O que pode causar dor abdominal e constipação?

By | Março 31, 2020

A dor abdominal é um sintoma comum da constipação, e é por isso que geralmente ocorrem juntos. Existem muitas razões pelas quais as pessoas experimentam dores abdominais e constipação, variando de certos fatores do estilo de vida a condições médicas graves.

A constipação é uma condição generalizada que pode afetar pessoas de qualquer idade. Segundo o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK), cerca de 16 em cada 100 adultos nos Estados Unidos apresentam sintomas de constipação.

Neste artigo, listamos os sintomas da constipação e dor abdominal e exploramos algumas causas potenciais. Também analisamos quando ver um médico e opções de tratamento.

Sintomas de constipação

O que pode causar dor abdominal e constipação?

O que pode causar dor abdominal e constipação?

O NIDDK define constipação como tendo menos de três evacuações por semana.

Outros sintomas da constipação incluem:

  • dor abdominal
  • dificuldade ou dor nas fezes
  • fezes duras, secas ou irregulares
  • a sensação de que o intestino não está vazio após uma evacuação

Sintomas de dor abdominal

A dor abdominal pode variar em tipo, gravidade e duração. Quando acompanhada de constipação, a dor abdominal pode causar o seguinte:

  • dor de estômago maçante
  • dores de cólicas
  • inchaço ou excesso de gás
  • perda de apetite

possíveis causas

Existem muitas causas de dor abdominal e constipação. Discutimos alguns destes abaixo:

Escolhas alimentares

Comer uma dieta pobre em fibras aumenta o risco de constipação e dor abdominal. A fibra alimentar é essencial para os movimentos intestinais saudáveis, pois ajuda a aumentar o volume e amaciar as fezes, permitindo que ela passe mais facilmente pelos intestinos.

Uma meta-análise constatou que a ingestão de fibra alimentar aumentou a frequência dos movimentos intestinais em pessoas com constipação.

De acordo com o NIDDK, as pessoas devem ter como objetivo comer entre 25 e 31 gramas (g) de fibra por dia. No entanto, as pessoas que desejam adicionar mais fibras à dieta devem fazê-lo gradualmente.

Fazer mudanças bruscas ou extremas nos hábitos alimentares também pode causar alterações nos movimentos intestinais. A hidratação também é essencial para aliviar a constipação, pois a água amolece as fezes e a ajuda a se mover pelo intestino.

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Estresse e ansiedade

Existe uma ligação entre o sistema nervoso e o sistema digestivo, que os cientistas chamam de eixo intestino-cérebro. A pesquisa sugere que o estresse e a ansiedade podem afetar as bactérias no intestino, levando a problemas intestinais.

Depressão e outros transtornos do humor, bem como fatores de estilo de vida que contribuem para o estresse, também podem desencadear dor abdominal e constipação em algumas pessoas.

Medicamentos e suplementos

Alguns medicamentos e suplementos alimentares podem piorar ou causar prisão de ventre. De acordo com o NIDDK, os seguintes tipos de medicamentos podem contribuir para a constipação:

  • antiácidos que contêm alumínio e cálcio
  • anticolinérgicos
  • antiespasmódico
  • anticonvulsivantes
  • bloqueadores dos canais de cálcio
  • diuréticos
  • medicamentos narcóticos para aliviar a dor
  • alguns antidepressivos

Suplementos minerais que podem causar constipação incluem ferro e cálcio.

Falta de atividade física

Um estilo de vida sedentário pode levar a dores abdominais e constipação. A atividade física regular reduz a quantidade de tempo necessária para que os alimentos se movam pelo intestino.

O exercício também aumenta a freqüência cardíaca e a contração dos músculos por todo o corpo, incluindo os intestinos. Quando os músculos intestinais se contraem, eles ajudam a empurrar as fezes.

Um estudo realizado em adolescentes de Hong Kong sugere que existe uma relação dose-resposta entre atividade física e constipação, e os sintomas melhoram à medida que a pessoa se exercita mais.

