Obesidade e relação com o peso da mãe durante a gravidez

By | Fevereiro 16, 2020

Desde a velhice, nós, como sociedade, sempre provamos que uma futura mãe ganha peso suficiente. Isso diminui o risco de bebês com baixo peso ao nascer que podem enfrentar muitos riscos à saúde após o nascimento.

Obesidade e relação com o peso da mãe durante a gravidez

Obesidade e relação com o peso da mãe durante a gravidez

A ameaça da obesidade

De acordo com o último relatório do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos, a taxa de obesidade nos americanos está aumentando constantemente. Tornou-se mais de 26% de todos os cidadãos no ano 2009 em comparação com menos de 20% no ano 2000. Entre os anos 2010 e 2017, os países que têm mais de 30 por cento da população com um índice de massa corporal (IMC) maior que o 30, quase triplicaram. E não é apenas a obesidade na população adulta que preocupa. Os casos de obesidade infantil também se multiplicaram três vezes nos últimos trinta anos.

Muitas doenças crônicas como doenças cardiovasculares, diabetes, artrite e até câncer têm sido associados à obesidade. Como é, eliminar esses quilos extras não é uma proposta fácil. Se o corpo tem uma tendência natural a ganhar peso, essa tarefa se torna ainda mais difícil.

Relação entre peso da mãe durante a gravidez e obesidade em crianças

A desnutrição do feto pode resultar em deterioração do crescimento, funções cognitivas subdesenvolvidas e vulnerabilidade a várias doenças.

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Mas agora, com o rápido aumento das taxas de obesidade, essa visão tradicional é cada vez mais questionada. O foco está mudando para as origens fetais das várias doenças que ocorrem mais tarde na vida, incluindo a obesidade. Os cientistas estão trabalhando na associação entre o peso ganho pela mãe durante a gravidez e a predisposição da criança à obesidade mais tarde na vida. Eles estão tentando descobrir o vínculo genético envolvido, se existir.

Foi visto que as mulheres que ganham muito peso na gravidez tendem a dar à luz bebês mais pesados, com maior probabilidade de desenvolver obesidade posteriormente. Ele ganho de peso gestacional Pode afetar o ambiente intra-uterino de uma maneira que pode levar à obesidade na criança.

Os pesquisadores descobriram que o consumo desnecessário de calorias pode alterar a química hormonal e afetar as várias vias metabólicas no bebê em desenvolvimento. Pode estimular o crescimento excessivo de tecidos fetais e pode até modificar certas partes do cérebro responsáveis ​​pelo controle do apetite e metabolismo do feto. O ambiente intra-uterino incomum que resulta dessas calorias extras pode causar alterações permanentes no cérebro, pâncreas, tecido adiposo e outros sistemas metabólicos do feto em crescimento. Essas mudanças duradouras nos diferentes órgãos e vias hormonais podem resultar em uma deterioração da manutenção do peso corporal.

Estudos demonstraram que mães que ganharam mais do que o peso 53 (24 kg) durante a gravidez têm mais do dobro de probabilidade de ter um bebê de alto peso ao nascer, ou seja, mais do que o peso 8,8 (4 kg) em comparação com mães que colocam entre libras 18 a 22 (8 a 10 kg).

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Ganho de peso ideal durante a gravidez

De acordo com as diretrizes mais recentes do Instituto de Medicina, mulheres com peso saudável devem ganhar 25 a 35 lb. (11 a 16 kg) durante a gravidez. Mulheres com sobrepeso devem ganhar de 15 a 25 libras (7-11 kg), enquanto mulheres obesas não devem ganhar mais do que 11 a 20 libras (5-9 kg) durante a gravidez. Entre 12,5 e 18 kg, o ganho de peso durante a gravidez é recomendado em mulheres com IMC menor que 19,8 kg / m2, enquanto mulheres com IMC entre 19,8 e 26 kg / m2 devem aumentar entre 11,5 e 16 kg. Mulheres com IMC acima de 29 kg / m2 durante a gravidez não devem obter mais de 6,6 kg.

Mulheres grávidas que ganham quilos 22,5 têm duas vezes mais chances de ter um bebê com um alto peso ao nascer do que aquelas que ganham apenas nove quilos durante a gravidez. Segundo uma análise, cada quilograma ganho durante a gravidez aumenta o peso do bebê em cerca de 9,5 gramas. Um peso pesado ao nascer aumenta as chances de um indivíduo estar acima do peso ou obeso na infância e na vida adulta. Cada kg de 0,03 adicionado a um bebê de 3 a 3,5 kg aumenta significativamente suas chances de desenvolver obesidade mais tarde na vida.

O risco se torna ainda mais acentuado com bebês nascidos de mães obesas, pois eles são mais propensos a se tornarem obesos quando atingem a idade reprodutiva. A probabilidade de passar essa obesidade para a próxima geração aumenta consideravelmente.

Mesmo uma criança nascida de uma mulher que estava acima do peso ou obesa antes de engravidar, tem cerca de uma vez mais chances de ganhar peso desproporcional no momento em que completa quatro anos.

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Passos a seguir para reduzir o ganho de peso não saudável em mulheres grávidas

Um exame adequado de mulheres com sobrepeso e obesidade e depois as intervenções apropriadas para alcançar o IMC adequado Antes de conceber, é da maior importância.

Portanto, não há mais ênfase na necessidade de regimes de exercícios adequados para todas as mulheres na faixa etária reprodutiva, antes e durante a gravidez. Isso, junto com outras estratégias para evitar um ganho de peso desproporcional, reduzirá o risco de gerar filhos com tendência a ganhar peso. Além das atividades físicas, a qualidade dos alimentos consumidos por uma mulher grávida também é muito importante. Manter uma dieta, que fornece apenas o número necessário de calorias para o desenvolvimento adequado do feto, impedirá o ganho de peso desnecessário durante a gravidez.

E a melhor parte é que, ao contrário de outras pessoas que precisam de muito para convencer a abandonar hábitos alimentares pouco saudáveis, as mulheres grávidas são as mais fáceis de motivar. Para uma mãe ser, nada é mais importante do que a saúde de seu filho ainda não nascido. Quando ensinados com o conhecimento certo sobre o perigo de ganhar muito peso durante a gravidez, eles tomam todas as precauções para garantir que eles tenham uma criança saudável.

Embora ainda não tenha sido provado conclusivamente, existem indicações convincentes, baseadas em vários estudos, de que a quantidade de peso adquirida pela mãe durante a gravidez exerce forte influência sobre o peso do filho. Para lidar com a ameaça da obesidade, isso também deve ser uma área de foco. Os esforços para prevenir a obesidade na próxima geração devem começar antes mesmo do nascimento.

Autor: Dr. Lizbeth

A Dra. Lizbeth Blair é formada em medicina, anestesista, treinada na Universidade da Faculdade de Medicina das Filipinas. Ela também é formada em Zoologia e Bacharel em Enfermagem. Ela serviu vários anos em um hospital do governo como Oficial de Treinamento do Programa de Residência em Anestesiologia e passou anos em consultório particular nessa especialidade. Ele treinou em pesquisa de ensaios clínicos no Clinical Trials Center, na Califórnia. Ela é uma pesquisadora e escritora experiente de conteúdo que gosta de escrever artigos médicos e de saúde, resenhas de revistas, e-books e muito mais.

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