Relação entre depressão e envelhecimento acelerado

O fato de que as pessoas que sofrem de depressão tendem a parecer mais velho do que sua idade real é bem conhecido. Descobertas recentes mostram que a depressão associada a alterações ocorrem no interior das células e aceleram o envelhecimento a nível celular.

depressão e envelhecimento acelerado

Relação entre depressão e envelhecimento acelerado

Transtorno depressivo maior é reconhecido como um dos mais graves problemas da sociedade moderna. Isso ocorre com mais freqüência entre as mulheres. Em combinação com o stress sustentado, depressões são ainda mais perigosas. É um conhecimento empírico que estresse e depressão podem levar ao envelhecimento mais rápido, Provavelmente através de afetar a qualidade de vida em geral. Transtorno depressivo maior é caracterizado por humor persistentemente sob que está associado com a perda de interesse pelo mundo que o rodeia-nos e a baixa auto-estima. Transtorno depressivo maior afeta a vida de uma pessoa em casa e no trabalho. Sobre 3,4% pessoas com depressão maior comete suicídio.

Foi observado que as pessoas deprimidas não só a idade mais rápida abut também são mais propensos a desenvolver determinadas doenças degenerativas.

Para o provar conclusivamente, muitos investigadores tentaram vários métodos para correlacionar a depressão e sinais de envelhecimento mais rápido em pessoas expostas à depressão prolongada.

Depressão leva para o encurtamento dos telómeros

Pesquisadores do Centro médico da Universidade VU na Holanda Eles conduziram um estudo sobre 1.095 pessoas com depressão maior e 802 pessoas que tinham recuperado da depressão. A faixa etária variada de 18 Para 65 anos e o 66% dos participantes eram mulheres. Eles compararam os resultados com outro grupo de 510 pessoas que nunca sofreram de depressão. Eles descobriram que pessoas que sofrem de depressão podem estar envelhecendo em um ritmo mais rápido. Esta conclusão vem da análise do comprimento dos telômeros nesses indivíduos. Telômeros são estruturas específicas, localizadas em cada extremidade dos cromossomos. Eles protegem as extremidades do cromossoma de degeneração ou em combinação com os cromossomos adjacentes. Telômeros encurtam com cada divisão celular. Como um resultado, o comprimento dos telômeros indica a idade dos indivíduos e suas células. Uma vez alcançado um número crítico de divisões, a célula morre. Os pesquisadores descobriram que em pessoas com depressão telómeros eram mais curtos do que no grupo controle, para justificar a suposição de que a depressão acelera o processo de envelhecimento, assim. Os pesquisadores concluíram que a diferença observada foi substancial, mesmo depois de levar em conta outros fatores de estilo de vida que afetam o envelhecimento.

O comprimento dos telômeros é medido pelo número de blocos de construção do DNA chamados pares de bases. Em média, sobre 14 pares de bases são removidos dos telômeros durante as divisões celulares. Os pesquisadores descobriram que pessoas saudáveis tinham algumas 5.540 pares de bases do telômero enquanto que deprimido as pessoas tinha 5.460 pares de bases por telômeros. Embora os pesquisadores têm demonstrado esta associação, uma relação de causa e efeito entre os telômeros curtos e a depressão não pôde ser comprovada apenas com base nestes dados. Não se pode excluir que algum tipo de vulnerabilidade genética pode estar relacionado a tal efeito..

Problemas com depressão vinculada aceleraram envelhecimento muito mais

Os cientistas também detectaram que a gravidade do depressão e duração dos sintomas foram associados com um menor comprimento dos telómeros. Outros fatores que contribuem para o envelhecimento, como o peso, consumo de tabaco e álcool, Eles foram também tidos em conta. Estas conclusões foram publicadas no jornal de Psiquiatria Molecular. O autor afirmado que a aflição psicológica experimentada por pessoas deprimidas tem uma prejudicial sobre uma pessoa é o efeito de corpo e resulta em uma aceleração do envelhecimento biológico. Isso também pode ser um fator que contribui para muitos problemas de saúde em pessoas com depressão. Certas doenças associadas ao envelhecimento como a demência, diabetes, doença cardíaca, obesidade e câncer são mais comuns nessas pessoas.