Músculos pélvicos enfraquecidos

Os músculos do assoalho pélvico suportam o intestino, bem como a bexiga e o útero. Os músculos pélvicos enfraquecidos podem dificultar a defecação. Eles também podem ter problemas urinários.

Fatores que podem enfraquecer os músculos pélvicos incluem:

  • envelhecimento
  • parto e gravidez
  • obesidade
  • esforço devido à constipação a longo prazo

Doença celíaca

A doença celíaca é uma reação imune ao consumo de glúten, uma proteína que está naturalmente presente no trigo, cevada e centeio.

Segundo a Celiac Disease Foundation, cerca de 1 em 100 pessoas em todo o mundo têm essa condição. As pessoas são mais propensas a desenvolver doença celíaca se um parente próximo tem a condição.

Quando as pessoas com doença celíaca comem glúten, elas causam danos ao intestino delgado e podem desencadear uma variedade de sistemas digestivos e outros problemas. No entanto, os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e tendem a afetar crianças e adultos de maneira diferente.

Alguns sintomas comuns da doença celíaca podem incluir:

  • dor abdominal ou cãibras
  • diarréia crônica
  • constipação
  • inchaço e gás
  • náusea e vômito
  • perda de peso
  • fadiga

Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição crônica que envolve vários sintomas digestivos diferentes que tendem a ocorrer juntos. A SII é um distúrbio funcional, o que significa que não causa alterações detectáveis ​​nas células ou tecidos do intestino.

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A SII é uma condição comum, afetando cerca de 10 a 15% das pessoas em todo o mundo, de acordo com a Fundação Internacional para Distúrbios Gastrointestinais.

Os sintomas da SII podem incluir:

  • dor abdominal e cãibras
  • constipação, diarréia ou ambos
  • inchaço e gás
  • um muco esbranquiçado nas fezes

Os médicos não entendem completamente o que causa a SII, mas o estresse, os desequilíbrios hormonais e a sensibilidade alimentar podem desencadear sintomas em algumas pessoas.

Doença inflamatória intestinal

A doença inflamatória intestinal (DII) é um termo geral para várias condições gastrointestinais crônicas, incluindo a doença de Crohn e a colite ulcerosa.

A DII causa inflamação em todo o trato digestivo, o que pode levar a danos intestinais e uma ampla gama de sistemas que tendem a ir e vir em ciclos. Pessoas com DII têm um risco aumentado de câncer colorretal.

Segundo a Fundação Crohn's e Colitis, o IBD afeta cerca de 1,6 milhão de pessoas nos EUA. EUA

A DII tende a causar diarréia com sangue recorrente, mas às vezes também pode causar constipação. Outros sintomas comuns podem incluir:

  • dor abdominal e cãibras
  • fadiga
  • perda de apetite
  • náusea e vômito
  • perda de peso

Câncer colorretal

Câncer colorretal é o termo usado pelos médicos para câncer de cólon ou retal.

Segundo a American Cancer Society, o risco ao longo da vida de desenvolver câncer colorretal é de cerca de 1 em 24 para as mulheres e 1 em 22 para os homens.

Os sinais e sintomas do câncer colorretal incluem:

  • uma mudança persistente nos hábitos intestinais, como constipação ou diarréia
  • dor abdominal e cãibras
  • sangue ou muco nas fezes
  • alterações na consistência das fezes
  • uma sensação de movimentos intestinais incompletos após um movimento intestinal
  • fraqueza e fadiga
  • perda de peso inesperada

Outros problemas intestinais

Muitas condições que afetam o intestino grosso têm o potencial de causar dor e constipação abdominal. Estes podem incluir:

  • Fissura anal: uma ruptura no tecido que reveste o ânus.
  • Obstrução intestinal: uma condição com risco de vida que ocorre quando algo bloqueia o intestino delgado ou grosso.
  • Diverticulite: inflamação dos divertículos (pequenas bolsas) que se formam nas paredes intestinais.

Lesões e distúrbios cerebrais ou da coluna vertebral.

