Produtos químicos responsáveis pela dependência da nicotina: Eles poderiam verso fumantes logo universalmente obsoleto??

Todos aqueles que alguma vez já tentou tempo sei que parar de fumar é difícil. Por que isso, No entanto, e como não poderia ser mais fácil? Um novo estudo revela algumas idéias surpreendentes sobre o vício de nicotina de forma funciona no cérebro.

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Fumar já não é legal. A reivindicação ultrajante que fumar cura asma desapareceu. É, na maioria dos lugares em todo o mundo desenvolvido, a liberdade de fumar em locais públicos ou mesmo em seu próprio carro.

Já em 1965, o 42,4 por cento da população adulta dos Estados Unidos. UU. fumar cigarros. Desde então, taxas de fumar gradual mas constante têm vindo a diminuir., com “Só” o 16,8 por cento dos adultos residentes nos Estados Unidos ainda se pode fumar 2014.

As restrições à publicidade de cigarros, avisos de saúde em pacotes, o aumento de preço, campanhas de sensibilização do público sobre os perigos do cigarro, e programas que ajudam as pessoas que contribuíram para o fato de que mesmo 17 de cada um 100 Adultos norte-americanos fumam mais. Acima de tudo, No entanto, o profundo conhecimento que fumar mata tem permeado todos os níveis da sociedade agora, e é impossível de ser um fumante e não estar ciente de que o tempo é em você.

É certamente mais fácil impedir as pessoas de fumar nunca mais do que é para parar de fumar, No entanto – mesmo aqueles que mal quer parar de fumar, Eles sabem que bater seu vício pode salvar sua vida, assim como uma grande quantidade de dinheiro, Você tem um tempo muito difícil para alcançar o sucesso. Apenas entre quatro e sete por cento das pessoas tentando parar de fumar sem medicação ou ajudar a ter sucesso em qualquer tentativa de determinado, Não porque eles não são suficientemente específicos, Mas porque o tabagismo é um vício, um grave vício.

Por que é tão difícil parar de fumar?

Os fumantes dizem aquela luz que um cigarro instantaneamente sentem-se que menos estressado, com menos ansiedade, menos irritada. Não ser capaz de ter um cigarro quando querem um, Por outro lado, causas de preocupação, mau humor, e o desejo de viciados. Até conseguirem o cigarro, o fumante não pode pensar o contrário.

Isso é o que o vício vai fazer por você – Não é que os cigarros se sentir bem, é que uma vez que você se acostuma com a nicotina, Você se sente mal, se não consegue.

Essa é a parte fácil. Se você quer entender por que isso acontece., as coisas ficam um pouco mais técnicas. Pouco conhecido cérebro nova pesquisa centrou-se em uma área anteriormente chamada habenula. Desempenhando um papel importante na liberação de serotonina e dopamina, o habenula é crucial para entender como vício, e condicionamento em geral recompensa, realmente funciona.

O papel cheio de habenula ainda está sendo investigado, Mas até agora, É claro que nos ajuda a aprender com a experiência em um nível químico – que nos empurra para buscar experiências agradáveis novamente ao fazer para evitar uma repetição da desagradável.

Além de serotonina e dopamina, dois neurotransmissores que provavelmente você nunca ouviu – acetilcolina e glutamato – Eles também são profundamente envolvidos nos processos que ocorrem na habenula.

De acordo com um estudo publicado recentemente na revista o eLife:. “Alterações no equilíbrio de neurotransmissores influenciam nossa capacidade de lidar com dependência, depressão e, nos casos mais pronunciados, podem contribuir para transtornos psiquiátricos. Os estudos aqui apresentados revelam que [acetilcolina] Produção de sinapses MHB-IPN é essencial para o estabelecimento da dependência da nicotina, e acção local ACh desempenha um papel importante na resposta de abstinência”.

O que isso significa, e como você poderia não ajudar se você é um fumante que realmente eu gostaria de parar de fumar, Mas parece que ele não pode manipular.?

Acetilcolina e glutamato: As chaves para ajudá-lo a parar de fumar

Juntos, os neurotransmissores acetilcolina e glutamato foram encontrados para controlar a dependência da nicotina. Durante o estudo, os cientistas projetado ratos sem acetilcolina no habenula. Ratos “normal” na verdade são sensíveis à nicotina como seres humanos, Mas os ratos alterados não desenvolvem uma tolerância a ela, Nem experimentam sintomas de abstinência quando a nicotina não era o que ofereceu.

Sem a presença de acetilcolina, os investigadores encontraram, dependência da nicotina, simplesmente não se realizou. Este neurotransmissor seria a chave para ajudar fumantes persistentes para finalmente parar de fumar?

A equipe de pesquisa vê grande potencial de sua descoberta subseqüente, e notável: “Já que a maioria das células nervosas que liberam acetilcolina também liberar glutamato, ao mesmo tempo, o próximo desafio é investigar se a sinergia entre esses dois neurotransmissores é importante para outras funções que envolvem o acetilcolina , como a memória e cognição”.

Isso é fascinante. Se você é um fumante, Embora, e você está esperando para parar de fumar, é provável que a esperança de que algum medicamento que irá bloquear o acetilcolina alerta aparecerá no mercado como resultado deste estudo. Assista a este espaço – Pode acontecer.

Mas eu quero parar de fumar agora

Como estamos entrando em um novo ano, muitas pessoas terão que “parar de fumar” em seu lista de resoluções de ano novo. Enquanto esperamos para ver o que os cientistas podem fazer sobre essa droga de bloqueio de acetilcolina, Você terá que fazê-lo da forma habitual. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a:

  • Prepare-se mentalmente. Fixar uma data de abandono, realmente pensar sobre por que você quer parar de fumar e o que vai ganhar com isso, e depois dizer que toda a gente sabe que você está pensando em desistir. E pedir ajuda e prestação de contas. Se contar a você todos estão parar de fumar, pena pode salvá-lo de novo de iluminação.
  • É outra recompensa, Em vez disso. Muitos fumantes realmente descobrem o que eles precisam de uma solução oral. Chupa-chupas, goma de mascar, e até um tamanho adulto chupeta pode ajudar a todos. Mantenha as mãos ocupadas por espremer uma bola de stress, detém uma caneta, ou jogar com um botão na sua roupa. Você pode economizar muito dinheiro quando não fumar, Então compre um presente cada semana que você esteve com sucesso longe de cigarros.
  • Distração. Beber um copo de água sempre que você sentir vontade de fumar, ou fazer flexões ou abdominais. Tudo o que faz com que o tabagismo da mente é bom.
  • Procurar o apoio de outros que se demitem, ao sair da rede de apoio em pessoa, Compartilhe suas experiências com outros membros da Comunidade da saúde Blog ou na Internet.
  • Se você tentou parar de fumar sem sucesso antes de, não ir sozinho. Seu médico pode ajudá-lo recomendando drogas e apoiar programas que ajudam a tornar a sua tentativa de sair mais com sucesso. Para ver uma terapeuta para ajudá-lo a desenvolver outros mecanismos de sobrevivência também pode ajudar..

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