Por isso macio bebe coca-cola, levando nossos avós não seu crescimento-los?

Todo mundo sabe que adoçadas com açúcar refrigerantes, como a coca-cola, Pepsi e Dr. Pimenta, Eles são o pesadelo da aptidão e boa nutrição, Mas por que não foi igual aos nossos avós?

Refrigerantes Coca-Cola

Por isso macio bebe coca-cola, levando nossos avós não seu crescimento-los?


Meu avô materno, Albert Radford, Nascido em Spartanburg, Carolina do Sul em 1886 o 1888 (Não temos certeza de quando). Como a maioria dos seus rapazes de tempo, Ele tinha um total de quatro anos de educação pública, suficiente para que ele, mais tarde, sentar na varanda e ler o New York Times que cada manhã de domingo, e suficiente, o que não podia fazer aritmética e álgebra necessária em uma loja de madeira. Com a idade de 10, Meu avô começou a trabalhar em madeira, um trabalhador que é valioso, porque ele não pode só cortar madeira com precisão, Você também pode calcular custos de material e arquivo.

Meu avô Radford vivido o suficiente que eu me lembro dele, Embora o meu irmão mais novo nunca conheci. Ele era afável e amado avô, Embora as crianças não gostavam muito dele (incluindo a, a angústia da minha mãe, compartilhando um charuto comigo quando eu estava prestes a dois). Ele não tinha dentes, Mas não era particularmente sobrepeso, Certamente não para os padrões do século XXI. Isso provavelmente foi porque eu tinha um vício de Coca-Cola. Meu avô veio para beber Coca-Cola até doze por dia.

Por isso macio bebe coca-cola, levando nossos avós não seu crescimento-los?

Em 2015, É incompreensível que alguém que bebeu uma dúzia de uma fila de dia, na época antes de adoçantes artificiais, Não seria obesa mórbida. No entanto, até 1963, com a introdução do guia de refrigerantes, adoçado com sacarina, também um produto da empresa Coca-Cola, Ninguém nos Estados Unidos. UU. bebia refrigerantes sem açúcar. (Guia é ainda no mercado, nas Ilhas Virgens Americanas nos Estados Unidos e África do Sul.) No entanto, em 1886, Provavelmente o ano em que meu avô nasceu, Coca-Cola estava prestes a fazer um grande impacto nos arredores de Atlanta, Geórgia.

O confederado geral John Pemberton tinha sido ferido na Guerra Civil, e tornou-se viciado em morfina. Ele tentou encontrar um substituto para a morfina em um lugar mais seguro, uma substância então legal, cocaína.

Percebi que havia muitas pessoas que eram viciadas em morfina, comercializado pela sua mistura de cocaína e vinho como um “Vinho francês de coca” em Atlanta, Geórgia, até a cidade e o Condado votaram para proibir a venda de álcool. Isso não era um problema para Pemberton. Ele simplesmente reformulou sua bebida de cocaína misturada com água mineral com gás, Acredita-se que tem efeitos benéficos para a saúde, extrato de noz de coca para um pouco de cafeína e açúcar.

Vinho francês de coca foi vendido nos balcões de farmácia pelo preço inebriante de cinco centavos o copo. O recém-lançado coca-cola, No entanto, custa apenas um centavo.. Em uma época em que os trabalhadores ganham menos de $ 5 uma semana, Embora isso não fosse especialmente barato.

A “Hábito de coca-cola” Início do século XX

Meu avô se tornou um grande fã de coca-cola. Na verdade, sua “Hábito de coca-cola”, Tornou-se um objecto de disputa entre ele e minha avó. Pela década de 1930, Quando tinha nove filhos e o meu avô era um capataz de ganhar o armazenamento de madeira $ 12 por semana, Ele estava passando 60 centavos por dia, um quarto de toda a renda da família, Só na coca-cola. Que consome aproximadamente 1200 calorias de açúcar por dia só da Coca-Cola. No entanto, tendo em conta que era uma criança de seis milhas (dez quilômetros) andar de sua casa em Hamburgo, Carolina do Sul para trabalhar na Augusta, Geórgia, e o trabalho necessário para levantar a madeira todo dia, o avô não veio para engordar. Talvez fosse cocaína na Coca-Cola?

Existe realmente a cocaína na Coca-Cola?

