O que você precisa saber sobre suplementos de fertilidade

By | Novembro 11, 2018

Infertilidade pode ser um desafio para tratar. Às vezes, técnicas médicas modernas são eficazes, mas podem ser caras e as taxas de sucesso podem variar.

Algumas pessoas que estão lidando com a infertilidade estão procurando alternativas à intervenção médica para ajudá-las a engravidar. Eles podem tentar usar suplementos que alegam aumentar a fertilidade em homens, mulheres ou ambos.

Embora existam inúmeras alegações sobre os benefícios de tais suplementos, é essencial lembrar que a Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) não exige que a maioria dos suplementos demonstre sua eficácia em estudos clínicos. Qualquer estudo que existe tende a ser pequeno.

Neste artigo, obtenha mais informações sobre suplementos de fertilidade, incluindo possíveis riscos. Também discutimos outras opções de tratamento.

Tipos de suplementos de fertilidade

Tipos comuns de suplemento de fertilidade incluem:

Acetil L-Carnitina

O acetil L-carnitina é um suplemento comum de fertilidade

O acetil L-carnitina é um suplemento comum de fertilidade

O acetil L-carnitina (ALC) é um antioxidante. Em uma revisão do 2018, os pesquisadores procuraram determinar o efeito da ALC nos problemas que afetam a fertilidade feminina, como síndrome do ovário policístico (SOP), endometriose e amenorréia ou dor durante a relação sexual. A análise concluiu que a ALC mostrou alguma promessa para ajudar a tratar problemas de fertilidade feminina.

Outra revisão recente analisou o efeito que os antioxidantes, incluindo a ALC, tiveram na saúde do esperma. Os autores destacaram o impacto que os antioxidantes tiveram na motilidade espermática.

Vitamina E

Segundo a pesquisa 2018, a vitamina E pode aumentar a motilidade espermática devido aos seus efeitos antioxidantes e pode ajudar a melhorar a fertilidade nos homens.

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No entanto, há muito pouca pesquisa sobre os benefícios potenciais da suplementação de vitamina E para mulheres com problemas de fertilidade.

Ácido fólico

Segundo os pesquisadores, o ácido fólico pode ser eficaz para ajudar as mulheres a engravidar. No entanto, os autores observaram a necessidade de mais pesquisas para determinar a eficácia do ácido fólico e de outros nutrientes como tratamentos para a fertilidade feminina.

Para os homens, uma revisão de pesquisa anterior realizada no 2017 descobriu que uma combinação de ácido fólico e zinco ajudou a melhorar a qualidade do esperma.

Coenzima Q10

A coenzima Q10 (CoQ10) ajuda a gerar energia nas células humanas. Estudos recentes sobre a capacidade dessa enzima no tratamento da infertilidade têm sido muito positivos.

Um estudo 2018 descobriu que CoQ10 poderia melhorar a resposta dos ovários à estimulação em mulheres submetidas a fertilização in vitro (FIV). A taxa de gravidez foi maior em mulheres que usaram CoQ10 do que no grupo controle, mas a diferença não foi estatisticamente significativa.

Os pesquisadores concluíram que, embora CoQ10 mostre promessa, são necessárias mais pesquisas para determinar sua eficácia.

Vitamina C

A vitamina C pode ajudar a fertilidade masculina. Um estudo 2016 descobriu que homens obesos que consumiam vitamina C tinham melhorado a concentração e a mobilidade dos espermatozóides.

Eles trabalham?

Enquanto algumas pesquisas indicam que tomar suplementos de fertilidade pode oferecer alguns benefícios, outras pesquisas sugerem que eles têm pouco ou nenhum efeito.

Algumas pesquisas até indicam que homens que usam demais a terapia antioxidante podem prejudicar sua fertilidade. Mais pesquisas são necessárias para saber se os suplementos de fertilidade funcionam ou não.

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Algumas pessoas podem achar que combinar suplementos com mudanças no estilo de vida, como perder peso, limitar o consumo de álcool e parar de fumar, aumenta suas chances de engravidar.

No entanto, os suplementos por si só podem não ser suficientes para garantir o sucesso na gravidez.

Os riscos

Alguns suplementos de fertilidade podem interagir com outros medicamentos que uma pessoa está tomando. Por exemplo, o ácido fólico pode interagir com alguns medicamentos para convulsões ou infecções parasitárias, enquanto a ingestão de vitamina E juntamente com certos anticoagulantes, medicamentos para perda de peso e sequestrantes de ácidos biliares pode causar efeitos adversos.

Altas doses de suplementos também podem causar efeitos colaterais, que podem incluir:

  • náusea e vômito
  • erupção
  • visão turva
  • aumento do risco de doença cardíaca (se for tomado ácido fólico)
  • aumento do risco de câncer (se for tomado ácido fólico)
  • dores de cabeça
  • Enterocolite necrosante (ECN), uma anomalia congênita com risco de vida

O que perguntar ao médico

Antes de tomar suplementos para ajudar a fertilidade, a pessoa deve conversar com seu médico sobre os riscos e possíveis benefícios. O médico deve conhecer o histórico médico da pessoa e quaisquer condições pré-existentes.

Algumas das perguntas mais importantes que você deve perguntar ao seu médico incluem se um suplemento irá interagir com outros medicamentos e se você apresenta risco de overdose.

Considerar

Alguns suplementos demonstraram o potencial de melhorar os resultados de fertilidade. As pessoas devem sempre consultar seu médico antes de tomar um novo suplemento, pois pode ter efeitos adversos.

É provável que outras mudanças no estilo de vida, como perder peso, parar de fumar e se abster de álcool, sejam benéficas para as pessoas que estão tentando engravidar.

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Os cientistas devem fazer mais pesquisas antes de poderem determinar conclusivamente se os suplementos podem tratar a infertilidade.


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Autor: Kathleen

Kathleen, de nacionalidade americana, é um navio de amor, amante da natureza vegetariana crocante e uma pessoa que tem a capacidade de progredir na vida (prostituta). Animada por ser cuidadora de idosos durante o dia, ela se transforma em poção de decisão e escritora sobre a vida natural à noite.

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