Peróxido de hidrogênio para clareamento dos dentes: o que saber

O peróxido de hidrogênio é um anti-séptico comum na maioria das residências e kits de primeiros socorros. É um líquido versátil com uma variedade de usos diferentes. O peróxido de hidrogênio também é um ingrediente ativo em muitos tratamentos de clareamento dos dentes, o que leva muitas pessoas a pensar se o peróxido de hidrogênio adquirido ... Leia mais »

O que acontece se você faz flexões todos os dias?

As flexões são um exercício popular para fortalecer o núcleo e a parte superior do corpo. Muitas pessoas incorporam flexões em sua rotina regular de exercícios. Os benefícios das flexões diárias incluem melhor massa muscular e saúde cardiovascular.

Qual é a melhor dieta para a síndrome do intestino solto?

O intestino com vazamento ou aumento da permeabilidade intestinal (PI) é uma condição que cria lacunas no revestimento das paredes intestinais. Essas lacunas permitem que partículas de alimentos, bactérias e resíduos se infiltrem diretamente na corrente sanguínea. Comer alimentos que influenciam positivamente as bactérias intestinais e a inflamação pode ajudar ... Leia mais »

Tudo o que você precisa saber sobre costelas quebradas

As costelas são os ossos em forma de gaiola na cavidade torácica que protegem os pulmões e o coração. Várias camadas de músculo conectam as costelas umas às outras. A gravidade das costelas quebradas pode variar. Embora seja doloroso, uma fratura de cabelo em um desses ossos geralmente não é motivo de preocupação e muitas vezes cura-se ... Leia mais »

Como usar óleos essenciais para cicatrizes

Algumas pessoas usam certos óleos essenciais, como Helichrysum, lavanda ou óleos de tea tree, na pele para promover a cicatrização de feridas e reduzir a aparência de cicatrizes.

A síndrome de reentrada: tristeza pós-férias

Nade vigorosamente em mar azul-turquesa, paisagens de tirar o fôlego e lugares misteriosos: estes são nossos destinos de férias. Mas agora é hora de voltar. E se as lembranças ainda estão frescas na memória e o sol é visível em nossa pele, o mesmo não se pode dizer de nosso humor.

Recupere sua saúde após as férias

O caso excessivamente familiar de indulgência excessiva após uma viagem pode ser difícil de superar, mas resumimos as melhores dicas para recuperar seu estilo de vida saudável e perder os quilos extras.

As coceiras nas axilas podem ser um sinal de câncer?

Na maioria das vezes, as coceiras nas axilas são um sinal de irritação, infecção ou uma condição da pele, como eczema ou dermatite. No entanto, em casos raros, as axilas com coceira podem ser um sinal de câncer.

O que saber sobre adoçantes naturais

Adoçantes naturais vêm diretamente de flores e plantas, com pouco processamento. Exemplos incluem estévia, fruta do monge e xarope de yacon. Muitas pessoas estão se afastando do açúcar refinado e do xarope de milho com alto teor de frutose, procurando opções mais saudáveis. Eles podem estar fazendo alterações mais amplas, como seguir uma dieta cetona, ... Leia mais »