Que sabe sobre acupuntura?

Quase todos já ouviram falar da acupuntura, Mas pouca gente já ouviu falar de acupressão.

Benefícios da acupuntura

Técnicas de acupuntura

Acupressão é uma técnica da medicina tradicional chinesa, com base nas mesmas ideias como acupuntura; que envolve colocar pressão física com a mão, o cotovelo, ou com a ajuda de vários dispositivos, em diferentes pontos de acupuntura na superfície do corpo. Tanto a acupressão e acupuntura, Além de outras terapias como Shiatsu e reflexologia, Eles são baseados no conceito de energia de uma pessoa, ou força da vida.
Embora muitas pessoas praticam essas técnicas em todo o mundo, Não há provas científicas sobre sua eficácia (ou falta dela). Não há nenhuma base anatômica ou histológica fisicamente verificável a existência de pontos de acupuntura.
Supostamente, Quando esses pontos de acupuntura são pressionados, liberar a tensão muscular e promover a circulação sanguínea. Isto deve também ativar a energia vital do corpo para ajudar a curar. Acupuntura e acupressão usam os mesmos pontos e meridianos, Mas a acupuntura utiliza agulhas, Enquanto a acupressão utiliza pressão suave mas firme. Pessoas que apreciam os benefícios da acupressão afirmam que podem ajudar a aliviar dores de cabeça, Enxaquecas, insônia, depressão, dor de dente, tontura, dor menstrual, como distúrbios digestivos, constipação e diarréia, náuseas, os enjoos matinais, a tontura, estresse e fadiga.

Acupressão história

Como mencionado acima, acupressão é uma técnica da medicina tradicional chinesa, o corpo consiste em colocar pressão física em diferentes pontos de pressão na superfície do corpo a fim de trazer alívio através de maior equilíbrio e circulação de energias no corpo. Esta energia é chamada a “QI”.
É interessante que provavelmente a mais antiga evidência do uso do sistema de pontos de acupunctura dos meridianos por razões de saúde foi encontrada em Europa. Uma múmia 5.000 anos de idade chamados Ötzi, Está preservado em uma geleira nos Alpes parece ter tatuagens, alguns dos quais podem apontar o caminho para um acupunturista moderno.
Ações da acupuntura com noções básicas de acupuntura, Mas a pressão é aplicada directamente para os pontos de acupuntura do corpo, principalmente com o uso de mãos, dedos ou dedos e, às vezes usando um objeto liso, sem corte.

Como funciona a acupuntura?

Os conceitos de energia e o ambiente interno e externo são muito importantes para a filosofia da medicina tradicional asiática. Eles acreditam que o corpo humano possui um fluxo perpétuo de bio-energia, ou força da vida, chamada “Chi” Ki “o” QI “. Esta energia flui no corpo já ao longo de caminhos específicos chamados meridianos, que influenciam o funcionamento de todos os órgãos.
Este é um conceito crucial para, em indivíduos saudáveis, Este fluxo mantém um equilíbrio constante entre si e o ambiente externo. Quando os eventos internos ou externos que ocorrem para perturbar esse equilíbrio, a doença ocorre. Mas a história não é tão simples! Ao longo destes meridianos, Existem muitos pontos de pressão que atuam como “válvulas” para o fluxo do chi. A estimulação destes pontos, Quando é feito corretamente, Ele age para restaurar o equilíbrio do ambiente interno, aliviando assim os sintomas da doença que altera o equilíbrio.

Técnicas de acupuntura: A imprensa e reduzir pontos

Há duas maneiras em que acupuntura pontos são manipulados: pressionando e reduzindo-os.
Pressionando: Os dedos são usados geralmente para prensagem, Mas os especialistas às vezes achar que os dedos podem ser um pouco demasiado grossos para muitos pontos. Objetos de 3-4 mm de espessura, são utilizados, como uma borracha de lápis que está na cabeça de um lápis. Às vezes, Nem uma unha pode ser usada. Pontos urgentes para tão pouco como metade de um segundo pode ter um efeito distinguível. No entanto, para obter um efeito completo, No entanto, a pressão deve ser aplicada pelo menos meio minuto.
Reduzir: Para diminuir a, uma pessoa deve virar um dedo contador no sentido horário o, também pelo 1-2 minutos. Isso deve causar um efeito de cura completa. Também é importante notar que não devem ser inseridos o hábito de fazer os mesmos pontos todos os dias. Eles devem ser pressionados ou reduzem apenas quando você realmente precisa.

