O que torna sua personalidade "saudável" ou "insana"?

By | Novembro 28, 2018

Os pesquisadores acreditam que certos traços de personalidade são "saudáveis" porque levam a uma vida mais feliz e saudável, enquanto outros são "não saudáveis". Em um novo estudo, eles explicam quais são suas características e por quê.

Os pesquisadores investigam como é uma "personalidade saudável".

Os pesquisadores investigam como é uma "personalidade saudável".

Para "mapear" a personalidade de uma pessoa, os psicólogos avaliarão como eles pontuam em cinco traços principais de personalidade. Esses traços são extroversão, abertura à experiência, bondade, consciência e neuroticismo.

No entanto, cada um desses cinco traços de personalidade compreende muitas outras características que ajudam a definir a personalidade.

Uma equipe de pesquisadores da Universidade da Califórnia, Davis (UC Davis) acredita que algumas dessas características que definem a personalidade são os componentes básicos de uma personalidade saudável, enquanto outras podem atrapalhar a felicidade e o sucesso.

Em seu novo estudo, publicado no Journal of Personality and Social Psychology, os pesquisadores consideram quais das facetas 30 dos cinco principais traços de personalidade ajudam a definir uma "personalidade saudável" e que também se relacionam com diferentes tipos de comportamento. .

"Acreditamos que nossos resultados têm implicações práticas para a avaliação e pesquisa sobre o funcionamento da personalidade em saúde, bem como implicações mais profundas para teorias sobre adaptação e funcionamento psicológicos", diz o principal autor do estudo, Wiebke Bleidorn, Professor Associado de Psicologia na UC Davis.

"Além de fornecer uma descrição completa de um indivíduo psicologicamente saudável em termos de características básicas, o perfil gerado e testado fornece uma ferramenta de avaliação prática para pesquisas sobre o funcionamento da personalidade em saúde".

Wiebke Bleidorn

O perfil de personalidade "saudável"

Os pesquisadores conduziram seu estudo em duas partes. Primeiro, eles pediram aos especialistas em psicologia das características que tentassem descrever como seria uma "personalidade saudável" usando as facetas 30 dos cinco principais traços de personalidade.

Como parte dessa abordagem de consenso de especialistas, eles também procuraram a opinião de especialistas em psicologia positiva, que é o ramo da psicologia que se concentra nas virtudes e traços positivos das pessoas e na perspectiva dos estudantes de graduação em psicologia. .

Na segunda parte do estudo, os pesquisadores coletaram e analisaram dados de mais de participantes do estudo 3,000. Eles mapearam a personalidade de cada participante, que depois compararam com o perfil gerado pela primeira parte do estudo.

Como os pesquisadores esperavam, tanto os especialistas quanto os estudantes entrevistados na primeira parte do estudo sugeriram que um indivíduo com uma personalidade saudável obteria uma pontuação alta nas facetas que pertencem aos traços de extroversão, abertura à experiência, bondade e consciência, mas eles teriam pontuações relativamente baixas nas facetas do neuroticismo.

Mais especificamente, dizem os pesquisadores, "o perfil gerado por especialistas sugeriu que indivíduos psicologicamente saudáveis ​​têm pontuações particularmente altas em abertura a sentimentos e pontuações baixas em hostilidade furiosa". Eles acrescentaram: «Outras facetas de maior qualificação foram: Calor, Emoções Positivas, Simplicidade e Competição. As facetas classificadas como particularmente baixas foram Depressão e Vulnerabilidade ».

"As pessoas em geral, independentemente de serem especialistas ou não, parecem ter uma idéia bastante clara de como é uma personalidade saudável", diz Bleidorn.

Além disso, de acordo com o órgão de pesquisa existente que os pesquisadores levaram em consideração, parece que esses traços-chave de personalidade podem prever certos resultados, incluindo estado de saúde, auto-estima, desempenho acadêmico, qualidade dos relacionamentos e desempenho no trabalho de uma pessoa.

Algumas descobertas intrigantes

Analisando os dados da segunda parte do estudo, os pesquisadores confirmaram que os participantes que tinham perfis de personalidade saudáveis ​​pareciam estar mais bem ajustados na vida. Esses indivíduos tinham maior auto-estima, senso de clareza e otimismo e aversão a agressões e comportamentos anti-sociais.

Eles também relataram que estavam mais aptos a resistir à tentação, auto-regular comportamentos e manter o foco na tarefa em questão.

No entanto, foram os participantes que tiveram traços relacionados ao narcisismo e à psicopatia que permitiram aos pesquisadores formar uma idéia mais detalhada de como poderia ser uma "personalidade saudável".

Os resultados do estudo mostraram que indivíduos com perfis de "personalidade saudável" tendem a ter uma pontuação mais baixa em explorabilidade, mas relativamente alta em grandiosidade e auto-suficiência, embora todas essas características tenham associação com o narcisismo.

Os pesquisadores observam que tendências semelhantes se aplicam a características com medidas de psicopatia. Os participantes com "personalidades saudáveis", apontam, tendem a ter uma pontuação baixa em características desadaptativas, como desinibição e culpar os outros pelos efeitos negativos de suas ações. No entanto, eles pontuaram mais em outras características que são potencialmente menos prejudiciais, como imunidade ao estresse e audácia.


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Personalidade saudável sob uma perspectiva básica https://psyarxiv.com/prdnf/

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