Depressão afeta o delicado equilíbrio nos mecanismos celulares e leva a vários problemas de saúde

A pesquisa também mostrou a presença de uma chamada telomerase, uma enzima que ajuda na manutenção do comprimento do telômero após cada divisão celular. Ela ajuda-o alongamento dos telômeros adicionando nucleótidos para as extremidades cromossômicas. É possível que um estilo de vida saudável pode aumentar a atividade desta enzima. Os resultados sugerem que as intervenções de estilo de vida têm, sem dúvida, importantes benefícios para retardar o processo de envelhecimento. Embora o envelhecimento não pode ser revertido agora, Estas intervenções podem, sem dúvida, ter um impacto positivo nas pessoas com depressão.

Outro estudo na Califórnia mostrou que a depressão é associada com uma taxa anormalmente elevada de doenças associadas ao envelhecimento e prematura morte. Os pesquisadores chamados a depressão aceleraram envelhecimento. No decorrer deste estudo, Monitorava os telômeros em células brancas do sangue. Verificou-se que os telômeros encurtam com envelhecimento, bem como devido aos danos da oxidação e inflamação. Estes pesquisadores também notaram que o encurtamento do progresso telômeros é proporcional à duração da depressão durante o curso da vida.

Depressão, estresse e estilo de vida saudável

Muitas vezes, pessoas com depressão maior evitam exercícios físicos e dependem do estilo do estilo de vida saudável na forma de consumo excessivo de álcool e tabaco uso.

Constatou que as pessoas que sofreram de depressão maior durante o período de mais de dois anos de 7 Para 10 anos em comparação com pessoas saudáveis.

Depressão está sempre ligado ao stress. Estresse é o impacto físico e emocional e resposta ao estresse do corpo ocorre através do cérebro. Em resposta ao estresse, o cérebro ativa o sistema nervoso autônomo. O objetivo da resposta ao estresse é mobilizar a resposta de energia “luta ou fuga”. Isso se traduz em alterações em muitos órgãos e sistemas. O efeito do estresse crônico é óbvio e é apresentado com doenças crônicas. A pesquisa mostrou que o estresse crônico aumenta apoptose, ou morte celular programada. Durante este processo., a ativação da enzima chamado sistema “Caspases” tem lugar. Isto leva para a degeneração das proteínas e morte celular. Autofagia ou autodestruição de componentes celulares também é uma característica proeminente do processo. As mitocôndrias e as proteínas do citoplasma nas células sofrem de auto-digestão.

Depressão, Antidepressivos e problemas cardíacos

Pessoas com depressão tendem a sofrer de vários problemas de saúde. Alguns deles parecem ser associados com o declínio do controle parassimpático nervo vago. Isso se traduz em maior risco de doença cardíaca. Drogas antidepressivas tomadas por muitas pessoas, também, aumentar o problema. Os Países Baixos depressão e a ansiedade estudo concluiu que muitos dos efeitos cardiovasculares observaram nesses pacientes podem ser causadas por drogas antidepressivas.

Embora o efeito da depressão e outros fatores que danificam a saúde do comprimento dos telômeros não é reversível, Pode ser pelo menos parcialmente evitada por exercícios físicos. Tomou conhecimento de um número de pesquisadores que pessoas fisicamente ativas não sustentam por mais tempo nas celas telômeros.

Todos estes novos conhecimentos científicos enfatizam mais uma vez o efeito nocivo da depressão. É não só nosso humor e comportamento que é afectado. As alterações também ocorrem em profundamente em nossas células e significativamente podem danificar a saúde a longo prazo.

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