Proteja a sua pele - Mês Nacional da Pele Saudável

By | Setembro 16, 2017

Segundo estatísticas do Center for Disease Control, o câncer de pele é a forma mais comum de câncer no mundo e atinge milhares de pessoas todos os anos.

Proteja a sua pele - Mês Nacional da Pele Saudável

Proteja a sua pele - Mês Nacional da Pele Saudável

Mês de conscientização da pele saudável

A pele cobre todo o corpo humano e protege uma pessoa contra doenças e infecções. A pele também desempenha outras funções, como a proteção de órgãos vitais, a proteção contra a invasão de patógenos, fornece isolamento e regulação da temperatura, evita a desidratação e a perda de líquidos, além de proporcionar a sensação de toque e sintetiza a vitamina D. A pele humana contém células mesodérmicas, melanina e pigmentação que protege uma pessoa contra danos causados ​​pelos raios ultravioleta nocivos do sol.

O "Mês da Consciência da Pele Saudável" é patrocinado pela Academia de Dermatologia. O objetivo da campanha é garantir a mais alta qualidade de atendimento dermatológico para cada pessoa. Os cuidados e a proteção que uma pessoa dá à sua pele agora estão diretamente relacionados à saúde a longo prazo da pele mais tarde na vida.

Por que é importante sensibilizar a pele saudável?

É muito importante que uma pessoa tome os devidos cuidados com a pele. Um bom cuidado com a pele pode ajudar a retardar Rugas e prevenir muitos problemas e desordens da pele. Há várias coisas simples que uma pessoa pode fazer para proteger sua pele, incluindo:

  • Evite a luz solar durante o horário de pico: de 10: 00 am a 6: 00 pm os raios do sol são mais fortes; portanto, uma pessoa deve reduzir a quantidade de tempo gasto ao ar livre sem usar um protetor solar forte.
  • Use roupas de proteção: uma pessoa deve manter a pele coberta com roupas, usar chapéu e calças compridas ao ar livre para evitar queimadura solar. Os tecidos bem apertados são melhores do que as roupas de malha leve e várias empresas produzem roupas protetoras contra o sol que bloqueiam os raios ultravioletas.
  • Use protetor solar: use um filtro solar com fator de proteção solar (SPF) de 15 ou superior. Aplique o filtro solar 20 minutos antes de sair e aplique-o novamente a cada hora 2. Sempre use filtro solar durante todas as estações, os danos dos raios ultravioletas do sol podem ocorrer ao longo do ano, por isso é muito importante usar filtro solar.
  • Limpe cuidadosamente a pele e o corpo: use água morna para tomar banho e evite sabonetes muito perfumados que possam remover os óleos protetores da pele. Evite usar aditivos irritantes em xampus, perfumes ou loções, que podem irritar a pele e causar uma reação alérgica. Remova a maquiagem dos olhos com uma bola de algodão, uma esponja macia e use um produto à base de óleo para remover a maquiagem resistente à água. Seque a pele após o banho com uma toalha macia de algodão e umedeça imediatamente a pele com creme ou óleo para selar a umidade.

Quando a pele não está adequadamente protegida do sol, os resultados podem ser envelhecimento prematuro, rugas, manchas solares e câncer de pele. Segundo as estatísticas do Center for Disease Control, o câncer de pele é a forma mais comum de câncer e atinge mais de pessoas 53.000 a cada ano. Para evitar um risco aumentado de danos causados ​​pelo sol e prevenir o câncer de pele, seguir os conselhos mencionados acima pode ser muito benéfico e ajudar uma pessoa a manter a pele o mais saudável possível.

Autor: Dr. Lizbeth

A Dra. Lizbeth Blair é formada em medicina, anestesista, treinada na Universidade da Faculdade de Medicina das Filipinas. Ela também é formada em Zoologia e Bacharel em Enfermagem. Ela serviu vários anos em um hospital do governo como Oficial de Treinamento do Programa de Residência em Anestesiologia e passou anos em consultório particular nessa especialidade. Ele treinou em pesquisa de ensaios clínicos no Clinical Trials Center, na Califórnia. Ela é uma pesquisadora e escritora experiente de conteúdo que gosta de escrever artigos médicos e de saúde, resenhas de revistas, e-books e muito mais.

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