Na década de 1880 e 1890 até 1903, um copo de coca-cola contida 9 mg de cocaína, um pouco menos do que a quantidade é um número relativamente baixo de “farejando”. Em 1904, o nome de companhia parou adicionando cocaína, e em vez disso, ele passou a adicionar folhas de coca que já tinham sido processadas para eliminar a cocaína. Coca-Cola ainda é feita com a folha de coca do Peru e Bolívia, processados para remover a cocaína pela companhia Stepan em Maywood, Nova Jersey, a única facilidade nos Estados Unidos licenciado para processar folhas de coca.

Cocaína, como você pode imaginar., Isso anula grande parte da ingestão de ganho de peso do açúcar-relacionados. No entanto, Nem uma vez a cocaína fora da fila, açúcar não era um problema para a maioria das pessoas que bebiam coca-cola, mesmo para pessoas como o meu avô quem bebeu até 12 Coca-cola por dia.
EÉ assim porque a vida antes de meados do século XX era fisicamente exigente. Não havia nenhum empilhadeiras. Não havia privados americanos a maioria dos automóveis de passageiros. Lavar roupas envolvidos esfregando a roupa em uma tabela de esfoliante e passe por uma peneira, e depois seca em uma linha. Não havia nenhuma alimentos instantâneos.
Início 19 e os americanos do século XX não confiou o leite a não ser que ordenhou a vaca por si mesmos. Produtos lácteos danificados ou lacrimejantes eram a norma. Tudo o que a carne foi criado o grama, e nada de te perder, Não o cérebro., Não nos olhos, sem coragem ou órgãos sexuais. Meu avô sempre tem um cérebro de galinha e minha mãe sempre tem a cauda da galinha nas raras ocasiões em que poderiam me dar ao luxo de servir o frango, a família de onze. Os vegetais foram estritamente sazonais, e cada dia era uma busca de calorias.

Produtos de farinha e açúcar ajudaram a encher o défice de calorias, quase todos os americanos sofreram.

Queimaram quantas calorias por dia, os americanos? A maioria dos homens adultos E.U. 5.000 Para 5.500 calorias por dia para executar. A maioria das mulheres adultas dos EUA 3.000 Para 3.500. Neste contexto, ficando 1.200 calorias por dia a partir de açúcar não era um problema. O armazenamento de gordura não ocorreu porque a atividade física necessária de quase todas as calorias que poderiam ser.
A menos que você é um gato de madeira ou de um jogador de futebol americano, ou você pode trabalhar em um barco de pesca ou de lavar as janelas dos arranha-céus, É provável que você não precisa mais de 3.000 Para 5.500 calorias por dia para manter seu peso. Para você, um refrigerante adoçado com açúcar tem um efeito muito diferente em seu corpo. Mesmo assim, mesmo para você, os efeitos não são absolutos:

  • Pequenas quantidades de açúcar, a menos que você é diabético, Eles são realmente benéficos. Uma quantidade “pequeno” o açúcar é de até 25 gramas (100 calorias) açúcar da tabela de frutas e açúcar por dia. O fígado pode usar essa quantidade de frutose (ou liberado de frutose açúcar de mesa) como combustível. Mais do que isso, sem exercício extenuante para queimar calorias, convertido em gordura.
  • É a grande quantidade de açúcar, frutose ou sacarose açúcar de mesa-contendo, uma combinação química de glicose e frutose, Eles são tóxicos. “Alimentos ricos em amido” que são digeridos a glicose também são problemáticas, Mas seu corpo geralmente eles podem tolerar muito mais do que, até aproximadamente 1200 calorias por dia, se você não tem diabetes. Você ainda tem que queimar mais calorias do que seu corpo precisa para perder peso, e a necessidade de manter mais ou menos equilibrada com calorias queimadas calorias para manter seu peso. No entanto, açúcares, em particular, e carboidratos normalmente não são o problema. É a quantidade que consome.

Coca-Cola, Provavelmente, Na verdade era um alimento saudável no início do século XX. Ele deu energia rápida para o trabalho duro e atividade extenuante.
Somente pessoas tornaram-se muito mais sedentárias, Isto significa que a Coca-Cola e bebidas semelhantes começaram a promover o ganho de peso e outros problemas de saúde.

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