O plano de manejo de asma: O que deve saber os atletas asmáticos?

Ter um diagnóstico de asma não deve impedir um estudante do ensino médio para participar no atletismo. O exercício regular pode ser boa para os jovens com asma. Com a gestão adequada de educação e sintoma, Você pode tornar o jogo possível.

O plano de manejo de asma: O que deve saber os atletas asmáticos?

O plano de manejo de asma: O que deve saber os atletas asmáticos?


Aproximadamente 10 milhões de crianças menores de 18 anos foram diagnosticados com asma no mundo, é mais comum a condição de asma infantil crônica. Gestão de asma nos atletas do ensino médio é essencial para um desempenho ideal e prevenir ataques de asma grave.

Noções básicas sobre os sintomas da asma

Se você é um pai de um adolescente na escola ou você é um estudante e você tem asma, Você deve saber que sendo um asmático pode significar muitas coisas. Pode significar aprender sobre medicamentos diferentes e o que eles fazem. Também pode significar aprender a reconhecer os sintomas rapidamente, antes que se agravem.. Mas isso não significa ter que desistir de esportes.

Ter um diagnóstico de asma não significa que os interessados em esportes tem que sentar no banco. Mas se você joga futebol, ou participando de atletismo do colégio, e se você tem um diagnóstico de asma, que você tem que ter algumas considerações especiais.

A asma é uma doença crônica, Você pode ter que viver com isto o resto da sua vida. Em alguns casos, as crianças nascem da asma induzida por exercício, com a idade, Tempo para os outros, os sintomas de asma devem ser geridos em toda a sua vida. Felizmente, Há muitas coisas que você pode fazer para prevenir os sintomas da asma.

Se você pretende praticar esportes ou é um pai de um atleta de alta escola, o primeiro passo é ser educado sobre diretrizes de asma e a gestão da asma. Hospitais oferecem frequentemente asma aulas de educação para pais e filhos. Essas classes ensinam como identificar gatilhos da asma e reconhecer os primeiros sintomas da asma, como chiado e aperto no peito. Também fornece informações sobre qual tomar drogas.

Esportes Obtém pior asma?

A asma é diferente. Faz com que os sintomas de ataque de asma em uma pessoa não podem incomodar outra pessoa. Asma induzida por exercício, por exemplo, significa que os sintomas são causados pela tensão física. A inalação de ar frio pode fazer que outras pessoas ficam chiado. Alergias sazonais também podem desencadear sintomas de asma em algumas pessoas.

Dependendo o que desencadeia o ataque de asma, esportes, especialmente lá fora, Pode levar a sintomas. Por exemplo, atletas da escola de esportes como futebol ou hóquei em climas mais frios podem estar em risco aumentado de sintomas. Mas isso não significa que os alunos não devem participar de esportes. Desde que seu médico lhe permissão, Você pode participar.

É essencial para, pais, treinadores e alunos começar a entender a gravidade da asma, para prevenir o desenvolvimento de complicações.

De acordo com a Fundação de alergia e asma, nove pessoas morrem de ataque de asma, todos os dias. Essa figura não inclui outros que são hospitalizadas com ataques de asma grave todos os dias. Mas muitas dessas mortes e internações hospitalares são evitáveis com reconhecimento precoce dos sintomas e tratamento rápido.

Embora isto pode variar., participar de esportes geralmente não causa um aumento nos sintomas de asma. Embora os alunos podem obter a luz verde para o jogo, É essencial que tomam um papel activo na sua saúde e sua gestão de asma. Fingir que a condição não existe, ou apenas ignorar os sintomas pode levar a problemas.

Gestão de asma para esportes: uma aliança entre pais e treinadores

Quando jovens com asma querem participar do Atletismo ensino médio, uma sociedade deve desenvolver entre os alunos, treinadores e pais. Todos os três devem trabalhar juntos para garantir que o aluno possa gerenciar os sintomas.

Tratamento dos sintomas para atletas

Após um diagnóstico de asma, atletas do colégio devem começar por falar com seu médico que o esporte está planejando prática. Eles também devem discutir as opções de tratamento. Compreensão dos diferentes tipos de medicação e os sintomas como se tratada a tempo pode ajudar ataques de asma de controle antes que eles são sérios.

Existem diferentes tipos de medicamentos usados para tratar asma. Alguns medicamentos são necessários quando os sintomas. Outros medicamentos são prescritos para prevenir os sintomas de desenvolvimento. É essencial para entender a diferença e saber quando ele tomar. Por exemplo, Pergunte ao seu médico sobre o uso de um broncodilatador de ação rápida, como salbutamol, Uns poucos 15 minutos antes de participar de esportes. Medicação, Ele vem em forma de um inalador, Atua relaxando os músculos das vias aéreas, O que lhes abre essas maneiras. Se você exercitou asma induzida, uso uma bombinha antes de você começar a correr pode ajudá-lo.

Também, Deixe que o seu treinador tem conhecimento que pode trazer o seu inalador para práticas, treinamentos e partidas. Se você tiver sintomas, tais como falta de ar ou chiado no peito durante o jogo, Faça uma pausa e usar o seu inalador, como prescrito. Espere até que os sintomas pararam antes de reiniciar em.

O aquecimento antes de participar de atividade física é importante para qualquer pessoa, Mas para uma pessoa com asma, É especialmente necessário. Antes de participar na atividade, atletas com asma ser aquecido pelo menos 10 minutos antes de gradualmente acelerar o passo.

Precauções para manter em mente para a asma.

Embora a asma não tem que impedir que um aluno da escola de esportes, devem ser tomadas certas precauções. Considere a possibilidade de rastreamento para determinar as causas do desenvolvimento de seus sintomas de asma. Você começa ofegante após o exercício?, os sintomas ocorrem sazonalmente, ou não? fumo é a causa por que seu peito está apertado sete?? Uma vez que você identificar o que desencadeia os sintomas, É possível que você pode evitá-lo.

Se os ataques de asma são causadas pelo frio ou alérgenos, como o pólen, especial atenção a estas condições. Lembre-se de dia, quando a contagem de pólen são muito elevadas e certifique-se de seguir todas as recomendações do seu médico.

Também é importante saber quando a calma. Se você tem uma infecção respiratória como um resfriado ou outro tipo, os sintomas da asma podem se desenvolver mais rapidamente. Considere a possibilidade de sentar-se para relaxar, se necessário. Por favor, note, os sintomas da asma podem agravar e podem desenvolver uma condição conhecida como status asthmaticus. Esta condição pode se desenvolver quando os sintomas se tornam graves e não respondem ao tratamento padrão, como broncodilatadores. O estado asmático pode levar à morte e insuficiência respiratória.

Finalmente, Se você é um pai, Converse com seus filhos sobre sua condição. Estão ativamente envolvidos na gestão de sua condição. Atletas do ensino médio, muitas vezes são muito competitivos. Este fato, combinado com sentimentos juvenis pode fazê-lo difícil conseguir um liceu atleta pode perceber a gravidade da asma quando você pratica esportes. Na maioria dos casos, com educação adequada, tem asma não deve impedir que os atletas do ensino médio podem fazer sua prática jogo.

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