Se você bebe café regularmente são menos propensos a desenvolver melanoma?

Não ignorar aquela xícara de café da manhã. Nova pesquisa relata que pessoas que bebem café regularmente são menos propensos a desenvolver melanoma, a forma mais letal de câncer de pele.

Café protetor para o câncer de pele

Se você bebe café regularmente são menos propensos a desenvolver melanoma?

Um novo estudo revela que você as pessoas que bebem quatro ou mais xícaras de café por dia pelo menos 20 por cento, e possivelmente até um 32 por cento menos propensos a desenvolver algumas vezes fatal forma de câncer de pele conhecido como melanoma. Apenas regular, café contém cafeína conferem uma vantagem protetora contra o câncer. Sem proteção de melanoma encontrado bebendo café descafeinado.

Pouco progresso na luta contra o melanoma

Este estudo, publicado no jornal do Instituto Nacional de câncer, Ele respondeu às questões levantadas pela pesquisa anterior sobre a relação entre o café e o câncer de pele. Há sobre 20 estudos que encontraram algum tipo de proteção relação entre o consumo de café e câncer de pele, e até 1400 os estudos que encontraram que o consumo de café protege contra os tipos de câncer mais, em geral.

Não ficou claro antes deste estudo foi que o consumo de café regularmente protege contra melanoma. Alguns estudos têm sugerido que o fez, e outros estudos sugeriram que o fez não. A resolução da relação é importante, porque tudo o que pára o melanoma salva vidas.

Os cânceres de pele mais comuns raramente se tornar malignos e raramente resultam em morte, Mas uma vez que tornou-se melanoma maligno, apenas cerca de 20 por cento dos pacientes vivem cinco anos ou mais. Melanoma tende a atacar os brancos que têm pele incomum justa. O maior risco é para quem tem pele branca, cabelo e olhos vermelho e azul. Taxas de melanoma são mais altas da Austrália e Estados Unidos, principalmente no Havaí, e cerca de 9.000 pessoas do mundo morrem da doença em um determinado ano. As taxas de melanoma têm vindo a aumentar em vez de diminuir, aumento de cerca de cinco a sete por cento anualmente.

A cafeína é a chave para a proteção do melanoma

Janaína Loftfield, Estudante de doutoramento na escola de saúde pública de Yale e membro do Instituto Nacional de câncer, Ele analisou dados de um estudo de 447.357 Membros da Associação de reformados (AARP), que foram seguidos por uma média de 10 cada ano. Neste grupo, durante o 10 anos de estudo, Houve 1.874 casos de melanoma cutâneo, câncer que foi capturado com tempo suficiente para ser recuperável, e 2.904 casos de melanoma maligno, Isso é raramente sobrevivem mesmo com tratamento moderno.

Os participantes no estudo relataram a quantidade de beber café, assim como seu peso e altura para calcular o seu índice de massa corporal (IMC), consumo de álcool, e exercício. O estudo utilizou dados da NASA para estimar a quantidade de exposição de luz solar UV para pessoas nas cidades viviam em.

Proteção solar

Loftfield analisou os dados e descobriu que:

  • Melanoma ocorreu a uma taxa anual de 55,9 casos para cada 100.000 habitantes entre aqueles que beberam 4 ou mais xícaras de café por dia, e
  • Melanoma ocorreu a uma taxa anual de 77,6 casos para cada 100.000 habitantes entre aqueles que beberam café não.

Este estudo encontrou que o consumo de álcool, o uso de protetor solar, ou manter o peso normal que protege contra esta forma de câncer de pele. Encontrado apenas um efeito protetor do café para tomar café com cafeína, e só para o consumo de quatro xícaras por dia ou mais. Outros tipos de pele câncer estudos descobriram que a cafeína no chá e chocolate também proteger contra carcinoma basocelular e carcinoma de células escamosas, Mas até agora, a melhor evidência é que a cafeína no café melhor protege contra melanoma.

