a inflamação para se livrar dos microrganismos infecciosos e para quebrar o tecido morto ou tecido velho, os ossos e as articulações, que precisa ser remodelado para acomodar as mudanças na forma em que o corpo distribui o peso. Todos nós precisamos de alguma inflamação. No entanto, a inflamação tem efeitos no cérebro, assim como no resto do corpo.

Quando nossos corpos estão combatendo a infecção, é natural que queiramos acurrucarnos e estar sozinhos. Isso é porque o sistema imunológico está combatendo a infecção de duas formas diferentes. Os glóbulos brancos chamados macrófagos liberam citocinas não só para combater germes, mas também para recrutar outros glóbulos brancos para viajar para o sítio da infecção e se juntar ao ataque. No entanto, quando estas células que chegam ao cérebro, um segundo conjunto de células chamadas células microgliales entram em jogo. A microglia liberta um conjunto diferente de citocinas apenas no cérebro, o que permite vários tipos de comportamentos que ajudam a uma pessoa doente a recuperar-se mais rápido. Estas citocinas desencadeiam a fadiga, perda de apetite e perda de energia. Estas mudanças no comportamento dão à pessoa tempo para descansar ou ao menos para ficar fora de circulação, para evitar a propagação da doença para os outros.

Na vida moderna, os sinais imunes continuam vindo

Este sistema serviu bem aos seres humanos quando viviam em comunidades primitivas. Há oitocentos anos, ficar no interior, quando você tinha a gripe poderia ter salvado a captura da peste negra. No entanto, não são apenas as infecções podem desencadear a liberação de citocinas inflamatórias,. Obesidade e a diabetes também causam a liberação de citocinas. Se se tornar obeso, também tende a se sentir deprimido, por que não quer sair e fazer exercício, por isso, você pode começar a tomar mais conforto em comer sozinho do que em participar de outras atividades com amigos e familiares. Se você se torna diabético, suas citocinas poderia mantê-lo de atividade física que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, os níveis elevados de açúcar no sangue faz com que seus níveis de citocinas pior . A síndrome de estresse pós-traumático também libera citocinas que podem causar depressão, Obesidade, ansiedade e doenças inflamatórias em espiral para baixo com sintomas que agravam cada vez mais.

Como podem os medicamentos anti-inflamatórios ajudar na depressão e o tratamento do transtorno de estresse pós-traumático?

A forma mais simples de combater a inflamação para ajudar no tratamento da depressão e o tratamento de PTSD é tomar uma aspirina por dia. Isso é algo que você deve discutir com seu médico primeiro (alguns medicamentos importantes são incompatíveis com a aspirina e outros anti-coagulantes, a aspirina é realmente perigoso), mas a maioria das pessoas estará bem com 81 mg ou 325 mg de aspirina por dia. Leva mais de 325 mg de aspirina por dia, não é necessário nem útil. São obtidos benefícios semelhantes ao tomar baixas doses de estatinas.

Um estudo realizado por um grupo de cientistas do Centro de Pesquisa, com impacto estratégico da Faculdade de Medicina da Universidade de Deakin em Geelong, no estado de Victoria, na Austrália, descobriu que os homens de 24 Para 98 anos que tomaram aspirina ou um medicamento estatina todos os dias eram até um 80 por cento menos propensos a desenvolver depressão ou transtorno de estresse pós-traumático. Este resultado é consistente com outros estudos sobre a probabilidade de depressão ou outras ordens do estado de ânimo em pessoas que tomam fármacos anti-inflamatórios, mas só é justo notar que há um e somente um dos ensaios clínicos que não conseguiram encontrar um benefício.

Depressão maior, com risco de suicídio, trata-se às vezes com o medicamento anti-inflamatório infliximab, comercializado sob o nome comercial Remicade. Normalmente, um tratamento para A doença de Crohn, esta medicação potencialmente tóxica, mas potentemente anti-inflamatória causa, às vezes, uma inversão completa da depressão maior, embora seus efeitos levam vários dias ou várias semanas.

A depressão bipolar é às vezes com óleo de peixe. O componente de ácido eicosapentaenóico (EPA) do óleo de peixe atua contra os efeitos inflamatórios das citocinas no cérebro. EPA é um ácido gordo que só é encontrada em produtos de origem animal, não é algo que se pode obter em óleos de microalgas, só nos óleos de peixe. Tomar óleo de peixe não trará um episódio maníaco, como alguns tratamentos farmacêuticos para o tratamento da depressão.

Se tem depressão e os medicamentos não funcionam, O que pode fazer?

  • A menos que seu médico lhe tenha indicado que não tome aspirina, tome uma aspirina de 81 mg infantil todos os dias. Esta dose não é suficiente para interferir com a capacidade do seu sistema imunológico para combater infecções, mas é o suficiente para reduzir a carga de inflamação no cérebro. Alguns estudos têm encontrado que o ibuprofeno também reduz a depressão.
  • Come peixe. É mais do que um alimento para o cérebro. Luta contra a inflamação. Os peixes de águas profundas de água fria são mais benéficos para a saúde do cérebro que os peixes capturados em águas quentes.
  • Tome óleo de peixe. Uma única cápsula de 1,000 Para 1,500 mg ao dia é o suficiente. Leva mais de 8 cápsulas por dia é realmente prejudicial. A EPA o óleo de peixe é desnaturado pelo álcool, assim, não tome óleo de peixe dentro das seguintes quatro horas de tomar uma bebida.
  • Evite os alimentos fritos gordos. As gorduras utilizadas para fritar alimentos combatem a EPA.
  • As estatinas de doses baixas por vezes lutam contra a medicação, mas o aumento da dose não aumenta o lucro. Vale a pena tentar quando outros medicamentos não funcionam.