Queima de gordura, conduzida pelo extrato da erva: Berberina

Um poderoso produto químico encontrado em certas ervas chinesas, Europeu e norte americano chamado Berberina oferece mais uma ferramenta para ajudar a perder peso. Suas aplicações, No entanto, Eles trabalham com um plano de perda de peso altamente específico.

Queima de gordura, conduzida pelo extrato da erva: Berberina

Queima de gordura, conduzida pelo extrato da erva: Berberina

O corpo humano, a maioria dos gurus da dieta não mencionar, Há apenas um, Mas dois tipos diferentes de gordura. Gordura branca é o tecido adiposo que armazena a gordura. A gordura marrom é o tecido adiposo que queima gordura para manter o corpo aquecido.

Deve vir como nenhuma surpresa que os nossos corpos contém mais gordura branca em gordura marrom. Mas um resumo de ervas conhecidas pode ajudar a gordura marrom para queimar gordura mais eficientemente e até mesmo transformar gordura branca em gordura marrom. Primeiro, No entanto, Vamos rever algumas definições que muitos sites voltados para a saúde estão errados.

Os termos que você precisa saber para localizar Berberine

O multiplicador de perda de peso encontrado em certas ervas anti-infecciosos que Berberina é. Berberina não é uma planta. Berberina é um produto químico. Berberina situa-se em:

  • A erva chinesa chamada coptis, Fio de ouro, Coptis chinensis ou Huanglian. Se esta erva está incluída em um chá de ervas chinesa, É difícil se perder. Chá amarelo manchas e tem um sabor intensamente amargo.
  • A erva americana chamada raiz mahonia ou raiz de uva Oregon.
  • A erva de americanos e europeus, chamada círculo, que tem o nome científico de Berberis vulgaris.

Também existem Berberina em papoilas de Califórnia, Phellodendron e mexicana papoula espinosa (Sobreiro de Amur). Estas plantas contêm Berberine. Eles não são os mesmos como Berberine. Berberina pode ser extraída deles para fazer cápsulas de Berberina, contornando o seu paladar e fazer uso da grama muito mais fácil. Não há nenhuma erva chinesa chamada “Berberina”, Apesar do que dizem os outros sites.

Quais são as notícias sobre Berberine?

As últimas notícias sobre Berberina são que um grupo de cientistas da medicina escola da Universidade Jiao Tong em Xangai ter descoberto como funciona. Dando a grama extrato de ratos em laboratório, têm mostrado que:

  • Berberina aumenta a taxa na qual gordura marrom queima a gordura.
  • Berberina faz com que a gordura da barriga, queimar gordura, também.
  • O modo como funciona o Berberina é, diminuindo a resistência à insulina.

O último achado é novo. Resistência à insulina é a maneira que seu corpo evitar os efeitos tóxicos do excesso de açúcar dentro das células. Células fechem seus sítios de receptores de insulina, para que eles não receberão mais glicose (açúcar) de que seus sistemas antioxidantes podem lidar com.

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No entanto, Isto tem um efeito colateral. Quando seu corpo se fecha a receptores de insulina, aumenta a quantidade de insulina em sua corrente sanguínea. Quando aumenta a quantidade de insulina na corrente sanguínea, as células de gordura desligar uma enzima que lhes permite converter a gordura armazenada em ácidos graxos, que pode queimar combustível e estável. Berberina faz com que todas as células do corpo mais sensíveis à insulina, Então o sangue contém menos insulina, e as células de gordura recebem o sinal de que é seguro queimar gordura.

Pesquisa sobre como o Berberina ajuda a perda de peso não é realmente nova. Tem havido 19 estudos nos últimos 16 um ensaio clínico de um produto que inclui Berberina, mas não é só a Berberina e anos. O julgamento encontrado que o extrato da erva não é um milagre para perda de peso, Mas é útil.

Como você pode perder peso com Berberine? O plano para o Urso Polar.

O julgamento clínico que envolveu Berberina em um plano de perda de peso foi realizado por oito hospitais Universidade na Espanha. Os pesquisadores testaram um produto chamado (AP, Armolipid Plus) Combina extrato de arroz vermelho do fermento, policosanol, Berberina, ácido fólico, Coenzima Q10 e asthaxantina. É uma erva que reduz o colesterol que é quimicamente idêntica à droga estatina Mevacor, vários antioxidantes, uma vitamina e extrato de ervas. O estudo constatou que:

  1. Aumentou a proporção de “Bom” HDL para “mau” LDL.
  2. Ele baixou o “colesterol ruim” LDL-c para sobre 6.6 por cento.
  3. Ele baixou o “mau colesterol” ApoB para sobre 8.8 por cento.

Estes benefícios de redução de lipídios levaram cerca de 12 semanas. Basta usar o produto e não fazer nada também resultou em uma perda de peso médio de um quilograma ou um pouco mais de dois quilos. Isso não é muito, Mas muitos de nós conseguiu ganhar peso quando não temos a dieta, assim, mesmo um modesto lucro de Berberina é digno da consideração.

Se sua preocupação é como perder 20 libras com Berberine, No entanto, precisa um pouco mais do que simplesmente seguir comendo normal e esperando pelo melhor. Aqui é a maneira ideal para usar Berberine para perder peso.

  1. Localize uma Berberina, normalizada para fornecer suplemento 1000 mg de planta química. Tomar duas vezes ao dia.
  2. Melhorar os efeitos de queimar gordura de grama pela exposição ao frio. Berberina facilita sua gordura marrom para queimar gordura. Sua gordura marrom é a gordura que faz com que o calor que te mantém quente quando está frio o suficiente para tremer. Se um hábito de algo esfriando a tremer, sua gordura marrom (e um pouco de sua gordura abdominal) queimar mais calorias.
  3. Reduzir calorias, Mas é permitido por dia “normal” em torno de duas vezes por semana. Você não quer que seu metabolismo fica mais lento pelo menos comer o tempo todo. Por outro lado, Você não quer pringe, Nunca e aí é preciso comer gordura para perder gordura. Você tiver armazenado em sua gordura corporal. Não precisa mais, exceto para quantidades relativamente pequenas. (1 Para 3 gramas) de ácidos graxos ômega-3 que pode ser obtido com óleo de peixe ou óleo de microalgas.

Um amigo americano fez esta dieta, quando vivia no norte da Califórnia. Onde ele viveu., Os verões não eram particularmente quentes e as temperaturas de inverno mantiveram-se em torno da 40 graus Fahrenheit (5 graus C) por meses. Era um hábito de nadar numa piscina ao ar livre todos os dias no verão. Seus vizinhos pensei que ele era louco, Mas perdeu sobre 25 libras (11 kg) sem fazer dieta, e ele salvou muito interno aquecimento Bill este ano, também. No entanto, como um urso polar russo tomar a mergulhar no inverno, Ele perdeu o excesso de gordura.

Berberina irá também trabalhar se não emular os ursos polares nadando ao ar livre no inverno. Seus efeitos serão mais modestos. Se você está diabético, Leve seus níveis de açúcar no sangue regularmente (várias vezes por dia e após o exercício). Você pode achar que seus açúcares funcionam um pouco demasiado baixo, se você tomar Berberina e também exercer. Leva menos Berberine para evitar este efeito.

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