Sopa de galinha: benefícios e receita

Sopa de galinha, Tem muitos benefícios para seu sentimento sob o tempo. Leia e use esta receita útil.

Sopa de galinha: benefícios e receita

Sopa de galinha: benefícios e receita

Durante os meses de Inverno, Você começa a sentir é um pouco sombrio. Sempre acontece. Em algum momento, Você vai ter uma gripe fria e quando eles sabem disso, Você vai chorar para o sol de verão e a oportunidade de bronzear o corpo. Mas infelizmente, Inverno está aqui para ficar. É a estação mais fria e enquanto ele tem suas obrigações (Natal e ano novo) Não há dúvida que é uma difícil navegar temporada. Não importa o quanto que vou wrap quente ou que espessura é o extra cobrir que você colocar na sua cama, Não tem dúvidas de que vai acabar se sentindo mal.

As melhores coisas para comer durante um período de agitação é uma comida agradável e abundante. Esqueça os fast-food e sanduíches durante o inverno, Porque está fazendo comida quente. Empanadas, caçarolas e frigideiras com lotes de vegetais para empurrar para trás à vida rápida. No entanto, o único problema com fazer as refeições é tão grande que tende a ser um grande esforço, Se você é como eu, Esta será a última coisa em sua mente. No entanto, Eu tenho uma solução: a sopa.

A sopa é uma coisa muito fácil de fazer. Uma grande parte do tempo terá os ingredientes na sua casa e se não, Você terá os ingredientes para algum tipo de sopa na sua casa de todos os modos. É uma ótima maneira de usar todas as probabilidades e restos de diversas outras refeições, e o perfeito da coisa é que não há nada errado para colocar na sopa.

Um dos tipos os mais populares de sopa é o frango. Especialmente quando está doente, uma sopa de frango delicioso tem tantas maneiras diferentes que podem ajudar a fazer você se sentir melhor e ajuda a recuperar em um gripe desagradável. Em primeiro lugar, é quente. E quando se sentir nojento, seja em casa ou no trabalho, Nunca subestime como um prato quente de sopa pode levá-lo para o lado humano. Sua sensação calmante também ajuda a sua garganta vai sentir menos dolorido e cru.

Cozinhar uma sopa para um vapor muito quente produzir nível. Esta temperatura à qual a sopa é cozinheiro é tão alto, que ajuda a soltar o congestionamento e você irá ajudará a respirar pelo nariz, bem como ajudar a esclarecer / reduzir a possibilidade de dores de cabeça congestiva causada por qualquer acumulação durante um resfriado.

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Na parte superior científico que o fato de que a sopa apenas aquecer. Não há nada pior que estar doente e sentado em uma cama ou um frio frio casa e tentando aquecer não importa quantos pares de meias usas.... Comer um bom prato de sopa, sem dúvida vai levar você a um nível de temperatura controlável.

Uma sopa de frango saudável e caseira

Esta receita de sopa de frango caseiro é das minhas favoritas família, por uma boa razão. É rápido, simples e delicioso. Você poderia usar uma canja de galinha na caixa, Mas está cheio de conservantes e sódio. Demora alguns minutos extras para prepará-lo, e sua alma vai se acalmar durante o inverno.

O que você precisará:

  • 2 recipientes de caldo de galinha ou cerca de 30 onças de caldo caseiro
  • 1 colher de sopa de cebola seca ou cebola em pó
  • 1 todo saco de legumes congelados ou 3 copos de recentemente cortada
  • 2,5 xícaras de peito de frango cozido, picada (Uns poucos 3 seios)
  • 2 latas de creme de sopa de frango (Eu uso a versão de baixo teor de sódio)

Como fazer:

  • 1. Leve o caldo a ferver e depois reduza o calor para meio.
  • 2. Adicione legumes, sopa e cebola em pó. Cozinhe por 10 minutos.
  • 3. Adicione os pedaços de frango picado e cozinhe por mais 10 minutos.
  • 4. Aproveite!

Como usar a sopa de galinha

Quando circular para fazer sopas caseiras, o primeiro ingrediente que precisamos é o estoque. Caldo de galinha (ou carne de vaca, produtos hortícolas, etc) É feito com os sabores e nutrientes de restos de carne a ferver, ossos, legumes e especiarias. O que são estas receitas? Quais são as muitas maneiras diferentes de usar sopa bem como caldo de sopa?

Experimente estes:

  • Em vez de usar a água para cozinhar arroz, Use o caldo. Adiciona um sabor delicioso.
  • Caroles. Adicione um pouco de valor para amplificar o sabor em qualquer caçarola ou prato fundo.
  • Tributos de molhos. É difícil conseguir realmente um gosto em camadas com molhos caseiros. Mas o uso de ações pode ajudá-lo a fazer isso.
  • A baixo teor de gordura. Você pode reduzir os níveis de gordura substituindo metade do molho com o caldo. Você ainda obter o sabor, mas menos calorias.
  • Pratos de frango. Não sei sobre você, Mas o frango e almôndegas é uma das minhas refeições de inverno favorito para cozinheiro.
  • Erva-benta. Minha família é totalmente bom com puré de batata e manteiga. Mas quando eu adicioná-los caldo de sopa, tornar-se louco. Torna-o mais saboroso e cremoso.
  • Salsa. Todo mundo está procurando uma boa receita para salsa nesta época do ano. Não só para o jantar de Natal, Mas para outros pratos de grande conforto durante a estação fria. Tem frango no meio de estoque de mão que você não tem que cozinhar a carne para a sua base.
  • Onde eu venho, Há um prato popular chamado batatas fritas, recheio e molho. Temos um caldo de galinha grande na mão significa que eu posso fazer este prato delicioso em qualquer época do ano, Não só quando o molho é abundante. Eu uso o caldo para fazer o meu recheio, também.

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