Escovação dos dentes para melhores técnicas de higiene bucal

Bandeira do livro Dr. Médico de carniça, O que posso fazer?

Há muitas razões diferentes, por isso é importante que pessoas escovam os dentes com métodos apropriados. Não só é necessário uma escovação dos dentes rápido para alcançar a boa saúde oral e proteger contra a cárie dentária, Mas também ajuda a prevenir doenças e mau hálito.

Escovação dos dentes para melhores técnicas de higiene bucal

Escovação dos dentes para melhores técnicas de higiene bucal

Métodos de escovar os dentes

Doença das gengivas em adultos é um dos principais culpados de ataques cardíacos e derrames, que podem ser evitada com boas práticas de dentes e gengivas cuidados.

A comida que é consumida na dieta contém açúcares e starches que quando combinados, Dan como resultado a formação de placa bacteriana nos dentes. A placa produz um ácido que ataca o esmalte dos dentes e pode levar à cárie dentária.

A placa também pode levar à inflamação das gengivas e doenças da gengiva, que pode resultar em perda de dentes e um agravamento da doença da gengiva. As associações dentárias recomenda que uma pessoa deve ser escovada duas vezes por dia para um mínimo de dois minutos em cada sessão e a substituição de uma escova de dentes a cada três meses para o melhor cuidado oral possível.

Técnicas para escovar corretamente os dentes permanentes

Escovar corretamente os dentes e gengivas limpas efetivamente é a melhor maneira de garantir que a saúde bucal é no seu melhor. Especialistas recomendam que as pessoas usam um nylon macio com escova de cerdas arredondadas para evitar riscar ou irritar os dentes ou tecidos moles da gengiva. As informações a seguir destina-se a educar um indivíduo sobre as técnicas apropriadas para escovar os dentes:

  • Coloque as cerdas da escova de dentes na linha da gengiva em um ângulo de 45 com as cerdas em contato tanto com a superfície dos dentes e gengivas.
  • Comece com escovar suavemente sobre a superfície externa do 2-3 dentes usando de um lado para o outro, movimento de rolamento de vibração. Mover o pincel para o próximo grupo de dentes e repita até que todas as superfícies externas dos dentes são escovadas em conseqüência.
  • Manter um ângulo de 45 com as cerdas toque na superfície dos dentes e gengivas. Escova de ida e volta, rolamento e vibração sobre as superfícies internas dos dentes.
  • Coloque a escova em um ângulo vertical atrás dos dentes da frente, Então vários golpes acima e para baixo usando a frente da escova de dentes.
  • Coloque a escova contra a parte dos dentes e usar um delicado e para trás esfregando o movimento para remover a mordida de dentes.
  • Uma vez todos os dentes e gengivas tem escovado, Pegue a escova de dentes e o uso de uma volta e para trás movimento, escovar a superfície da língua para remover as bactérias que causam odor.

    Escova de dentes

    Método de escovagem de dentes

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Técnicas corretamente, escovar os dentes das crianças

Um pai deve sempre destacar a importância da escovação de dentes e higiene bucal, mesmo em crianças pequenas. A escovação na infância deve começar assim que o primeiro dente da criança entra em erupção e em primeiro lugar que um pai pode usar um pano macio para limpar as gengivas e pós-graduação para uma escova de dentes quando necessário. Existem escovas de dente dental pediátrico disponível de uma pediatra especialista em oral, que também pode ser usado para garantir a correta escovação dos dentes.

Desde que existe o risco de uma criança a ficar demasiado fluoreto, um pai deve sempre certifique-se de usar o creme dental recomendado pelo dentista pediátrica. Academia Americana de Odontopediatria recomenda que uma criança tem a sua primeira visita ao dentista em torno da idade de um ano e seis em seis meses após a primeira visita de check-ups e limpezas de rotina. Uma visita ao dentista cedo é uma ótima maneira de ensinar uma criança desde cedo sobre a importância de uma boa higiene oral e pode evitar que a criança tem problemas significativos com os dentes e as gengivas na idade adulta.

Tipo de escova de dentes e pasta dentífrica

Que tipo de escova de dentes é deve usar?

A cabeça de uma escova de dentes deve ser de um 1-1 ½ polegada e tem uma alça adequada, o que permite uma aderência firme. A escova deve ser macia de nylon de cerdas e arredondada nas extremidades, permitindo que a escova atingir espaços entre os dentes, bem como as superfícies inteiras. Cuidado com as escovas com cerdas difícil que podem ser abrasivo e desgaste ou danificar o tecido da gengiva delicada ou esmalte dental.

O que é pasta de dente?

Pasta de dentes, também chamada de pasta de dentes, que consiste de diversos agentes de limpeza. Tais ingredientes encontrados nas pastas dentífricas são as seguintes:

  • Fluoreto de
  • Hidratantes e água
  • abrasivo
  • Os agentes de coloração, agentes de ligação e agentes de opacidade
  • Vinho espumante e agentes flavorizantes

Que tipo de pasta de dentes é mais eficaz?

O ingrediente principal em toda a pasta de dentes é flúor que é o composto mais importante. Uma pessoa pode usar qualquer tipo de pasta de dentes, Flúor é fornecido não está presente. O objetivo da pasta de dentes é para prevenir a cárie e combater a placa, Polir e limpar as superfícies dos dentes. Recomenda-se que a marca selecionada contém o selo da Associação Dental Americana (ADA) a etiqueta de aprovação de que a segurança e a eficácia da pasta de dentes tem sido demonstrada em ensaios clínicos.

Visão geral

Com cuidado dental e visitas regulares ao dentista, uma pessoa pode manter as gengivas e dentes saudáveis e reduz o risco de diferentes tipos de problemas de saúde relacionados. Usando técnicas de escovagem recomendadas anteriormente na infância ou na idade adulta leva a uma pessoa que sabe como cuidar corretamente dos dentes em qualquer idade. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, diariamente, usar fio dental e fazer gargarejo com um enxaguatório bucal antibacteriano podem ajudar a prevenir a cárie dentária, reduzir os níveis de placa bacteriana, pérdida de dientes, luta gengivite e outros problemas dentários podem prevenir e garantir um sorriso bonito e saudável que dura a vida inteira.

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