Sopa de frango: benefícios e receita

A sopa de galinha, tem muitos benefícios para a sua sensação sob o clima. Leia e, em seguida, use esta receita úteis.

Sopa de frango: benefícios e receita

Sopa de frango: benefícios e receita

Durante os meses de Inverno, você começa a se sentir um pouco sombrio. Sempre acontece. Em algum momento, você receberá um resfriado e da gripe, e no momento em que o saiba, estará chorando por o sol de verão e a oportunidade de se bronzear seu corpo. Mas infelizmente, o inverno está aqui para ficar. É a temporada mais fria e quando tem suas obrigações (Natal e Ano Novo) não há dúvida de que é uma época difícil de navegar. Não importa o quanto você se envolva quente ou que tenha a espessura cobertor extra que você colocar na sua cama, sem dúvida acabará sentindo mal.

O melhor tipo de coisas para comer durante um período de mal-estar é uma refeição agradável e abundante. Não se preocupe com a comida rápida e sanduíches durante o inverno, porque se trata de fazer comida quente. Tortas, um guisado saboroso e panelas com um monte de legumes para empurrá-los de volta à vida mais rápido. No entanto, o único problema com fazer refeições tão grandes é que costuma ser um grande esforço, se você é como eu, essa será a última coisa em sua mente. No entanto, eu tenho uma solução: a sopa.

A sopa é uma coisa muito fácil de fazer. Uma grande parte do tempo você terá os ingredientes em casa e se não, você vai precisar de ingredientes para algum tipo de sopa em sua casa, de todos os modos. É uma ótima maneira de usar todas as probabilidades e restos de várias outras refeições, e a coisa perfeita é que não há coisa errada em colocar na sopa.

Um dos tipos mais populares de sopa é frango. Quando você está doente, especialmente, em uma sopa de frango delicioso tem tantas maneiras diferentes que você pode ajudar a fazer com que se sinta melhor e ajudá-lo a se recuperar de uma gripe desagradável. Em primeiro lugar, é quente. E quando você se sente repugnante, seja em casa ou no trabalho, nunca subestime como um prato quente de sopa pode trazer-lhe de volta para a parte humana. Sua sensação calmante também ajuda a que a sua garganta fica menos dolorida e crua.

Cozinhar uma sopa para um nível realmente quente produz vapor. Esta temperatura a que a sopa vai cozinhar é tão alta, que vai ajudar a soltar o congestionamento e ajudá-lo a respirar pelo nariz, bem como ajudar a tirar / reduzir a possibilidade de dores de cabeça congestivos causados por qualquer acumulação durante um resfriado.

GOSTO DO QUE VEJO

Na parte superior científica é o fato de que a sopa só te aquece. Não há nada pior do que estar doente e sentado em uma casa fria ou uma cama fria e tentando esquentar sem importar quantos pares de meias se você colocar. Comer um bom prato de sopa certamente irá levá-lo até um nível de temperatura controlável.

Uma sopa de frango saudável e caseira

Esta receita caseira de sopa de frango é família favorita da minha, por uma boa razão. É rápida, simples e deliciosa. Você pode usar uma sopa de frango na caixa, mas está cheia de conservantes e sódio. Leva apenas alguns minutos extra para prepará-lo e se te acalma sua alma durante todo o inverno.

O que você precisará:

  • 2 recipientes de caldo de frango ou cerca de 30 onças de caldo de carne caseiro
  • 1 colher de sopa de cebola seca ou cebola em pó
  • 1 bolsa inteira de vegetais congelados ou 3 copos de recém-cortadas
  • 2,5 copos de peito de frango cozido, picada (Uns poucos 3 seios)
  • 2 latas de creme de frango (eu uso a versão reduzida de sódio)

Como fazer:

  • 1. Levar o caldo a ferver e, em seguida, reduzir o calor a cerca de meio.
  • 2. Adicione legumes, sopa e cebola em pó. Cozinhar por dez minutos.
  • 3. Junte os pedaços de frango aos cubos e cozinhar por mais dez minutos.
  • 4. Aproveite!

Como usar a sopa de galinha

Quando nos abrochamos para fazer sopas caseiras, o primeiro ingrediente que precisamos é o caldo. O caldo de frango (ou carne de res, produtos hortícolas, etc) é feito de ferver os sabores e nutrientes de restos de carne, ossos, legumes e especiarias. o que são exatamente essas receitas? Quais são as muitas maneiras diferentes de usar caldo de sopa, além de sopa?

Tente estes:

  • Em vez de usar água para cozinhar o arroz, use o caldo. Adiciona um sabor delicioso.
  • Caroles. Adicionar um pouco de valor para amplificar o sabor em qualquer panela ou prato profundo.
  • Homenagens de molhos. É realmente difícil conseguir um sabor estratificado em molhos caseiros. Mas o uso de ações pode ajudá-lo a fazer isso.
  • A pouca gordura. Pode reduzir os níveis de gordura, através da substituição de metade do molho com o caldo. Ainda você ganha o sabor, mas menos calorias.
  • Pratos de frango. Eu não sei sobre você, mas o frango e as almôndegas é uma das minhas comidas de inverno favoritas para cozinhar.
  • Erva-benta. Minha família está totalmente bem com purê de batatas e manteiga. Mas quando eu adiciono caldo de sopa, enlouquecem. Faz mais cremoso e mais saboroso.
  • Molho. Todo o mundo está procurando uma boa receita de molho nesta época do ano. Não só para a ceia de Natal, mas para outros pratos de comida de grande conforto durante toda a temporada de frio. Ter caldo de galinha na mão, significa que você não tem que cozinhar nenhuma carne para obter a sua base.
  • De onde eu vim, há um prato popular chamado de batatas fritas, recheio e molho. Ter um grande caldo de galinha com a mão significa que eu posso fazer este delicioso prato em qualquer momento do ano, não só quando o molho é abundante. Eu uso o caldo para fazer o meu recheio, também.

Deixar uma resposta