O que você deve fazer quando sua ansiedade e TDAH se sobrepõem?

By | Março 18, 2019

Ansiedade e TDAH estão entre alguns dos distúrbios psiquiátricos mais comuns diagnosticados. No TDAH, a comorbidade é a regra e não a exceção. A prevalência geral estima que aproximadamente 50 por cento dos adultos com TDAH também sofram de ansiedade.

Transtorno de ansiedade e déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) estão entre alguns dos transtornos psiquiátricos mais comuns diagnosticados. Ambas as condições geralmente ocorrem na infância ou adolescência de alguma forma, tendem a persistir na idade adulta e geralmente têm um sério impacto em muitos aspectos da vida das pessoas. Tanto os transtornos de ansiedade quanto o TDAH geralmente são comórbidos com outros distúrbios: estudos descobriram que o 80 por cento das pessoas com TDAH terá pelo menos um outro distúrbio psiquiátrico em algum momento da vida; os dois mais comuns são depressão e transtorno de ansiedade, como transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou transtorno de ansiedade generalizada (TAG).

O que você deve fazer quando sua ansiedade e TDAH se sobrepõem?

O que você deve fazer quando sua ansiedade e TDAH se sobrepõem?

O que é o TDAH?

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição comportamental que inclui sintomas como falta de atenção, hiperatividade e impulsividade. Geralmente é diagnosticado na infância e as dificuldades geralmente persistem na idade adulta, embora os sintomas melhorem com a idade.

A causa exata do TDAH não é conhecida, mas parece haver um vínculo familiar. A pesquisa identificou uma série de possíveis diferenças no cérebro de pessoas com TDAH em comparação com pessoas sem a condição; e aqueles com TDAH costumam ter pontuações diferentes nos testes de QI do que aqueles sem, especificamente nas áreas de memória de trabalho e velocidade de processamento. Outros fatores envolvidos no TDAH incluem:

  • Nascimento prematuro (antes da semana de gestação 37).
  • Baixo peso ao nascer
  • Uso de substâncias ou álcool durante a gravidez.
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Ter TDAH pode ser muito estressante para a vítima. Questões de funcionamento executivo (dificuldades de planejamento, organização, gerenciamento de tempo, inibição de comportamento, memória de trabalho, resolução de problemas, flexibilidade, por exemplo) podem causar um estado de ansiedade nas pessoas com esse distúrbio

As pessoas com TDAH costumam ter problemas com a memória de trabalho, organização e gerenciamento de tempo, o que dificulta o acompanhamento das rotinas diárias e o cumprimento de responsabilidades e compromissos regulares. Por exemplo, eles podem ter dificuldade em manter empregos, lembrando-se de pagar contas, manter relacionamentos etc., e isso pode causar estresse crônico. Curiosamente, as pessoas com TDAH também podem ter mais dificuldades no gerenciamento do estresse do que aquelas que não o fazem, pois muitas vezes têm dificuldade em regular e controlar suas emoções. Muitas vezes, as emoções podem ser esmagadoras e as pessoas podem se sentir "inundadas" e podem lutar ainda mais do que a maioria para lidar com a intensidade.

TDAH e ansiedade: prevalência

Vários pesquisadores concluíram que entre aqueles com TDAH, a comorbidade é a regra e não a exceção. A prevalência geral estima que aproximadamente 50 por cento dos adultos com TDAH também sofram de um transtorno de ansiedade e acredita-se que os sintomas de TDAH em adultos que ocorrem junto com um transtorno de ansiedade tenham um impacto significativo no funcionamento diário.
Um estudo recente de pacientes 264 em uma clínica de transtorno de ansiedade descobriu que a prevalência de TDAH ao longo da vida era superior a 40 por cento e superior à da população em geral. O TDAH foi mais comumente associado à fobia social entre todos os transtornos de ansiedade.

Outro estudo também descobriu que a prevalência de TDAH em clínicas psiquiátricas ambulatoriais para adultos é substancialmente maior do que na população adulta em geral, uma diferença de mais de 20 por cento a 4 por cento. Entre os pacientes com TDAH neste estudo, o 93% apresentou dois ou mais distúrbios comórbidos e os transtornos de ansiedade, como estresse pós-traumático, transtorno do pânico e TAG, tiveram um papel de destaque.

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Outro estudo constatou que as características do TDAH na infância foram relatadas em mais de 23 por cento dos pacientes em pânico e em dois terços daqueles que relataram que seus sintomas de TDAH continuaram até a idade adulta; menos se casaram formalmente ou concluíram a educação formal no nível universitário do que aqueles com pânico sozinho.

