Por que sempre você precisa de protetor solar?

Câncer de pele pode ser difícil de tratar, e, se oportuno não detectado, Você pode estender e pode até ser fatal. Proteja a sua pele e manter a segurança no sol, seguindo essas dicas.

Protetor solar

Por que sempre você precisa de protetor solar?

Dentre os principais fatores de risco para câncer de pele é a exposição ao sol. Em poucas palavras, luz ultravioleta do sol pode danificar as células da pele, Mas também pode causar alterações genéticas e suprimir o sistema imunológico. Exposição excessiva ao sol, ou episódios de queimaduras solares durante a infância são fatores de risco comuns para o desenvolvimento de cânceres basocelulares, Enquanto a exposição excessiva ao sol durante seu tempo de vida é um fator de risco para câncer de células escamosas. Pessoas que trabalham ao ar livre estão em maior risco, uma vez que eles são expostos ao sol por longos períodos de tempo, Embora os indivíduos com pele é justo, sardas também estão em maior risco. Pessoas de pele negra são de muito baixo risco de câncer de pele, Mas isso não significa que eles não devem usar protetor solar. Aqueles que usam regularmente espreguiçadeiras são também um risco maior. Mas por que? Em termos gerais, Isto é porque raios UVA e UVB RAYS, que são absorvidos pela pele.

Causa de raios UVB queima primária, e embora os raios UV também pode causar azia, Ele penetrar mais profundamente na pele, causando dano celular.

O uso de um protetor solar vai ajudar a filtrar esses raios – Portanto, a aplicação de um, Todos os dias, é tão importante.

Realmente preciso usar protetor solar todos os dias?

Neste ponto, Você provavelmente já ouviu falar que você deve usar protetor solar todos os dias se você está indo ao ar livre ou sentado ao lado de uma janela. UVA / UVB RAYS pode passar através de um vidro e assim mesmo se você está sentado em casa o dia todo, Se você está perto de uma janela, Você vai ter que aguentar. Você não pode pensar que é necessário, É possível que você gosta não carregando, e é possível que se preocupe com a quantidade de vitamina D que você está tomando em – Mas você realmente deve usar todos os dias. É difícil quantificar os danos do sol, Uma vez que tende a aparecer 20, 30 ou até mesmo 40 anos depois o dano inicial é realizado. Embora você pode sair no sol todos os dias até o fim através da 20 anos e ainda ter uma pele bonita, radiante na chegada ao 30, no tempo que vem para o 40, vai se arrepender não uso protetor solar.

O que é um FPS?

Há grande confusão sobre o que um FPS realmente é e como você pode proteger sua pele. Literalmente, um SPF é uma “Fator de proteção solar”.
Em geral, um SPF de 15 permitirá que você ficar no sol sem se queimar por 15 vezes mais do que o que seria capaz de ficar ao sol sem nenhuma proteção.

Então, se você quer queimar após 10 minutos de exposição ao sol sem proteção, um SPF 15 irá protegê-lo ao sol durante um máximo de 150 minutos. No entanto, A pesquisa mostrou que esta estimativa não é exata, especialmente em mais de 30 FPS. Algumas pesquisas sugerem que a proteção não é necessariamente maior em maior FPS para 30, e embora muitos novo SPF 70 produtos recentemente atingiram o mercado não existem muitas pesquisas para provar que eles fornecem maior proteção SPF 30 produtos se aplicada com freqüência durante o dia. Se você está em um país particularmente quente ou húmido, começar a abundância de exercício ou nadar, Você também precisará aplicar SPF mais vezes.

Protetor solar, Mitos

Existem muitos, muitos mitos sobre protetores solares e pesa. Algumas pessoas pensam que os protetores solares são “inútil” e não se preocupe em usá-los – outros usam uma fórmula de proteção solar “todo o dia”, e então se sentar ao sol todo o dia. Queremos a pop alguns desses mitos e equívocos comuns para que você possa ser salvo no sol este verão.

SPF são tudo que você precisa. SPFs filtrados apenas os raios UVB. Fomos acostumados a pensar que os raios UVA eram inofensivos, Mas com o aumento da pesquisa médica que mostra que as uvas são potencialmente mais prejudicial do que o UVB, Agora é necessário o uso de um produto que tem uma proteção de “amplo espectro”, o que significa que ele protege contra os raios UVA e UVB.
Protetores solares minerais são melhores do que os protetores solares não-mineral. Há um grande debate entre o mineral e filtros solares não-mineral, Embora a opinião médica é que protetores solares minerais são melhores para a pele. Protetores solares minerais (também conhecido como físicos protetores solares para filtrar fisicamente os raios sem usar produtos químicos) utilização de dióxido de titânio ou óxido de zinco e nano ou micro-partículas de tamanho nestes protetores solares, não acredito que eles penetram na pele. Não há filtros solares minerais (também conhecido como protetor químico solar) Eles usam octisalate, Oxibenzona e Avobenzona. Oxibenzona é pensada para ser o ingrediente mais potencialmente perigoso, Uma vez que pode penetrar na pele, causando reações alérgicas e interromper os hormônios.

Se você usar protetor solar durante todo o dia, Você pode ficar no sol todo o dia. Erro!! Depois de quatro horas, pelo menos 2/3 sua proteção se dissolverá – Já está infectado ou absorvido pela pele. Deve ser sempre de aplicar protetor solar após suar demais ou nadar, Se você estiver usando um protetor solar durante todo o dia, ou não. Também é uma boa idéia para reaplicar sempre que sentir a pele quente.
Protetor solar é 100% proteção, assim como aplicá-lo. Infelizmente, Isso também está incorreto. O protetor solar leva aproximadamente 20 minutos para afundar a pele, Então, é melhor que você aplicá-lo antes de sair de casa.

Talvez o maior de todos os mitos é que se você usa protetor solar e reaplica a cada poucas horas, Isso é tudo que você precisa.

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Embora a aplicação de um protetor solar não reduz completamente o risco de câncer de pele, Certamente vai ajudar. No entanto, Há muita, muito mais que você pode fazer para reduzir seu risco, por exemplo, ficar fora do sol entre as horas mais quentes do dia (em geral 10 a.m.-16:00), na medida do possível, A sombra da pesquisa, um grande chapéu brimmed com largo para proteger seu couro cabeludo e óculos de sol que filtrar os raios UVA e UVB RAYS para proteger os olhos e a luz que usa, solto, roupa que cobre e protege os braços e pernas.

Tentamos não deixar você com medo da luz do sol – até agora. Fique seguro e ainda pode desfrutar de um dia de descanso na praia sem ter que se preocupar em desenvolver câncer de pele! Além disso, um pouco de sol faz algo bom todos os dias com você – Ela ajuda o organismo a produzir vitamina D, Também melhora o humor e pode até ajudar a ter sono uma boa noite de.

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