¿Pueden también los papas padecer depressão pós-parto?

Os homens não estão grávidos, Elas não dão à luz, e eles não experimentam flutuações hormonais ou alterações físicas que novas mães passam. É possível que os pais podem sofrer de depressão pós-parto?

depressão pós-parto masculino

¿Pueden también los papas padecer depressão pós-parto?


Depressão pós-parto, ao longo da última década ou duas, fez o seu caminho dentro do vocabulário de todos os novos pais. Não é esta condição fortemente estigmatizada, e a maioria de nós sabe que eles sofrem de PPD é motivo de vergonha. Prefiro, É uma condição médica que pode ser superada, às vezes com auto-ajuda e, às vezes sob o olhar atento de um profissional de saúde, com ou sem antidepressivos. Depressão pós-parto é definitivamente algo que acontece com as mães só, Embora – ou é? Novos pais também podem sofrer de depressão pós-parto?

Depressão pós-parto: O que causa isso, mais uma vez?

Você está provavelmente ciente dos sintomas da depressão pós-parto. Podem incluir uma falta de interesse no novo bebê e cuidados pessoais, os sentimentos negativos para com o bebê, e a preocupação que a pessoa afetada pode machucar seu bebê novo. Em seguida, Eles são os sintomas comuns da depressão – não aproveitar a vida, ou nada, falta de energia e motivação para participar das atividades do dia-a-dia, mudanças nos padrões de sono e apetite, sentimentos de inutilidade, e às vezes mal pensamentos de suicídio ou auto-. PPD pode desenvolver gradualmente ou ter um início súbito.

O Baby Blues pode ser visto como uma forma muito leve de depressão pós-parto. Isto também implica mudanças de humor, dúvidas sobre si mesmo e, muitas vezes a chorar. Alguém afetado pelo Baby Blues pode deixa de ser triste, falta de sono irritável (Nem todos os pais novos?), E pare de comer bem. Esse fenômeno é temporário e desaparece sem tratamento. Ao contrário do Baby Blues, depressão pós-parto vai ficar mais tempo e muitas vezes requer tratamento.

O que causa a depressão pós-parto? Muito do que é físico. Alterações hormonais desempenham um papel muito importante. Os níveis de estrogênio e progesterona novas mães passam por um rápido declínio após o parto, muitas vezes, juntamente com os níveis de hormônio da tireóide. Eles também podem ter dificuldades para fazer uma recuperação física da gravidez e parto, e a luta de sua nova imagem corporal.

Em seguida, é o aspecto emocional. Cuidar de um bebê pode ser um desafio, e muitas mães estão preocupadas que não cuidam de sua pequena corretamente. Eles também podem se sentir presos em sua casa, isolado do mundo dinâmico dos adultos que foram usados. É claro, as noites geralmente associadas com ter um bebê que acabou de nascer também podem ser loucas decisões – às vezes literalmente. Privação de sono de longo prazo faz coisas desagradáveis às pessoas.

Se os hormônios e recuperação física são importantes fatores causais, homens – que não passar pela gravidez e parto – Possivelmente não consegues PPD, Não?

Bom, Esse argumento só não voa. Envolvidos, Ativos pais definitivamente podem abordar as preocupações sobre paternidade e futuro de seus filhos, de repente me sinto muito pressionado para manter suas famílias enquanto se preocupe que não será capaz de, e também eles podem certamente sofrem a mesma quantidade de privação do sono, como seus parceiros. Como tal, novos pais (e parceiros do sexo femininos da nova mamãe) Eles não estão imunes ao pós-parto (o “novo pai”) Depressão por qualquer meio. Você pode também estar interessado em saber que os novos papas na verdade tendo flutuações hormonais. Mais sobre isso na próxima página.

O que você precisa saber sobre depressão pós-parto em novos pais

Um estudo de 2013 considera que o 13 por cento de mães novas sofre de depressão pós-parto. Para 2010 meta-análise de 43 estudos com um total de mais de 28.000 os participantes sugeriram que os dois como o 10 por cento dos pais de novos o mesmo destino. Sim, os pais também recebem a depressão pós-parto, e na realidade é muito mais comum do que deve ter pensado. Os novos pais sofrem de depressão mais do que o dobro da população masculina em geral!

PdP – Depressão pós-parto paternal

Homens, Na verdade, Eles experimentam flutuações hormonais quando sua parceira está grávida, e novamente quando ela dá à luz. Os níveis de testosterona tem sido mostrado para reduzir, Enquanto o estrogênio, cortisol, e aumento dos níveis de prolactina. Embora as razões não são ainda totalmente compreendidas, Seria lógico que estas flutuações servem para preparar os homens serem melhores pais, e na verdade, para ter certeza de que eles são pais ativos a suas crianças novas, ao invés de desligar e impregnação de outra pessoa. Se isto não faz sentido para você, Lembre-se que fazer sexo com alguém também ativa a ocitocina “hormônio do amor”. Hormônios não são só influenciados por mudanças físicas.

Além disso, a vida dos homens pode ser alterada tanto como a vida das mulheres quando eles têm um bebê., no século XXI, pelo menos. Preocupam-se também aumento que o bebê se para tornar um bem arredondado, o ser humano produtivo, Bom. Eles também sofrem por falta de sono, e também estão sob uma tremenda pressão para fornecer financeiramente. Em resumo, os homens são PdP também porque tornam-se pais.

Sinais de PdP

Sinais de PdP podem incluir aqueles que já tem vindo a esperar para a depressão pós-parto:

  • Uma perda de interesse em atividades que a pessoa anteriormente apreciada, e uma falta geral de felicidade
  • A falta de interesse em seu bebê ou seu relacionamento
  • Se preocupe em não ser um pai ou um fornecedor competente
  • Alterações no sono, uma necessidade constante de sono ou insônia
  • Alterações no apetite
  • Tristeza e lágrimas
  • Não ser capaz de se concentrar ou tomar decisões
  • Os sentimentos de inutilidade e culpa
  • Pensar em suicídio e ferimentos auto-infligidos

Homens, como algumas mulheres, também podem expressar sua depressão para ser irritável e irritadiço. Eles podem apresentar raiva e eles gritam com freqüência. Sintomas físicos podem experimentar dispnéia são, palpitações do coração e os ataques de pânico que podem ser feitos para sentir que estão tendo um ataque cardíaco. Curiosamente, o parceiro de um homem que está sendo pressionado grandemente aumenta o risco de tornar a depressão também.

Opções de tratamento

Opções de tratamento podem ser divididas em três categorias: auto-ajuda, terapia e medicação.

Auto-ajuda abrange uma vasta gama de práticas, de dormir o suficiente (Isso pode ser impossível com um recém-nascido) e certificando-se de comer bem, leva tempo para que você exercite-se regularmente. Falar sobre seus sentimentos com seu parceiro ou amigos, a criação de uma rede de apoio, então não me sinto tão sozinha e simplesmente admitir que criar uma criança é trabalho duro, e os erros são permitidos são todos bons passos. Embora essas coisas revelar-se extremamente útil para algumas pessoas, Seria ridículo supor que eles são sempre o suficiente para ajudar alguém – as mães ou pais – superando a depressão pós-parto.

Terapia individual ou aconselhamento com o seu parceiro é outra opção muito boa. Se isso não ajudar bastante, medicamentos antidepressivos também podem ser prescritos. Enquanto estiver em tratamento, Lembre-se, não há nenhuma vergonha em ser pressionado, e não é uma decisão que você tomou ou culpa sua, de qualquer forma. Através da busca por tratamento, Você está sendo um pai responsável e solidário.

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