A medula espinhal e o cérebro controlam a capacidade de uma pessoa defecar. Lesões ou condições que danificam o cérebro e a medula espinhal podem afetar essa capacidade.

Por exemplo, uma pessoa não pode mais experimentar a sensação que lhe permite saber quando precisa evacuar ou pode perder o controle voluntário sobre a defecação.

Danos ao cérebro e medula espinhal podem resultar de:

  • lesão traumática
  • esclerosis múltiplo
  • Doença de Parkinson
  • infartar
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Quando consultar um médico

Consulte um médico se os remédios caseiros e as mudanças no estilo de vida não aliviarem a constipação e a dor abdominal.

Pessoas com dor abdominal e constipação também devem consultar um médico se tiverem:

  • história familiar de câncer colorretal
  • incapacidade de passar gás
  • sangue nas fezes ou sangramento retal
  • febre
  • dor lombar
  • fadiga persistente
  • dor ou sensibilidade abdominal intensa ou constante
  • perda de peso inexplicável
  • vômitos recorrentes

Tratamento

Muitos casos de constipação e dor abdominal desaparecem com remédios caseiros ou mudanças no estilo de vida.

Se isso não funcionar, um médico pode recomendar medicamentos para a constipação. Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária.

Discutimos essas diferentes opções de tratamento abaixo:

Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida.

As dicas a seguir podem ajudar a aliviar ou prevenir a constipação e outros problemas intestinais:

  • coma mais alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes, grãos integrais e legumes
  • beba muita água para se manter hidratado
  • exercite-se regularmente
  • tomar suplementos probióticos para promover um equilíbrio saudável de bactérias no intestino
  • não adie os movimentos intestinais quando surgir a necessidade
  • não se apresse e evacue todas as fezes do corpo
  • fazendo exercícios no assoalho pélvico para ajudar a evacuar e prevenir a incontinência

Medicação

Vários medicamentos vendidos sem receita e sem receita médica podem ajudar a tratar a constipação. Um médico ou farmacêutico pode aconselhar uma pessoa sobre as opções de tratamento apropriadas.

De acordo com o NIDDK, as opções laxantes de venda livre incluem:

  • suplementos de fibra, incluindo Citrucel, FiberCon e Metamucil
  • amaciadores de fezes, como Colace e Docusate
  • agentes osmóticos como Milk of Magnesia e Miralax
  • lubrificantes, como óleo mineral
  • laxantes estimulantes, como Correctol e Dulcolax

Os medicamentos prescritos para constipação incluem lubiprostona, linaclotide, plecanatide e prucalopride.

Cirurgia

Um médico pode recomendar cirurgia para uma pessoa se a constipação for causada por um problema estrutural, como um bloqueio ou problemas musculares. No entanto, os médicos geralmente reservam a cirurgia para quando outros tratamentos não tiveram êxito.

Resumo

A constipação é uma condição generalizada que geralmente ocorre em conjunto com a dor abdominal. Raramente é motivo de preocupação e geralmente é o resultado de fatores de estilo de vida e dieta ou como efeito colateral de alguns medicamentos.

No entanto, a constipação às vezes pode ser um sinal de uma condição médica subjacente. As pessoas devem conversar com um médico se a constipação não responder a mudanças na dieta e no estilo de vida ou se os sintomas forem graves, recorrentes ou preocupantes.

Um médico pode investigar o problema, fazer um diagnóstico e recomendar um curso de tratamento.

Autor: Dr. Lizbeth

A Dra. Lizbeth Blair é formada em medicina, anestesista, treinada na Universidade da Faculdade de Medicina das Filipinas. Ela também é formada em Zoologia e Bacharel em Enfermagem. Ela serviu vários anos em um hospital do governo como Oficial de Treinamento do Programa de Residência em Anestesiologia e passou anos em consultório particular nessa especialidade. Ele treinou em pesquisa de ensaios clínicos no Clinical Trials Center, na Califórnia. Ela é uma pesquisadora e escritora experiente de conteúdo que gosta de escrever artigos médicos e de saúde, resenhas de revistas, e-books e muito mais.

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