Sensação de desmaio? Como no verão pode dar-lhe uma pressão arterial baixa

Se você sentir tonturas, cansado e fraco durante o verão, Você pode estar sofrendo de pressão arterial baixa, sazonal. Para saber mais sobre por que a pressão diminui quando a temperatura aumenta, e o que pode fazer sobre isso.

pressão arterial baixa

Sensação de desmaio? Como no verão pode dar-lhe uma pressão arterial baixa

Se sente fraco, tonto e confuso? Se uma ocorrência que é normal para você durante o verão, Você pode pensar destes sintomas desagradáveis como um efeito colateral normal de um clima mais quente. Se você está de férias, Por outro lado, É possível atribuir seus sintomas para o jet lag, álcool, ou uma simples falta de sono. Pense outra vez. É muito provável que você está sofrendo de hipotensão sazonal – pressão arterial baixa, causada pelo clima mais quente.

Como as estações do ano afetam a pressão arterial, a hipotensão arterial é perigoso, Quais são os sintomas e o que pode fazer a este respeito? Continue lendo para descobrir mais.

Como as estações do ano afetam a pressão arterial

As mudanças sazonais na pressão de sangue raro momento é falado. Isso é incrível, Há muitas evidências de que a pressão arterial aumenta no inverno e cai durante o verão. Isto é verdade para as pessoas de todas as idades e ambos os sexos, e mesmo que sua pressão arterial geralmente já é muito baixo ou muito alto. Mesmo acontece com as pessoas que tomam medicamentos para pressão arterial elevada.

Por que isso acontece.? O consenso é que os vasos sanguíneos se estreita em um clima mais frio, Enquanto relaxa quando a temperatura sobe. Além disso, suando adicionais associados com um clima mais quente leva à perda de líquidos e sais, causando pressão de sangue mais para baixo.
Apesar do fato de que este fenômeno foi observado primeiro ir para 1920 e já que numerosos estudos efectuados para obter mais informações sobre as alterações da pressão arterial da temporada, poucas pessoas estão cientes da possibilidade que isto poderia acontecer. Pacientes com hipertensão, que você tende a medir sua pressão arterial regularmente, Talvez são mais propensos a ter em conta a maneira em que sua pressão arterial com o clima muda.

Hipotensão arterial: Os sintomas

A idéia de que nem alta nem baixa pressão arterial leva a esses sintomas é outro erro muito comum. Muitas pessoas de fato observar alterações em sua pressão sanguínea. Não quer dizer que eles estão cientes da causa de seus sintomas, É claro. Pressão arterial refere-se a pressão nas artérias, ambos durante a fase ativa das batidas do seu coração e o repouso. Pressão sistólica, o número superior em uma leitura de pressão arterial, refere-se a pressão enquanto o coração está batendo. Diastólica, o número abaixo, refere-se à pressão durante a fase de repouso.

Sua pressão arterial pode ser considerada muito baixa se sua pressão sistólica é de 90 mm Hg ou menos, e sua pressão diastólica é menor ou igual a 60 mm Hg. Alguns médicos não consideram que é um problema a menos que você tiver sintomas.

O sintomas de pressão baixa incluem:

  • Sentimentos de fraqueza geral
  • Ser atordoado ou tonto
  • Sentimentos de instabilidade em seus pés
  • Sinto que vou desmaiar., ou na verdade desmaio
  • Visão turva
  • Palpitações cardíacas
  • Náuseas
  • E até mesmo a confusão

Estes sintomas são desagradáveis e podem dificultar a vida. É importante estar ciente do fato de que a pressão arterial baixa pode ser causada por condições médicas. Alguns, como a gravidez e dehyration (mais comuns no verão, por razões óbvias) Eles são temporários. Outros, tais como doenças cardíacas e distúrbios hormonais, Eles não são. Pressão baixa também pode ser um efeito colateral de deficiências nutricionais.. Embora a hipertensão arterial é mais comumente reconhecido como uma condição que pode comprometer a sua saúde, É evidente que a pressão arterial baixa merece ser levada a sério também.

