Prós e contras das enzimas-The-Counter suplementos

Muitos povos giram para suplementos que existem no mercado de enzimas para ajudar o seu sistema digestivo. As vantagens e desvantagens de tal suplementação não são sempre conhecidas pelos consumidores.

Suplementos de enzimas

Prós e contras das enzimas-The-Counter suplementos

Disponíveis somente por prescrição no passado, suplementos de enzima são facilmente obtidos como suplementos nos dias de hoje. Enquanto em uma série de condições suplementos podem fornecer benefícios evidentes, Parece que eles são muitas vezes utilizados por pessoas relativamente saudáveis que querem ir a pequenas preocupações, como os sintomas de indigestão e flatulência.

Só porque algo está disponível, Isso não significa necessariamente que é completamente seguro..

Aqueles que estão considerando o uso que destes suplementos devem ser pesagem os prós e contras antes de comprar. Você precisa saber quais tipos de enzimas são encontrados no sistema digestivo, como um suplemento específico pode beneficiar você e quais são as desvantagens potenciais da suplementação. Isso garante que você tomar a decisão certa para a sua saúde.

Aprendendo sobre suplementos de enzima digestiva sem receita

Suplementos de enzimas digestivas vêm de uma variedade de fontes, incluindo vários animais, plantas ou fungos.

Alguns dos mais populares suplementos do mercado de enzimas digestivas incluem:

Bromelina é derivado de polpa de abacaxi e tronco e contém várias enzimas diferentes. Na digestão, ajuda a quebrar as proteínas. Ele também pode ajudar a aliviar a inflamação associada com infecção ou lesão e pode ajudar a reduzir os sintomas da indigestão. A partir de hoje, os efeitos anti-inflamatórios deste suplemento estão sendo estudados para determinar quão útil é para aliviar a dor da artrite. É estabelecido que esta enzima promove a digestão saudável de proteína e isso é que a maioria das pessoas por. Em geral, tomados com as refeições, especialmente os ricos em proteínas.

Lipase ajuda na absorção e digestão de gorduras. Esta enzima suplementos vêm de porcos, vacas, plantas e fungos. Suplementos de lipase também costumam incluem outras enzimas digestivas, como lactase, amilase e protease. Esta enzima é dito que é benéfico no alívio do inchaço e gás. Algumas pessoas têm deficiência de lipase, e o suplemento pode ser útil nesses casos, Mas eles devem ser cuidadosamente dosados para aliviar a deficiência. Suplementos de lipase podem ser considerados para a doença de Crohn, A doença celíaca e fibrose cística. Idealmente, Tome um suplemento de lipase 30 minutos antes de comer.

Papaína provém o mamão e é acreditada para ajudar a digerir proteínas e gorduras.

Embora a pesquisa é limitada, é que um suplemento de papaína pode ser útil para a artrite, recuperação de lesões, certas doenças auto-imunes, alergias a alimentos e herpes zoster.

É importante não tomar altas doses, Pode danificar a garganta. Pessoas alérgicas que os figos, Kiwi e mamão devem evitar este suplemento.

Vem de lactase do intestino delgado e ajuda a digerir um açúcar conhecido como produto de leite à lactose. Alguém é considerado intolerante à lactose quando eles têm baixos níveis desta enzima. Pessoas com intolerância à lactose não podem comer a maioria dos produtos lácteos sem experimentar sintomas incômodos digestivos, como a distensão abdominal, dores de estômago e diarréia. Algumas pessoas podem tomar um suplemento de lactase antes de leite de beber ou comer produtos lácteos e evitar os sintomas. Em alguns casos, Há lactase enzimas que as pessoas podem adicionar ao leite que lhes permite para beber sem quaisquer sintomas de intolerância à lactose.

Benefícios potenciais de vendas de suplementos de enzima

Pessoas com certas condições médicas claramente podem se beneficiar da suplementação de enzimas digestivas. Enzimas digestivas podem ser usadas por pessoas com insuficiência pancreática para ajudar a substituir as enzimas produzidas pelo pâncreas.

Estas enzimas também podem ser úteis para:

  • Doença celíaca
  • Acidez
  • Síndrome do intestino irritável
  • A doença de Crohn
  • Indigestão
  • Pancreatite
  • Colite ulcerosa

Enzimas digestivas também podem ajudar a reduzir o colesterol, sistema imunológico de Boost, reduzir a inflamação (ou seja, Bromelina), ajudar pacientes com câncer submetidos à quimioterapia, controlar a artrite e melhorar a saúde do fígado.

Existem quatro condições que foram estudaram as enzimas digestivas, incluindo a:

  • Síndrome do intestino irritável: Pancrealipase a enzima digestiva pode ajudar com os sintomas da síndrome do intestino irritável. Os resultados do julgamento clínico que envolve um 69 pacientes, alguns deles tomaram um placebo, e alguns dos quais receberam a enzima real, mostrar que aqueles que possuem a enzima real tinham uma grande redução de inchaço, cólicas e dor.
  • Câncer: Tratamento do câncer pode causar uma variedade de efeitos de colaterais digestivos. Estudos mostram que as enzimas proteolíticas podem ser úteis para aliviar os sintomas digestivos que ocorrem com radioterapia e quimioterapia, tais como fadiga, náuseas e perda de peso.
  • Doença inflamatória intestinal: Apesar da investigação preliminar, o tipo de doença inflamatória intestinal, conhecida como colite pode ser ajudado por certas enzimas digestivas. Bromelina tem propriedades anti-inflamatórias e isso pode ajudar a reduzir a inflamação associada com a doença. Até agora, a pesquisa só foi feita em ratos.
  • Artrite: Algumas pesquisas sugerem que o digestivo de bromelina enzima pode ser eficaz para aliviar a dor da artrite. Nove ensaios clínicos foram realizados para ver como os pacientes respondem a bromelina artrite. Os resultados mostram que esta enzima digestiva pode ser tão útil como diclofenaco de prescrição. Diclofenaco é um tipo de droga que é classificada como um medicamento anti-inflamatório não-esteróide que ajuda a aliviar a inflamação, a dor e rigidez associadas com esta condição.

As desvantagens potenciais da enzima como suplementos

Estas enzimas digestivas que se podem experimentar certos problemas, tais como dor de estômago, diarréia, náuseas e vômitos. Há também um pequeno risco de reação alérgica. A maior parte, aqueles que tomaram as quantidades aparecem em pacotes geralmente não tem nenhum problema sério, porque as enzimas digestivas são relativamente seguras.
Aqueles que têm uma condição médica devem consultar seu médico antes de usar enzimas digestivas para garantir segurança absoluta.

É importante seguir exatamente as recomendações de dose para reduzir o risco de efeitos colaterais e possíveis problemas.

Antes de sair para comprar um suplemento de enzima, Converse com seu médico. Você quer ter a certeza de que este suplemento será seguro e benéfico para você. Muitas pessoas tomam suplementos sem realmente compreender suas vantagens e desvantagens, e isto pode ser muito perigoso, especialmente quando usado por longos períodos de tempo. O risco de problemas graves é muito baixo, Mas ainda é importante garantir que um determinado tipo de suplemento que você pretende tomar realmente irá ajudá-lo.

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