Fazer os dentes à noite? Felizmente, Há uma solução simples para o bruxismo do sono

Fazer os dentes à noite? Felizmente, Há uma solução simples para o bruxismo do sono, que apesar de fazer eu me vejo como um boxeador na noite, pelo menos eu vou conseguir manter meus dentes.

Dentes à noite, Bruxismo do sono

Fazer os dentes à noite? Felizmente, Há uma solução simples para o bruxismo do sono


Há cinco anos., Eu decidi começar a minha operação de doença periodontal, tratada em outro país mais barato. Quando o sugeon dental me disse que meus dentes estavam mostrando sinais de desgaste devido a moagem noite, Não levei a sério.

Avançar para o último mês, Quando eu tenho um novo dentista que logo me avisou sobre a noite de moagem. Bruxismo do sono é bastante comum na verdade. Como reconhecer os sinais, e o que pode fazer, uma vez que você tem sido diagnosticado? Eu vou contar tudo sobre isso, da experiência pessoal.

O que é bruxismo do sono?

Bruxismo é o termo exótico de ressonância de uma condição relativamente comum.: apertamento ou ranger os dentes juntos. Enquanto as pessoas fazem isso, durante o dia e à noite, sono de noite ou bruxismo de ranger de dentes afeta a cerca de 8% de todos os adultos e talvez até um terço das crianças, Se os relatórios dos pais é qualquer coisa ir. Ranger ou apertamento de vez em quando não é tão ruim. Se você faz todas as noites, No entanto, a condição vem com uma série de consequências infelizes, Pode incluir:

  • O uso dos dentes muito mais rápidos do que o necessário.
  • Danificados em dentes. Eles podem fazer um dente, por exemplo.
  • Transtornos da mandíbula.
  • Dor de ouvido.
  • Dores de cabeça.
  • Despertar para a sua parceira com seus ruídos de moagem.
  • Cara Achy músculos são afetados.
  • Lesões na parte interna da bochecha.

A menos que seu parceiro diz que você tem dentes durante a noite, Você talvez não saiba que ele está fazendo. – Afinal de contas, Você está dormindo, enquanto ele está acontecendo.

Bruxismo do sono é outro bom motivo para ver o seu dentista para exames de rotina freqüentes, Idealmente, duas vezes por ano. Seu dentista é quase certa que reconhecer os sinais indicadores.

O que faz com que a noite de ranger os dentes??

Há alguns indícios de que o stress relacionados com a vida e a ansiedade de jogar um papel no desenvolvimento do bruxismo do sono. Não tem sido associada com distúrbios psicológicos ou psiquiátricos, Embora certos medicamentos usados para tratar distúrbios – como alguns antidepressivos e medicamentos para a esquizofrenia – Eles podem causar bruxismo do sono. Coisas como beber, fumar, uso recreativo de drogas, e só estar muito cansada também contribuir. Pessoas que rangem os dentes à noite são mais propensos a sofrer também de distúrbios como a do apea sono e ronco. Finalmente, más oclusões também podem levar a bruxismo.

Quando o stress ou outras causas são responsáveis para o bruxismo do sono, uma abordagem multifacetada que trata a causa subjacente, bem como a prevenção de moagem é recomendada. Eu sofro do surto ocasional de stress para mim mesmo, como todos os outros, Mas eu não bebo muito, Eu não fumo, Eu não uso nenhum medicamento que poderia contribuir para o bruxismo, ou algo assim, Então meu dentista a rotulagem do meu bruxismo como principal dormir bruxismo, e nenhum tratamento não é recomendado., exceto uma tala de boca. Eu agora sou o dono de um gadget verde que me faz parecer uma adolescente com aparelho.

Usando um protetor bucal ou uma tala para o bruxismo do sono

Quando o meu dentista me diagnosticou com bruxismo do sono, É recomendável que você usar uma tala na boca durante a noite para evitar causar mais danos aos dentes. A tala para a boca, Não estava coberto por um seguro no meu caso, e ainda não recebi o Bill, Mas pesquisa online me leva a crer que vai custar entre $ 150 e $ 400 (100350 € a €). Seu seguro pode ser diferente, e só podia cobrir um protetor bucal ou coloque uma tala para o bruxismo do sono.
Qual é a diferença entre um protetor de boca e uma tala, Você pode perguntar-se? Uma tala é feita de plástico rígido inflexível, Enquanto um protetor bucal é flexível. Uma tala é mais durável, e mais caro. Independentemente de se você está recebendo um protetor bucal ou uma tala para o bruxismo do sono, Eles farão as mesmas duas coisas.

Mesmo com a pressão da mandíbula, e fisicamente, cubra os dentes para que quaisquer propostas de moedura que você faça não danificará. Na verdade, você pode comprar protetores bucais (Vocês parecem ser semelhantes aos usados pelos boxeadores) online ou em farmácia, Mas se você quiser um protetor bucal feito sob medida ou uma tala para obter melhores resultados. Feito sob medida para que se encaixam os dentes do paciente como uma luva, O que os impede de deslizamento dos dentes durante a noite.
Aqui está uma breve descrição do processo que eu fui antes de começar minha tala de boca:

  1. O dentista tira um molde dos seus maxilares superiores e inferiores. Isso leva cerca de 10 minutos.
  2. Em seguida, os moldes são enviados para um técnico, para fazer a tala.
  3. Você vai ser convidado a voltar ao seu dentista para verificar se conforma-se a tala.
  4. Fazê-lo, Você irá levar para casa e começar a usá-lo.

Meu dentista ele me convidou para escolher uma cor para a tala. Havia uma abundância de opções, Mas ela me aconselha a ficar longe de transparência, Desde que as talas costumo sujar.

Eu tinha medo da minha primeira noite para dormir com a tala na boca, especialmente isso acionou os vómitos a primeira vez que eu coloquei, assim como o futuro próximo. Eu estava muito cansado, quando fui para a cama com ele pela primeira vez. Eu coloquei um extra na minha toalha caso travesseiro porque meu dentista tinha me avisado sobre “a excreção do excesso de saliva”. Eu não cair facilmente, Mas uma vez eu estava dormindo eu acordei na minha hora de sempre. A tala da boca não interfere com o sono, Mas ele se sente desconfortável enquanto você está acordado.
A tala da boca vem em uma caixa. Meu dentista me aconselhou a colocar uma pequena gota de detergente líquido, e então esfregar com uma escova de dentes – Não é o mesmo tipo de pincel que é usado para escovar os dentes real. Em seguida, enxaguar cuidadosamente para evitar ter um gosto ruim na boca quando vai dormir, e até iniciar o uso, coloque-o na sua caixa de.

Protetores bucais e talas não curar bruxismo do sono; Eles apenas impedem você fazendo qualquer danos aos dentes durante a noite. Eles terão que ser substituídos de tempos em tempos, Apesar de sua duração depende da quantidade de moagem fazem e a buca guarda ou tala em particular.

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