Sol, Mar e hipotensão. Isto é o que você pode fazer para ajudar a pressão arterial baixa.

Alguém que regularmente experimentam sintomas acima deve consultar um médico. Devemos ter em mente que sintomas semelhantes podem ser causados por uma variedade de problemas médicos subjacentes, Então você deve sempre consultar um médico antes de tentar um auto-tratamento com qualquer uma das seguintes dicas.

Quando você vai para ver o seu médico sobre os sintomas de pressão baixa, Você pode esperar para ter baixa pressão arterial e exames de sangue realizados. Seu médico também pode querer realizar um ECG e outras evidências que apontam para determinar quão bem o coração está funcionando.

O que você pode fazer na hipotensão

Quando você experimentar episódios imediatos da pressão arterial baixa, Tente parar o que está fazendo. Sente-se e fazer uma pausa, especialmente se você estava andando. Você bebe um pouco de água, e você provavelmente vai encontrar que os sintomas melhoram após um curto período de tempo.

Medidas que ajudarão a elevar sua pressão arterial a longo prazo incluem:

  • Mantenha-se hidratado. A desidratação é a principal causa de verão hipotensão, e beber muita água pode ser uma estratégia preventiva muito eficaz. Para ajudar a hidratação, Também é bom evitar refrigerante, muito café e álcool. Os dois últimos efeitos da desidratação, Enquanto refrigerantes são simplesmente um mau substituto para a água da torneira.
  • O aumentar o consumo de sal. Todos nos disseram muito sal é ruim, Mas medicamentos hipotensores podem beneficiar mais sal imensamente. Sempre discutir com seu médico, Quem pode aconselhá-lo exatamente a quantidade de sal para levar e você mesmo pode prescrever comprimidos de sal.
  • Comer refeições menores com mais freqüência. Algumas pessoas experimentam hipotensão após comer grandes refeições. Esta etapa irá impedir que.
  • Não repousar por longos períodos de tempo, e levante-se devagar.
  • Meias de suporte para aumentar a pressão arterial, Mas mais uma vez, Não sem falar com seu médico.

É muito raro para prescrever medicação para tratar a pressão arterial baixa. Maioria das pessoas acham que uma combinação dos anteriores conselhos que irão aumentar a pressão arterial para o ponto que está dentro da faixa normal e os sintomas desaparecem..

No entanto, uma pequena porcentagem de necessidade de medicamentos anti-hipertensivos, geralmente os medicamentos que estreita os vasos sanguíneos ou aumentam seu volume de sangue.

Hipotensão de verão em pessoas que tomam medicamentos para a hipertensão

Pacientes de hipertensão que tomam medicamentos como vasodilatadores, Inibidores da ECA e diuréticos para manter seu controle de pressão arterial baixa na verdade podem encontrar que seus medicamentos “Faça o seu trabalho um pouco bem demais” durante o verão. Se você é um sintomas hipertensiva e aviso de baixa pressão arterial ou obter leituras baixas de pressão arterial durante o verão, Converse com seu médico sobre a redução da dose de seus medicamentos. Metade de um comprimido menos freqüentemente irá fazer o truque. Continue monitorar sua própria pressão arterial todos os dias para ter certeza que permanece dentro dos limites do normal em vez de ser muito alta ou muito baixa.

"Um pensamento sobre"Sensação de desmaio? Como no verão pode dar-lhe uma pressão arterial baixa

  1. Amparo Fernández diz:

    Nossa qualidade de vida baseia-se na saúde e é necessária para combater qualquer problema que surge quando antes. Medidas para aumentar a pressão arterial são mais do que bom, também é aconselhável sempre consultar um médico a realizar os testes necessários, se a baixa pressão é uma consequência de outro mal. Ótimo artigo para estes meses de calor

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