Meu bebê não quer comer: Por que e o que fazer??

É todos os dias na hora do almoço uma batalha com sua criança? Em seguida, Explora-se por isso que ele não vai comer seu filho, e um olhar para o que pode fazer.

Meu bebê não quer comer: Por que e o que fazer??

Meu bebê não quer comer: Por que e o que fazer??

Todo pai sabe a cena. É hora do jantar. MÃE se senta à Betsy, o punho é parafusado firmemente em torno do garfo, uma placa de cozedura sem tocar a comida na frente dela. “Apenas uma boca cheia de purê de batatas.” A mãe alega.

Betsy nega a cabeça para frente e para trás, “Não!”

“Mas você gosta de purê de batatas.” diz que a mãe.

“Eu não! respostas de trinta meses de idade. Ódio, que você nunca quer; Não, nunca mais”.

E assim continua. Finalmente, MÃE que promete, Se Betsy terá uma única mordida, Ela pode ter sorvete com granulado para sobremesa. Olhando como se você pedisse para comer o polônio, Betsy bolsas seus lábios e empurra a três milímetros de metade purê de batatas. Deixar cair o garfo, voltar à mãe com um sorriso: “Agora, Você pode obter tomar sorvete.” Ela diz.

Esta cena é sua família? As refeições têm mais negociações e tratados que uma conferência das Nações Unidas? Ameaças e fundamentos, lutas de poder sem propósito mais do que uma ervilha única?

Se isso parece familiar, Iremos explorar por que crianças de repente se torna tão exigentes, e como é pode contornar essas lutas pelo poder e as guerras de almoço ajudar a sua criança tem um relacionamento melhor com comida nos próximos anos.

Por que de repente é meu filho tão exigente?

  1. Seu filho pode estar doente: Se seu filho acaba só sendo muito delicado, É possível que ele pode se sentir indisposto. Poucas pessoas querem comer, até mesmo suas comidas favoritas, Quando se sentem doentes. Se sua criança emergentes dentes, ou caso contrário pobre, esperar ataques repentinos de irritabilidade, incluindo favoritos sempre rejeitar.
  2. As crianças apreciam provocando uma reação de seus pais: Você sabe o que é divertido quando eles são dois anos de idade e você não pode fazer muito? Pais frustrados por não comer em excesso.
  3. As crianças têm de afirmar a sua independência: Um menino de dois anos, Você encontrou a palavra “Não”, e como. Só tão ansioso para começar uma reação de seus pais, Eles querem mostrar a seus pais que eles não são um pequeno bebê que pode ser tomado vegetais misturados..
  4. As crianças são meticulosas: As crianças são muito inconstantes. Seu programa favorito é hoje “Charlie e Lola”, amanhã eles amam “No jardim à noite”. Hoje, amo purê de batatas, manhã é repulsivo e viscoso e parece que ele nunca gostou – !Nem sempre!
  5. Cainofobia: É um medo de coisas novas – saudável de uma perspectiva evolutiva – que podem ser nocivas ou perigosas. Sabemos que o espinafre é uma boa escolha, como legumes saudáveis. Mas ele pode provar um pouco amargo e parece um pouco estranha e uma criança pode não querer comer por essas razões. Cainofobia também pode ocorrer como não querer ter seu cookie se quebrado devido a “Não é igual”, ou não querendo usar um prato diferente. Enquanto isso pode ser frustrante, Lembre-se que esse mesmo instinto impede a alimentação de uma criança usando a goma de mascar ou rochas que ele encontra no chão.
  6. As aparências enganam: Durante o primeiro ano de vida, crianças triplicar o seu peso de corpo. Após esse tempo, retarda o crescimento, e reduz o apetite. Em seguida, Pode parecer que as crianças não estão comendo o suficiente para viver. Apresentou-se com a comida em uma base regular, uma criança não vai morrer de fome; mesmo que pareça que eles estão pegando seu alimento. Para a paz da mente, levar seu filho ao seu médico para a sua altura e peso medido para verificar que seu filho é saudável.

Se seu filho / filha está a ser muito delicada, por qualquer razão, Por que não continuar lendo e ver como você pode encorajar seu filho a comer.

Como posso encorajar meu filho a comer?

Não estar envolvido em lutas de poder

Não force seu filho a ter um lanche ou uma refeição, se eles não têm nem fome. Não empurre seu filho a limpar seu prato no jantar, por ameaças ou suborno jovial. Não tente forçar seu filho a comer alimentos que não gostam. Fazer esto lugar le você e seu filho em lados opostos, fazer as refeições, um momento de stress para você e seu filho. Isso pode ser frustrante quando você tomar o tempo para cozinhar uma refeição, Só para seu filho sair dela, Mas deixe a sua criança aprender a julgar sua fome.

Com indiferença clara comida do prato do seu filho e dar pequenas porções no futuro. Mas, Se seu filho pede mais, sempre fornecer-lhe.