O que alcançar a manipulação de pontos?

Os pontos de acupuntura podem ser manipulados de várias maneiras. Ao lado as manipulações “usual”, às vezes também acupunturistas aplicam calor pela queima de moxa, usando um laser, ou a aplicação de corrente elétrica. Desta forma o terapeuta aumenta a energia em áreas que influencia o específico.
A redução do ponto é não caso contrário fortalecê-la. Através da redução, um acupunturista elimina um bloqueio de energia. Como sabemos que o poder de bloquear é? Bom, um bloqueio pode sentir como tensão, dor, ou calor. Energia se acumula lá, e ele começa a se mover novamente somente após a remoção da obstrução. Você pode reduzir um ponto continuamente se movendo para a esquerda no dedo dela.

Como reconhecer o ponto “corrigir” em acupuntura?

Quando uma terapeuta não está se sentindo os efeitos dos pontos de pressão, Pode haver várias causas diferentes.

  • O terapeuta não pode pressionar o ponto correto, Porque os pontos de acupuntura são em torno de 0,5 mm de diâmetro
  • O terapeuta poderia estar pressionando muito levemente
  • O terapeuta deve sempre verificar a eficácia de uma face de pacientes porque quase todos os pontos de tem qualquer efeito. Não só isso, muitos dos pontos também têm um efeito sutil sobre a qualidade da visão, para que o paciente possa ver mais claramente.

Agulhas vs dedos

Quando usar agulhas, Estamos fazendo acupuntura, Acupuntura não. Muitos terapeutas começaram primeiro como acupuntura e em seguida, mudou-se para acupuntura, desencorajado pelo risco de danos nos tecidos. Acupuntura também pode danificar os vasos sanguíneos, nervos, tendão ou osso, Tudo pode ser muito doloroso. No peito ou ombros, Você pode perfurar o pulmão.. O uso de agulhas como amador, Ainda não é legal.

Avisos

A coisa mais importante que você precisa saber sobre acupuntura e acupressão é que eles nunca devem ser usados para substituir o tratamento médico ou de emergência padrão com procedimentos de licença. Se alguém está gravemente ferido ou tem sintomas persistentes, Ele ou ela deve imediatamente procurar tratamento médico convencional
Acupuntura não deve ser usada:

  • Como o único tratamento para a doença
  • Se um paciente tem uma doença do coração
  • Pouco antes, ou dentro do 20 minutos após o exercício intenso, uma grande refeição, ou banho
  • Se a pressão deve ser aplicada em uma toupeira, verruga, veias varicosas, à abrasão, contusão, Tribunal, ou quaisquer outros danos à pele
  • Se um paciente está grávida, especialmente sobre 3 meses

Shiatsu – uma versão de acupressão

A prática japonesa de Shiatsu significa literalmente “pressão com os dedos.” É uma habilidade que é muito semelhante à acupuntura. Durante uma massagem de Shiatsu polegares são mais comumente usados para aplicar pressão, Embora outros dedos, Knuckles, Palmas, Você pode usar os cotovelos e até os pés. O grau de pressão aplicada varia, assim como a duração.

Pontos Luo

Pontos Luo é um termo da acupuntura em referência pontos especiais que são acreditados para ter maior importância. De acordo com a teoria da acupuntura, Estas 12 pontos são os lugares onde o corpo pode ser manipulado para atingir o efeito ideal na aplicação da acupuntura.

Fogo de degustação

Há uma outra versão de acupressão, baseado na criação de um vácuo próximo a pele do paciente. Na medicina tradicional chinesa que envolve a colocação de vidro, plástico ou bambu na pele para criar vácuo copos. Colocando também é usado para tratar a volta, o pescoço, ombros e outras dores musculoesqueléticas.

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