TDAH e ansiedade: principais problemas de diagnóstico

1 O TDAH pode ter sido diagnosticado, mas a ansiedade comórbida não.

2 A ansiedade foi identificada e diagnosticada, mas o TDAH não foi reconhecido.

3 O aumento da ansiedade pode ser um efeito colateral de um medicamento estimulante para o TDAH. Nervosismo, insônia, problemas de apetite, perda de peso, tontura, náusea e / ou vômito e dores de cabeça são listados como efeitos colaterais do medicamento. Eles também são sintomas de ansiedade, o que confunde ainda mais o diagnóstico.

Sintomas que se sobrepõem ao TDAH e ansiedade

  • Má concentração. Alguém com ansiedade pode parecer desapegado ou preocupado porque as preocupações o distraem; enquanto alguém com TDAH luta com foco e atenção devido a diferenças cognitivas.
  • Inquietação Uma pessoa ansiosa pode mostrar agitação psicomotora devido à energia nervosa; enquanto alguém com TDAH pode ficar inquieto devido a problemas de hiperatividade ou controle de impulso.
  • Taxa de trabalho lenta. Alguém com ansiedade pode trabalhar lentamente devido a tendências perfeccionistas; enquanto uma pessoa com TDAH pode ter dificuldades devido a dificuldades no início de tarefas e na manutenção de interesse e foco.
  • Dificuldade para concluir as tarefas. Alguém com ansiedade pode ter dificuldades com uma tarefa ou aspecto de seu trabalho ou vida, mas esteja ansioso demais para pedir ajuda; enquanto alguém com TDAH tiver problemas com o planejamento e a memória de trabalho.
  • Problemas de relacionamento Tanto aqueles que têm ansiedade quanto o TDAH podem lutar socialmente e com relacionamentos. Novamente, a principal diferença está no processo por trás disso: alguém com TDAH pode ter dificuldade em capturar sinais sociais, com controle de impulso ou explosões emocionais devido à sua diversidade neurológica; Alguém com ansiedade também pode, mas por diferentes razões subjacentes.
  • Problemas para dormir A insônia está frequentemente presente tanto na ansiedade quanto no TDAH, novamente com uma etiologia diferente.
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O que pode ser feito para pessoas com TDAH e ansiedade?

A primeira e importante abordagem é as pessoas identificarem áreas de dificuldade que podem estar causando ansiedade. As estratégias podem então ser usadas para gerenciar os déficits das funções executivas, o que os leva a se sentirem mais no controle, o que pode reduzir qualquer ansiedade secundária ao TDAH.

Farmacoterapia

A farmacoterapia tem sido o tratamento de escolha para o TDAH para muitos médicos, mas isso pode precisar ser repensado, especialmente se o próprio medicamento for a causa da ansiedade. Além disso, alguns estudos indicam que pessoas com TDAH e ansiedade comórbida podem responder menos favoravelmente à terapia estimulante padrão e são mais propensas a experimentar taxas mais altas de efeitos colaterais, por isso precisam de uma abordagem diferente.

Abordagens psicológicas

As abordagens psicológicas geralmente oferecem a melhor abordagem para o tratamento de distúrbios comórbidos e, ao contrário de outras condições em que pode ser difícil saber qual delas abordar primeiro, abordagens para ansiedade e TDAH podem ser usadas ao mesmo tempo. Muitas pessoas com TDAH acham que o treinamento de habilidades sociais é uma das abordagens mais benéficas para gerenciar o impacto do distúrbio em suas vidas e isso pode ser feito ao mesmo tempo que as abordagens psicoterapêuticas da ansiedade, como a terapia comportamental. Cognitiva ou plena atenção. abordagens baseadas em

Terapias alternativas

Cada vez mais, as pessoas também procuram terapias alternativas (como dieta, exercício, ervas ou suplementos) para controlar distúrbios e o TDAH e a ansiedade não são exceção. Teóricos propuseram que dietas específicas e o uso de certos suplementos, como os óleos Omega, podem afetar os sintomas do TDAH. Uma área de crescente interesse é o uso de Óleo CBD tais como relatórios anedóticos e pesquisas realizadas até o momento (embora ainda em sua infância) sugerem muitos benefícios para ambas as condições.

Autor: Dr. Pablo Rosales

Dr. Pablo Rosales médico especializado em medicina geral, clínica médica e auditoria médica. Derrubado em obras sociais de Incapacidade, fertilização assistida e temática realizada com o sistema de saúde.

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