Para se recuperar de uma cesariana

Você teve um bebê, e a vida após a cirurgia para uma cesariana pode ser um pouco esmagadora no início.

Para se recuperar de uma cesariana

Para se recuperar de uma cesariana

Você tem uma estadia no hospital e em breve estará feliz por estar em casa com suas pequenas, Mas desejando que sua recuperação é um pouco mais rápida. Como você pode aproveitar estas primeiras semanas?, Enquanto ainda se recuperando da cesariana?

Cuidando do seu bebê e você

Todas as novas mães precisam de tempo para se recuperar fisicamente e emocionalmente de parto. Todas as novas mães vão sentir pelo menos um pouco doloridas após tem dado à luz, e estão compartilhando suas responsabilidades de prestação de cuidados entre eles e seus bebês. Que tiveram uma cesariana são um barco mais difícil, Desde que uma cesariana continua sendo mais uma cirurgia e a recuperação pode ser difícil. Atualmente, as mães que estão sujeitos a uma cesariana são apenas uma pequena minoria.

Isso pode levar à conclusão de que uma cesariana não é mais um grande problema, e você precisa ser capaz de fazer tudo depois chegando em casa com seu bebê. Não deve esquecer que a grande cirurgia abdominal é um assunto sério, e que obviamente precisam de tempo para recuperar. Os funcionários do hospital que provavelmente você aconselharia tomá-lo com calma. Não me sinto pressionado para entreter toneladas dos hóspedes que desejam ver o novo bebê, manter a casa, o cuidado do seu bebê, e o cuidado de sim mesmo.. Apenas os dois últimos são realmente suas responsabilidades, É normal que precisa de ajuda com essas coisas também.

Com deve passar os seus dias??

Na cama, ondulando acima com seu bebê, é um bom conselho. Quando vem é sentir-se ativo, Certifique-se de não levantar nada mais pesado do que o seu bebê (incluindo um assento de carro com seu bebê nela, Se for possível). Suporte seu abdômen com um grupo de mães com barriga de cesariana. Certifique-se de andar um pouco a cada dia, se em casa ou no exterior. Beba muita água para ajudar a mantê-lo hidratado e ajuda para as incisões (no útero e do abdômen) para curar.

Se está chateado, Não fique triste, e tomar a medicação para a dor, conforme as instruções do seu médico. Se são chato em casa, Não me sinto culpado. Os recém-nascidos gastam uma grande quantia de seu dia dormindo, Afinal de contas. Não ter a tentação de fazer mais em casa para quebrar o tédio, mesmo se sua casa está uma bagunça. Deixe de fazer isso por você, e considerar a obtenção de uma boa pilha de grandes livros, ou assistir a filmes. Mães que amam os convidados, Eles devem permitir que eles cuidam das roupas, os pratos, ou outras tarefas.

O local da incisão

Manter um olho sobre a incisão. Pode ser assustador, Mas isso é importante. Se piorar a dor ao redor da área de incisão, Chame seu médico imediatamente. Mesmo ocorre com uma incisão que é fica vermelho e inchado, escorre o líquido, ou simplesmente não parece certo. Mães que têm febre também podem chamar um médico., Uma vez que este pode ser um efeito colateral de uma infecção também. Siga as instruções do seu médico profissional no cuidado de fechar a incisão. Usar roupas soltas dentro de, roupas confortáveis (roupa de maternidade tende a fazer muito bem, especialmente em ambientes internos). Se há algo que não é seguro, Não hesite contacte o seu médico.

Nutrição

Novas mamães, especialmente aqueles que têm uma cesariana, devem ser cuidadosos de suas necessidades nutricionais. Já referi a água, É essencial para sua recuperação. Mantenha sempre uma garrafa de água perto, Onde quer que vá. Você também vai querer ter certeza que eles têm prática e lanches saudáveis por perto, Então não precisa se levantar e cozinhar para si mesma. O ideal seria que seu parceiro (amigos ou família) Eles devem se preparar comida para você, então você não tem que fazê-lo. Coisas como o fruto seco, ovos cozidos, e as bananas dão um impulso de energia e são fáceis de manter em seu quarto.

Exercício

Exercício é importante para todas as mães após o parto. Continue se movendo, Mas não muito, É claro. Se você tiver alguma dúvida consulte o seu profissional de saúde, Eles sabem tudo sobre sua condição física particular. Atividade física deve começar a sentir-se melhor dentro de algumas semanas. Depois de seu controle em seis semanas após o parto, Você pode começar a pensar em perda de peso após a gravidez.

Não esqueça o seu check-up pós-parto

Para as seis semanas após o nascimento, todas as novas mães, mas especialmente na cesariana, Eles devem ter um check-up pós-parto. Esta consulta, o médico irá verificar se a cicatrização da incisão está a progredir como deveria. Você pode consultar todas suas perguntas gerais aqui tem, Mas se você sofre de grande desconforto, Você sempre deve se sentir livre para consultar o seu médico, mesmo antes desta verificação do semestre.

Deixar uma resposta