Preparando para seu bebê: Uma lista de controle de gravidez

É uma coisa boa que a gravidez dura aproximadamente 38 semanas e, Uma vez que um novo bebê exige muito planejamento. O que devia fazer para se preparar e preparar sua casa para seu pequenino?
Se você é da mama pela primeira vez ou é um veterano, pode fazê-lo sempre com um pouco de ajuda. Estas dicas irão ajudá-lo a preparar.

Preparando para seu bebê: Uma lista de controle de gravidez

Preparando para seu bebê: Uma lista de controle de gravidez

Primeiro trimestre

Parabéns pela sua gravidez!! Quando ele descobriu que você está esperando, Há muito a fazer nesta fase inicial. Planejou a gravidez?? Então é provável que você já fez todas as alterações que recomendou o estilo de vida que tem vindo a tomar ácido fólico para prevenir defeitos do tubo neural, saiu qualquer coisa um pouco saudável que poderia ter feito antes (fumar, bebida, Fast-food), e ele começou a se concentrar em uma dieta saudável e exercício físico regular. Se você ficou grávida inesperadamente, Não é somente sobre a metade de todas as gravidezes não são planejadas.. Começar a tomar ácido fólico agora, e é seguro de deixar de fumar e consumir álcool imediatamente. Comer de forma sensata, e participar de atividades físicas regularmente. O próximo passo, terá que pensar em um provedor de cuidados pré-natais.

Dependendo de onde você mora, Você pode ser capaz de escolher se quer ser atendido pelo seu médico de família, um obstetra / ginecologista, ou uma parteira. No primeiro trimestre não é cedo demais para olhar para o cuidado das gestantes, Isto é geralmente onde eles têm sua primeira ultra-som durante o primeiro 12 semanas de gravidez, exames de sangue e urina também são realizados nesta fase. Durante o primeiro trimestre da gravidez, Você e seu parceiro também terá que decidir quando anunciar sua gravidez. As pessoas preferem esperar até gravidez atingiu semana 12, Desde que o risco de aborto diminui drasticamente neste ponto. Diga ao povo que está grávido pode ser excitante, Mas também pode dar um pouco de medo por seu empregador..

Segundo trimestre

Durante o segundo trimestre, a maioria deles, as mulheres começa a sentir melhor. Aqueles de difícil primeiro trimestre sintomas desvanecem-se gradualmente, Então você pode dizer adeus para a náusea da gravidez e fadiga pesada. Isso é verdade, Porque esta é a última vez para se preparar para seu bebê. Durante o terceiro trimestre, É provável que mais uma vez, sinto-me cansada, e você pode ser tão grande que sente para não correr muito por aqui. Então:

  • Redecorar o quarto que será o berçário, ou obter um canto do quarto para o bebê. Comprar todos os itens caros que precisavam agora como o berço, guarda-roupa para as roupas do seu bebê, e cadeira de passeio.
  • Vá comprar roupas de bebê. Você será capaz de descobrir o que é o sexual do seu bebê para o em torno deles 16 semanas (Se estiver na posição correta), Se fosse para influenciar sua escolha de roupas. Sempre obter uma variedade de tamanhos, Porque você nunca sabe como grande ou pequeno seu bebê. Eu diria que comprar roupa suficiente para durar seu bebê durante uma semana ou mais.
  • Pense em suas opções de mudança de fraldas. As fraldas de tecido são uma opção viável nestes dias, Mas há tantas opções que não deseja alguns meses para pensar em que.
  • Começar a pensar sobre suas opções de trabalho e entrega, e discuti-los com a sua saúde profissional.
  • Você não tem que esperar que seu bebê muito mais tempo. Começar a pensar em maternidade. Solicitação de qualquer benefício ao qual pode ter certo, Verifique a sua apólice de seguro, e falar sem dúvida do que será a vida depois que o bebê chegar. Você vai voltar a trabalhar, ou é um ser está em casa tempo completo, pelo menos por um tempo?

Terceiro trimestre

Você está muito perto. Tempo para os últimos retoques. Os cuidados pré-natais podem ocupar muito do seu tempo neste momento, e vai ficar cada vez mais contrações de Braxton Hicks. Um dia, Eles serão a coisa real. Isto é o que há a fazer durante o 3º trimestre:

  • Hospitais, estâncias de nascimento, ou seu acordo final com a sua entrega de parteira em casa. Todas as perguntas que você possa ter sobre sua iminente do parto e nascimento.
  • Preencher todos os documentos que devem ser, como o registro de seu hospital ou obter sua permissão de maternidade em ordem. Descubra o que você precisa fazer para registrar o nascimento de seu bebê.
  • Provavelmente vai ser atacado pelo instinto de nidificação. Limpe sua casa, e certifique-se de que você tem todas as suas fontes em, material de banho, fraldas, fórmula do leite, Se você planeja usar, e comida para você também. Qualquer um com um bebê sente lista para cozinhar, assim, congelar as refeições com antecedência.
  • Faça sua bolsa de hospital.
  • Descubra quem você gostaria de ter sobre o nascimento de seu bebê, convite para qualquer um que você quer lá. Está pensando em ter alguém? (sua mãe, irmã, cunhada, etc.) para ajudá-lo durante as primeiras semanas? Ter tudo organizado. Você está pensando em ter uma tranquila primeira semana? Diga delicadamente pessoas esperando para visitá-lo.
  • A menos que você está dando à luz em casa, Faça um teste de condução da rota para o hospital para saber quanto tempo preciso chegar lá.

Finalmente, esperar que o trabalho de parto começa. Começa seu trabalho com as contrações que se tornam cada vez mais regulares, ou sua água quebrando. Pergunte ao seu médico o que fazer. Em geral, Eles aconselham que chamar sua parteira ou a cabeça para o hospital quando as contrações com quatro minutos de diferença, Mas todos os profissionais de saúde tem uma política diferente, e também depende do quanto seu hospital é. Se sua água quebra, saltar para a ação imediatamente.

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