Rhodiola rosea e Rhaponticum: O poder das ervas da Sibéria

Muitas pessoas sabem muito sobre o ginseng siberiano, vendidos na América do Norte como “Eleuthero” e seu poder extraordinário para a prevenção de infecções. Mas duas ervas da Rússia não é conhecido por muitas pessoas, que você dá aos usuários poder extra para lidar com o frio do inverno.

Rhodiola rosea e Rhaponticum: O poder das ervas da Sibéria

Rhodiola rosea e Rhaponticum: O poder das ervas da Sibéria


No centro da Ásia, onde Rússia, Refotografou, China e a Mongólia são, são a República de alta, um território majestoso onde correr rios, imponentes montanhas e lagos tranquilos. No final do Sul da Sibéria, a República de Altai, também o lar de dois dos mais populares na Rússia e central ervas asiáticas, Carthamoides Rhaponticum, também conhecido como rhapoticum ou Mendanha raiz Rhodiola rosea, É conhecido por uma variedade de nomes, incluindo a rhodiola, Raiz dourada, Raiz do Ártico, A vara de Arão, e a coroa do rei. Carthamoides é um membro da família girassol, Rhodiola é um membro da família de uva de gato, um grupo de plantas que têm semelhantes a cactos e suculentas folhas mas cresce em climas frias e secas.

Rhodiola rosea e a Rhaponticum tendem a crescer nos mesmos lugares. Ambos são adaptogens. Como ervas medicinais, combater o stress, aumentar a resistência, e ajudam os usuários a alcançar a força física. Também são muito populares em “amor de tônico” para homens e mulheres de toda a Ásia central e oeste da China.

Rhodiola para obter vantagem competitiva

Existem cerca de 600 estudos científicos de rhodiola na literatura científica revisada. A maioria das pesquisas recentes sobre benefícios de rhodiola centrou-se sobre seus benefícios para atletas competitivos. A maioria mas não tudo isso pesquisa tem sido conduzida na Rússia, Mas mesmo muitos treinadores e esportes cientistas tornaram-se conscientes da utilidade de rhodiola para atletas competitivos.
Um grupo de cientistas da Universidade do estado de Appalachia na Carolina do Norte, nos Estados Unidos., Rhodiola rosea como uma forma de manter os corredores de maratona saudável depois que a competição foi testada junto com a pesquisadora do laboratório de investigação de Las Palmas em esportes da Espanha.

Eles deram diferentes corredores 600 mg de rhodiola por dia durante 30 dias antes de suas carreiras, e continuou o tratamento por sete dias após a corrida. Eles também deram um placebo para um número semelhante de corredores.
Em geral, Depois de uma carreira, quase que imediatamente os corredores tornam-se suscetíveis a infecções virais, como resfriados, a gripe e infecções da pele. Quando os corredores de maratona levaram rhodiola, os glóbulos brancos desenvolver uma capacidade de desativar a capacidade do vírus de se replicar. Rhodiola não mata o vírus, Mas poderia estimular o sistema imunológico em maneiras de manter o vírus inofensivos. Passeios de longa distância, o corpo queima de enormes quantidades de açúcar, que produzem enormes quantidades de oxigênio radical livre. Estes radicais livres mais fácil para o vírus se multiplicar.

Quando os atletas utilizam rhodiola, No entanto, Esses radicais livres são produzidos ainda, Mas não “luz” o vírus.

Útil quando o oxigênio está em falta

A suplementação com rhodiola parece ser útil na prevenção de vários tipos de doenças causadas por falta de oxigênio:

  • Cientistas chineses descobriram que rhodiola evita danos ao coração dos animais de laboratório que têm apnéia do sono grave.
  • Cientistas do Instituto de pesquisa do esporte Gatorade em Illinois, nos Estados Unidos. UU. Eles encontraram que rhodiola parece ajudar o cérebro para compensar a falta de oxigênio durante eventos esportivos. Os atletas são mais nítidos durante os seus jogos quando eles tomam rhodiola.
  • Outra equipe de cientistas chineses descobriram compostos rhodiola neutralizar substâncias químicas perigosas feitas por tumores de câncer de mama quando eles são privados de oxigênio.

Além destes benefícios, Rhodiola pode estimular sua vida sexual.

Rhodiola rosea e Rhaponticum por sua vida amorosa

Dois pesquisadores a Carl Gustav Carus Akademie em Hamburgo, Alemanha se revelado um dos rhodiola chamado Vigaro suplemento ao balcão (uma combinação de rhodiola com vitaminas e minerais) como um tónico para o povo de 50 anos para 90. Eles descobriram que tomar o produto durante 90 dias de tubo beneficia objetivamente em:

Mesmo para o 89 anos de idade, usuários da erva, “vontade de viver”, incluindo o interesse em sexo, o aumento após o uso de grama. Os pesquisadores notaram que os melhores resultados foram obtidos quando usando o Produto rhodiola justo depois do pequeno almoço, em vez de no final do dia. Os efeitos da erva foram notáveis, tanto para homens como para mulheres.
Especialistas em medicina natural, No entanto, Eles recomendam usando rhodiola e rhaponticum quando o objetivo é rejuvenescer a energia e o gozo da vida. Carthamoides é um membro da família girassol russo. Ela cresce em prados alpinos, durante os breves verões quentes do Sul da Sibéria. Esta planta contém planta famoso esteróide 20-Hydroxyecdysterone, Tem alguns efeitos incomuns na inflamação.

Na muda de animais, como insetos e caranguejos, Você pode parar a inflamação que alimenta o processo muda. Em seres humanos, Pode ser dores e dores comuns.

Os efeitos do rhaponticum são especialmente notáveis na vida sexual dos usuários masculinos. A erva aumenta o interesse em sexo, e também aumenta o volume de produção de sêmen. Aumentar o número de esperma viável, Então, o uso da erva aumenta a probabilidade de gravidez durante o coito vaginal sem proteção entre homens e mulheres.

Além de seus efeitos na vida sexual, Rhaponticum suplementos:

  • Tornar os usuários menos “saborosa” mosquitos e moscas pretas.
  • Parar um produto químico que provoca reações alérgicas, Fator ativador de plaquetas.
  • Aumentar a imunidade em mulheres em tratamento para câncer de ovário.
  • Combater infecções fúngicas.

Na Rússia, Rhaponticum chás são usados como parte do tratamento do alcoolismo, especialmente quando é uma co-morbilidade depressão crônica. Pacientes são incentivados a beber chá rhaponticum quatro a cinco vezes por dia. Um médico observou a sobriedade em pacientes que tinham sido persuadido para chá, mais de dois anos em nove pacientes, um ano em 11 pacientes, e seis meses em mais oito. Estes resultados foram obtidos com apenas grama. O médico interrompeu a experiência por que sua clínica poderia oferecer a gama de tratamentos disponíveis para a doença.

Como você deve usar essas ervas elétricas da Sibéria?

Uma dose diária de extrato de rhodiola é de 300 mg, desde que o produto tenha sido normalizado para conter um 1 salidrósidos por cento e 2 Para 3 rosavins cent. É difícil encontrar chá estrangeira na Rússia e as repúblicas da Ásia Central, Mas 4 o 5 colheres de chá (20 Para 25 gramas) Chá de ervas processadas também seria aceitável.
Para rhaponticum, Você obterá resultados mais confiáveis do que listados uma quantidade padronizada de produtos 20 rótulo hidroxiecdisona. A dose pode variar de uma marca para outro, Mas você tem que estar recebendo 20 mg desta substância química em cada dia de qualquer quantidade de produto que você tomar.

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