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O que causa a coceira da pele após o exercício?

O que causa a coceira da pele após o exercício?

Algumas pessoas experimentam coceira intensa durante e após o exercício. Também podem desenvolver protuberâncias vermelhas e planas na pele, que também são chamados de colmeias. Podem aparecer manchas ou bolhas em qualquer parte do corpo. Isso é característico de uma condição chamada urticária induzida pelo exercício.

O que causa a coceira da pele após o exercício?
O que causa a coceira da pele após o exercício?

A urticária induzida pelo exercício é uma forma diferente de alergia induzida pela atividade física.

Não é comum, mas pode ocorrer durante várias actividades atléticas como a corrida, dança, andar de bicicleta e tênis. Às vezes, os sintomas também ocorrem durante os níveis mais baixos de atividade física, como caminhar ou fazer trabalho de jardim. Além de coceira e urticária, os sintomas podem incluir vermelhidão da pele, inchaço da face, língua e mãos, dor de cabeça, náuseas, vômitos, dores de estômago, diarréia, asfixia e dificuldade para respirar. Estes sintomas costumam desaparecer quando se interrompe a atividade física, mas, em algumas pessoas pode ocorrer uma anafilaxia potencialmente mortal (reacção alérgica grave.).

O que causa urticária induzida pelo exercício não está claro. No entanto, os estudos demonstram que durante o exercício, os mastócitos podem ser activados e a histamina pode ser liberada. Estes e outros mediadores, estão freqüentemente envolvidos nas reações alérgicas. Em alguns pacientes, comer certos alimentos antes do exercício pode fazer com que apareçam os sintomas. Tem-Se observado que alguns pacientes toleram estes alimentos quando não fazem exercício e outros se exercitam sem sintomas, se não comem determinados alimentos, o que sugere a possível relação entre a combinação de certos alimentos e a atividade física com reações alérgicas. Outros fatores que podem desencadear anafilaxia induzida pelo exercício físico incluem o álcool e não esteróides anti-inflamatórios (AINE).

Você tem que renunciar ao exercício?

Você não tem que desistir exercício, mas deve diminuir a velocidade ou parar de fazer exercício logo que os sintomas começam. Chame o seu médico imediatamente se as urticária não desaparecem em poucos minutos, ou se você tiver outros sintomas. Esses sintomas não aparecem sempre no mesmo tipo ou intensidade de exercício que você faz. É melhor se você pode fazer o exercício com um companheiro que sabe sobre sua condição.

Comer certos alimentos antes do exercício pode aumentar a probabilidade de que ocorram os sintomas alérgicos. Tente fazer um seguimento dos alimentos que você come antes de fazer exercício durante umas semanas para ver se existe um padrão associado com os sintomas. Se é assim, deixe de comer esses alimentos por um tempo e observe se os sintomas param. Seu médico também pode sugerir que não faça exercício dentro de poucas horas depois de comer.

Em alguns casos, os medicamentos podem ajudar a prevenir os sintomas. Estes incluem anti-histamínicos, tais como a hidroxizina, estabilizadores de mastócitos, tais como cromolina (Intal) e agentes modificadores de leucotrienos, tais como montelukast (Singulair), zileuton (Zyflo) e zafirlukast (Accolate). Os corticosteróides, como a prednisona também podem ajudar a reduzir as reações alérgicas, mas o uso a longo prazo não é recomendado devido aos efeitos secundários possíveis.

Em casos graves, que ameaçam a vida, quando apresenta dificuldade para respirar ou colapso vascular, é possível que precise receber injeções de adrenalina. Também podem ser gerenciados beta-agonistas como o albuterol para aliviar a opressão torácica e a obstrução das vias respiratórias.