Dê uma pequena porção de comida de nova ao lado de velhos favoritos

Nunca tente dar uma refeição composta inteiramente de novas ofertas. Porque a Cainofobia, a maioria das crianças se recusam a coisa toda. Em vez disso, oferecer um alimento novo com empresa favorita. Por exemplo, Se seu filho adora macarrão com queijo, Adicione um par de tomates cereja ou pimentão em fatias. Como uma alternativa, Tente adicionar algumas frutas novas para um cereal de café da manhã favorito.

Oferecer uma bandeja de lanche saudável

Fornecer lanches saudáveis, evitando uma queda de açúcar no sangue, que pode levar a birras. Então, deixar uma bandeja de lanches saudáveis em um lugar de destaque e permitir que seu filho neles todos os dias. Segmentos de Apple, Biscoitos de aveia, fatias de ovos cozidos, segmentos de pão pita, cenouras e aipo com hummus ou queijo cottage (As crianças adoram diversão desarrumado imersão em coisas), quadrados de queijo, e as fatias de banana, Eles fazem deliciosos lanches saudáveis, Eles mantêm altos níveis de energia do seu filho.

Esconder legumes

Um monte de crianças pequenas, e até mesmo alguns mais velhos, Acho que eles odeiam vegetais. Se você tem um “Vegetariano-fobico”, Tente os seguintes métodos para infiltrar-se mais vegetais dieta do seu filho (até que eles são velhos o suficiente para testar mais abertamente):

  • Misture legumes no molho bolonhesa molhos
  • Legumes em cubos e adicioná-los ao molho de queijo (a maioria das crianças jovens come tudo que for coberto com um molho de queijo)
  • Vegetais misturados para adicionar para esmagar uma pizza

Fazer o jantar

Tente usar nomes interessantes para alimentos. “Feijão verde” Eles são chatos, Mas “Super grãos” Eles são divertidos e excitantes. Brócolis é chato, Mas que criança não gostaria de? “árvores” e o dinossauro? Pesquisa publicada pela sociedade britânica de psicologia em um divertido show com nomes que encoraje as crianças a comer vegetais.

Como uma alternativa, Tente um piquenique ursinho. Foi seu filho brinquedos e design de uma seleção de petiscos (sanduíches, legumes e molho). Esta é uma divertida atividade, e você pode incentivar seu filho a experimentar alimentos que normalmente impediriam.

Um bom exemplo

As crianças seguem os comportamentos observados. Por conseguinte, Se você quer que seu filho a aprender a comer de forma saudável, uma trincheira de batatas fritas e chips de gordos e carregar seu prato com carne magra de frango e legumes saudáveis. Certifique-se de que seu filho vê você desfrutando de uma dieta saudável e equilibrada, comendo à mesa com eles.

Deixe seu filho escolher

Seu filho é mais provável comer um vegetal que você selecionou. Para levá-lo ao supermercado, e pedir-lhes para pegar um vegetal que você quer para o jantar. Deixe-os escolher os legumes, e um sentimento de posse. Que eles ajudem a prepará-lo (lavagem), e ajudar a pôr a mesa. Pode ser um pouco desconfortável, Mas vai fazer a criança sentir independente, com controle e responsabilidade. A escolha de seus próprios vegetais para testar irá torná-los mais propensos a experimentar.

Não utilizar a sobremesa como recompensa ou punição

Bom comportamento de recompensa com a sobremesa, ou punir o mau comportamento através da retenção de sobremesa, Além de promover alimentos pouco saudáveis mais tarde na vida, aumentando o desejo de seu filho para doces. Sobremesa deve ser oferecida independentemente do comportamento e se ou não seu filho comeu seu prato principal. No entanto, na maioria das vezes, Você deve oferecer saudáveis como iogurte ou sobremesas de fruta fresca.

Não incentivar excessos

Os pais muitas vezes encorajar exigindo forma a excessos. Eles encorajam que mediante a preparação de uma segunda refeição para a criança que rejeitou a primeira refeição preparada. Isso só incentiva a criança a ser exigentes. Coletar apenas numa única refeição não irá prejudicar o seu filho, e – Se deixado em cima da mesa, olhando para a sua família para comer a comida que rejeitou – Você pode ser tentado a comer um pouco mais.

Se você continuar com a dificuldade, consulte um médico

Se você está preocupado com o desenvolvimento ou o crescimento do seu filho – ou se seu filho está mais seletivo com comida – Você deve consultar um médico.

A maioria das crianças crescentes sente chateada na hora do almoço com a idade de quatro anos de idade. Embora as etapas listadas não vai melhorar os hábitos alimentares do seu filho durante a noite, os passos consistentes e amor impedirá seu tornar-se um problema a longo prazo. Fazendo alguns pequenos esforços agora, Você pode ajudar seu filho a desenvolver hábitos alimentares saudáveis para o futuro.

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