Chá gasoso sencientes?? O que todos nós jogar peida?, e quando se preocupar com a flatulência?

Todos atirar nos peidos. Aqui está o porquê, e quando se preocupar com flatulência excessiva.

Chá gasoso sencientes?? O que todos nós jogar peida?, e quando se preocupar com a flatulência?

Chá gasoso sencientes?? O que todos nós jogar peida?, e quando se preocupar com a flatulência?


Flatulência, passando o vento, passagem de gás, “flato”, ou só peidos: Todos sabemos como som e como cheiram. O que são, No entanto? Por que certas alimento causar flatulência, a quantidade de gás é também, e o que pode fazer se você acha que você está lidando com flatulência excessiva?

O que todos nós jogar peida?

Que todos nos atirar peidos é uma realidade. O NHS britânico diz que tinha vento média 15 vezes durante um período de 24 horas, algo que é equivalente a um 600 ml de valor do gás. Uma vez que nem todos os peidos têm a mesma composição, Nem todos eles vão cheirar. E já que passamos muitas vezes vento enquanto estamos dormindo, Ainda não podemos ser conscientes de que estamos fazendo isso.

Por que peidos? Há duas razões:

  • O ar que você engole quando comemos, bebida (especialmente bebidas carbonatadas), ou até mesmo engolir saliva deve ir de alguma forma. Se não for possível arrotar, Você pode jogar um peido. Fumar, goma de mascar, Não mastigar a comida bem ou se tiver mal encaixe dentaduras podem levar a uma ingestão excessiva de ar.
  • Seu sistema digestivo é lar de mais de 700 diferentes espécies de bactérias. Estas bactérias são muito essenciais no sistema digestivo humano, e irá processar o alimento que não pode. Como nós, Produz subprodutos quando alimentos são digeridos. No seu caso, é o gás – O que, Mais uma vez, tem que sair.

A gordura média contém nitrogênio, hidrogénio, dióxido de carbono e oxigênio, em diferentes graus. Eles também podem conter compostos que causam o seu cheiro de gás, especialmente de sulfeto de hidrogênio gás, a mesma substância que faz ovos podres cheiro horrível, um pouco de amônia e pequenas partículas de fezes.

Por que alguns alimentos fazem você sentir gasoso?

Bebidas carbonatadas originar flatulência, desde que eles contêm uma grande quantidade de ar. Tomamos também o ar quando comemos alguma coisa. Todo o ar que é expelido pelo arroto não entra no sistema digestivo, Onde vai deixar o corpo em forma de flatulência. Isso é completamente normal e não há nada que você possa fazer sobre isso.

No que diz respeito ao “alimentos gasosos”, carboidratos levam a problemas específicos. Estes alimentos incluem aqueles que todos sabemos para causar flatulência: feijão, repolho, brócolis, couve-flor, uvas passas, alcachofras, lentilhas, leguminosas, Couves de Bruxelas, e cebolas.

Levam a flatulência, pois eles contêm moléculas que são grandes demais para ser absorvida pelo intestino delgado, oligossacarídeos como estaquiose e rafinose. Os feijões exigiria a enzima alfa-galactosidase a digerir completamente, e isso é algo que nós simplesmente não temos. Incapaz de quebrar essas moléculas para baixo, o corpo passa para o intestino totalmente intacto. Existem colônias bacterianas que mencionamos antes. O que não pode digerir, podem fazê-lo. As bactérias que se alimentam de oligossacarídeos aumentarão em número, depois de comer alimentos ricos neste tipo de açúcar. Nitrogênio, dióxido de carbono, e hidrogênio são todos os subprodutos do processo digestivo, em que as bactérias desempenham um papel integral.

Alimentos que são preenchidas com fibra não refinado e processado de alimentos que contêm sorbitol ou frutose também levar a mais gás do que o normal.

Pode reduzir a flatulência causada por alimentos gasosos?

Sim, que você pode. Mergulhe os feijões secos durante a noite, e você reduzirá os oligossacarídeos que seu sistema digestivo tem problemas com o. Acredite ou não, Você também pode comprar e usar suplementos de enzimas especiais que reduzem a flatulência. Eles incluem comprimidos, Comprimidos de bromelaína-papaína, e Lactaid.

Quando há excessiva flatulência não é causada apenas pelos suspeitos do costume: O que pode fazer?

Um número de problemas de saúde causa flatulência excessiva. Se você está constantemente passando gás e você sabe que é devido a você não ter comido alimentos que produzem gás, Pode ser hora de consultar um médico. Vamos dar uma olhada as condições que podem levar a flatulência excessiva e outros sintomas que produzem.

Indigestão

Indigestão é uma condição muito comum que afeta a maioria de nós de vez em quando, Mas não por longos períodos de tempo. Isso pode manifestar-se sob a forma de azia ou dispepsia, desconforto na parte superior do abdômen. Geralmente é causada por alimentos, Mas também pode estar relacionado ao tabagismo, stress, gravidez, o álcool ou o uso de certos medicamentos.

Inchaço, saciedade rapidamente, azia, náuseas e vômitos e, arroto ou flatulência pode ser todos os sintomas. Se você experimentar uma indigestão regularmente, especialmente se você tiver mais de 55 anos e de repente perdeu muito peso, É hora de consultar um médico – indigestão pode ser o sintoma de uma doença subjacente grave, como o câncer de estômago.

Síndrome do intestino irritável

SII, Síndrome do intestino irritável, É uma condição de longo prazo do aparelho digestivo que se caracteriza por episódios de alternância de constipação e diarréia. Cólicas estomacais são também um sintoma comum. Acredita-se que o IBS é causada por problemas durante um adicional do intestino sensível e sistema digestivo, Embora especialistas não identificou uma causa subjacente ainda definida. Muitas vezes, as pessoas com SII experimentam flatulência excessiva, juntamente com a secreção de muco pelo ano e a sensação de que não completaram um movimento de bowel.

Doença celíaca

A doença celíaca é uma hipersensibilidade ao glúten, uma proteína presente no trigo, cevada e centeio. Seus sintomas são desconforto abdominal, distensão abdominal, diarréia, fadiga, perda de peso e – Você adivinhou-lo – flatulência. Uma vez que muitos dos mais populares alimentos contêm glúten, pessoas com doença celíaca vai encontrar esses sintomas em tempo muito. A resposta encontra-se no diagnóstico e siga uma dieta livre de glúten.

Intolerância à lactose

Pessoas com intolerância à lactose não consegue digerir a lactose, um açúcar que é encontrado principalmente no leite e produtos lácteos. Isto leva a um estômago inchado, cólicas, diarréia e flatulência. Uma vez diagnosticada, a chave para manter afastados sintomas desagradáveis é para evitar à lactose.

Gastroenterite

Gastroenterite, geralmente causada por infecções virais ou bacterianas, É uma condição na qual o estômago e os intestinos estão inflamados. Felizmente, gastroenterite é temporário não disponível, causada por intoxicação alimentar ou norovírus por exemplo. Isso não tem nada melhor os seus sintomas, no entanto: vômitos, diarréia grave, febre, dor nas extremidades e dores de cabeça são alguns dos sinais diga-conto você pode esperar – juntamente com um grande número de peidos.

Qualquer um destes sintomas soa familiar? Não sofrer! Se o seu médico para vê-lo, Você será capaz de fornecer o diagnóstico e esperemos que tratamento ou gestão, que vai fazer sua flatulência excessiva de uma coisa do passado que muito em breve.

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