O café especial em um estilo de vida para prevenir o câncer?

O “ingrediente secreto” no café que protege contra o câncer pode se tornar ácido clorogénico, sem cafeína. O ácido clorogénico é que uma substância química de planta do café faz para proteger o feijão, sua posteridade, bolor e fungos durante o período de tempo que está no chão antes de germinação. Os cientistas da República Popular da China encontraram que o ácido clorogénico também protege as células da pele, quando eles são atacados por luz ultravioleta, aumentando a produção de melanina, o pigmento antioxidante que dá a pele a sua cor.
Pessoas que têm preto, castanho escuro, ou tons de pele oliva, Naturalmente, Eles produzem câncer mais protetor de melanina. São as pessoas que têm pele clara raramente estão no risco aumentado para melanoma, e receber o maior benefício, Aparentemente, café.

Mas eu não gosto de café

O ácido clorogénico é mais abundante no café, especialmente em, Café não torrado verde. (Isso não é dizer que tomar suplementos de extrato de café em grãos ou verde será a prevenir o câncer, Apesar de provavelmente ainda mais útil do que o consumo de café todos os dias.) No entanto, Isto potencialmente proteger contra os produtos químicos não somente é encontrada no café. Ele aparece em batatas, ameixas e pêssegos. A melhor fonte natural de ácido clorogénico é um tipo de folha seca de girassol produzida na Bulgária e comercializado como “Yammiagra” e “Yummyagra.”

Outro antioxidante proeminente de café é a cafeína. Existem muitos mais cafeína no café e outras bebidas, para a maioria dos estudos de população, em geral, achei que o café é mais protetor do que outras bebidas com cafeína.

A maioria dos estudos constatou que em torno do 80 por cento da cafeína na dieta de um bebedor de café vem de café. O estudo da Loftfield confirma que a cafeína tem um papel protetor para melanoma, e outros estudos encontraram que:

  • A cafeína no café, chá e refrigerantes aparece proteger contra uma outra forma de câncer de pele mais cedo, Carcinoma basocelular.
  • A cafeína no café ou chá, se proteger contra algumas formas de câncer de ovário.
  • A cafeína no café, chá, bebidas de cola e pode conferir alguma proteção contra o câncer colorretal, Embora algumas pessoas o benefício mais do que outros devido a presença ou ausência de enzimas no fígado que quebram cafeína.

Pessoas diferentes têm diferentes graus de resposta a qualquer nutriente ou medicação, Mas cafeína é geralmente protetora contra o câncer.

Consumo de café mais importante que usar protetor solar?

Isso não significa que, No entanto, beber só uma xícara de café por dia manterá o melanoma ou qualquer outra forma de câncer de distância. Para a prevenção de câncer de pele, evitando a proteção sobre o sol é uma necessidade. A constatação paradoxal de pesquisa sobre o uso de protetor solar para prevenir o melanoma é a:

  • O uso de filtro solar protege contra melanoma de “danos acidentais” exposição ao sol durante as atividades diárias da vida, Mas
  • O uso de filtro solar não protege contra o risco de melanoma pela exposição ao sol intencional, como mentir na praia para se bronzear. Na verdade, pessoas que usam protetor solar quando bronzeamento são mais propensos a ter melanoma.

E tornando a relação mais complicado é o fato de que vitamina D protege contra o melanoma. Pessoas que têm níveis mais elevados de vitamina D são menos propensos a ter melanoma. A pele produz vitamina D quando exposto ao mesmo espectro da luz solar, o que aumenta o risco de câncer.

A conclusão das provas é que se você tem pele clara, Definitivamente é uma má idéia para tratar de bronzeamento. É uma boa idéia usar protetor solar sempre que eles saem para a luz do sol. Também ajuda a beber café normal, com cafeína. Nada oferece 100% proteção contra câncer de pele, Mas café com consumo de cafeína pode ser o aspecto mais importante de um estilo de vida que reduz o risco de melanoma.

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