Lidando com a abstinência de opiáceos em casa

Vício em analgésicos e drogas ilegais, tais como a heroína é um dos principais problemas relacionados à saúde enfrentado pela nossa sociedade., e uma das principais dificuldades para lidar com esse problema é a retirar-se de que a maioria das pessoas experimentam quando de repente parar de tomar o opióide de drogas que têm bebido por um longo tempo, pela razão de que é.

Lidando com a abstinência de opiáceos em casa

Lidando com a abstinência de opiáceos em casa

A retirada não é apenas o desejo permanente da substância, Mas isso envolve sintomas físicos e mentais, alguns deles potencialmente durar longas. A natureza e a gravidade dos sintomas de abstinência varia de acordo com a medicação tomada, e em alguns casos podem ser graves e até fatais: O delirium tremens por abstinência de álcool, por exemplo, tem uma mortalidade de em torno da 20 por cento, se não ele é, Enquanto a retirada da sedação ou ansiedade drogas pode ser tratada por convulsões. A retirada de opióides drogas não é fatal, Mas é muito desagradável e, mais que nada impede que as pessoas se limpa ou retorno para usá-los.

Às vezes não há substituto para o tratamento profissional para dependência de drogas, e às vezes não há alternativa para o tratamento médico para nervosismo, tremor, a suar, cólicas, dor de estômago e diarréia depois de parar abruptamente ou por falta de opióides. Pode não ser necessário introduzir um programa de reabilitação; Suboxone e outros medicamentos de prescrição são mais eficazes para a retirada e fácil de usar em um ambulatorial. Assim como com qualquer outro vício, participação em um grupo de apoio é muitas vezes crucial para o sucesso em ficar limpo: Narcóticos anônimos é o grupo mais conhecido de 12 passos enfrentando este problema, e geralmente mais numerosas reuniões do Alcoólicos Anônimos Bem-vindo também para eles tentando superar o vício em drogas e, geralmente, os recém-chegados para dizer-lhe que simplesmente substituir o seu problema do vício do alcoolismo na leitura e a discussão sobre a mídia de recuperação.

Há muitas coisas que você pode fazer para a retirada, Além ou em vez de um tratamento de drogas adicionais. Um longo período de consumo de drogas, muitas vezes resulta em um estado altamente tóxico, e limpeza e desintoxicação são úteis.

Isso geralmente é feito com o sumo e outros jejuns, Mas o jejum não é aconselhável quando você está sofrendo de qualquer outra causa e é mais complicado quando as pessoas estão desnutridas, para começar, Como é frequentemente o caso quando a recuperação começa. Além disso, mudanças rapidamente em açúcar no sangue são parte de qualquer problema de vício e podem desencadear ou agravar os sintomas de abstinência e jejum fará isto pior. Sucos de vegetais, sucos de frutas com açúcar tão pouco quanto possível, chás de ervas calmantes e tanta água fresca e limpa, como você pode manipular são a chave para desintoxicação, e isso pode levar semanas ou meses.

A maioria das pessoas com vícios são gradualmente retirada das atividades e não exercer. Exercício produz endorfina, produtos químicos internos que têm os efeitos dos opiáceos naturais, bem como o aumento na utilização de oxigênio e incentivar o relaxamento mental. Você não precisa ser exercício aeróbio, Embora isso seja bom; Tai chi, Ioga e exercícios de respiração profunda também são úteis. Escovação da pele é recomendado, Assim, a pele tem sido chamada o terceiro pulmão e é importante para a eliminação de toxinas. A escovação da pele com uma escova macia para 2 o 3 minutos antes do banho aumenta a circulação da pele e o fluxo do fluido linfático, transportar as toxinas. Banhos quentes, entre 92 e 98 graus F ou 33-36 graus C, e o uso cuidadoso de uma sauna ou banho de vapor também pode ajudar com a desintoxicação.

Comer várias pequenas refeições por dia impede que alterações de açúcar no sangue, e o açúcar refinado deve ser evitado por este motivo. O cálcio é calmante e reduziu os tremores e a ansiedade, Enquanto a proteína diminui ânsias de droga e facilita a substituição do cérebro transmissores químicos produtos que tenham sido esgotados durante o uso. Limão ou limão em sumo de água e suco de cranberry melhorar fundamentais para a eliminação de toxinas, o fígado e o rim, e bebidas esportivas rica em eletrólitos são úteis se lá está vomitando ou diarreia durante abstinência pode esgotar estas.

Ervas têm sido usadas para ajudar com a retirada e recuperação. Ashwagandha ajuda a aliviar a depressão, auxílio da raiz do dente de leão, na limpeza de resíduos de medicamentos, sementes de funcho estabiliza o açúcar no sangue, o ginseng melhora a força e alivia a fadiga, Lavanda e kava kava diminui a ansiedade, bem como as sementes de palha de aveia ou aveia, cogumelo Reishi e solideo são úteis para tremor, Valeriana ajuda com o sono e a raiz da doca amarela melhora a função renal e hepática.

Os remédios homeopáticos são seguros, barato e amplamente disponível ao balcão. Quatro pelotas de 30C ou 30 x poder, debaixo da língua, duas vezes por dia, muitas vezes recomendado, Mas não pode ser combinada com comida ou bebida. Acônito é útil para jitter, Arsenicum para diarréia e vômitos, Mas também de desespero e agitação, Ignatia ajuda com calafrios e sede ou dor, Nux é particularmente útil e ajuda a tremores e sensibilidade à luz e som, assim como a redução de náuseas e vômitos, Thornapple pode prevenir alucinações e convulsões e zinco ajuda a nervosismo e irritabilidade.

Muitos suplementos nutricionais tem sido recomendados, principalmente as vitaminas do complexo B e vitamina C. Cromo e magnésio estabilizar o açúcar no sangue e reduz o desejo, enquanto aminoácidos taurinas e L-glutamina reduz o tremor, assim como os desejos. Óleo DHA ou semente de linhaça (ácido docosahexaenóico ) Eles são fontes de ácidos graxos essenciais que ajudam com a depressão e o desejo. Os neurotransmissores GABA (ácido gama amino butírico) e 5-HTP, um precursor da serotonina químico humor, Eles são suaves e reduzem o tremor.

Aromaterapia usa óleos essenciais de plantas e ervas para aliviar a ansiedade e excitabilidade e melhorar a eliminação de toxinas. Os óleos podem ser colocados em um banho ou em uma sala com efeito calmante. Bergamota e gerânio ajuda a aliviar a ansiedade, Sálvia e zimbro para aliviar o cansaço e fadiga, Manjericão e noz-moscada são úteis para a ansiedade e o estresse esmagadora. Outro uso de essências de plantas encontrados em remédios da flor, e 2 o 3 gotas destes é lugar pode baixa-língua ou em um copo de água para as sintomas agudas de abstinência.

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