Técnicas e exercícios de alargamento do pénis

O tamanho do pênis é uma questão sensível para quase todos os homens. Quase todos os homens ouviram histórias sobre técnicas de alargamento de pênis diferentes, Mas são essas histórias verdadeiras, ou pode ser que eles não são nada mais do que um mito?
Produtos e técnicas de alargamento de pênis não são tão difíceis de encontrar. Rádio, programas de televisão, revistas masculinas, e muitos sites da Internet são literalmente cheio de anúncios para bombas, pílulas e exercícios para aumentar o comprimento e o diâmetro do pênis.

Técnicas e exercícios de alargamento do pénis

Técnicas e exercícios de alargamento do pénis

Todas as empresas que oferecem produtos para alongamento do pênis supor que cada homem:

  1. Ela tem medo de ter um pênis pequeno
  2. Acredita que se eu tivesse um pénis maior, tornar-se um amante melhor
  3. Você gostaria de obter um pénis mais grande do muito mais fácil

O tamanho do pênis normal

A investigação mostrou que mais do que o 70% homens têm pênis cujo tamanho é entre 5 e 7 polegadas / 12 e 17 CMS quando ele é Erguido. Um pênis é considerado pequeno, Só se mede menos do que 5 polegadas / 12 CMS.

Há vários estudos sobre este tema e seus resultados são mostrados na tabela a seguir:

Comprimento médio do pênis

Porcentagem de homem

3.75 “= 9,52 cm

0,2%

4.00 “= 10,16 cm

0,3%

4.25 “= 10,79 cm

0,2%

4.50 “= 11,43 cm

0,7%

4.75 “= 12,06 cm

0,8%

5.00 “= 12,70 cm

2,9%

5.25 “= 13,33 cm

2,0%

5.50 “= 13,97 cm

4,4%

5.75 “= 14,60 cm

9,0%

6.00 “= 15,24 cm

10,8%

6.25 “= 15,87 cm

24,3%

6.50 “= 16,51 cm

23,9%

6.75 “= 17,14 cm

9,3%

7.00 “= 17,78 cm

6,7%

7,25 “= 18,41 cm

1,0%

7.50 “= 19,05 cm

1,0%

7.75 “= 19,68 cm

0,9%

8.00 “= 20,32 cm

0,8%

8.25 “= 20,95 cm

0,3%

8.50 “= 21,59 cm

0,3%

8.75 “= 22,22 cm

0,1%

9.00 “= 22,86 cm

0,1%

Fatos estatísticos que acalma todo homem

De acordo com as estatísticas, o 85% os homens não podem ter relações sexuais mais de 3 minutos antes de ejacular, devido a um músculo fraco, subdesenvolvido.

  • Mais do que o 98% homens aumentam o tamanho do pênis se soubessem como.
  • Por outro lado, o 93% as mulheres nunca conseguiram um orgasmo durante a relação sexual, e o 76% Ele admite que não estão satisfeitos com o desempenho sexual de seu parceiro.
  • Mais do que 30 milhões de homens sofrem de disfunção erétil (impotência)
  • A maioria dos homens tem muito pobre circulação de sangue para o pênis.
  • Pelo menos a 99% todos os homens têm um pênis fraco, pequenas e subdesenvolvidas, o que poderia ter.

Técnicas mais comuns de alargamento de pênis

Há muitos exercícios e técnicas de alargamento do pénis. Supostamente, cada um deles é eficaz, Porque não há nenhuma pesquisa científica séria que pode validar qualquer destas técnicas de alargamento. As empresas que promovem a eles dependem apenas testemunhos.
Eles podem ser divididos em dois grupos principais: métodos não-cirúrgicos e cirúrgicos.

Alguns dos métodos não-cirúrgicos mais comuns são:

Bombas de vácuo – Estas bombas funcionam, forçando o sangue para o corpo do pênis, através da entrada de ar simples. Isso provavelmente soa razoável e fácil.

Complicações – Possível perda de sensação, impotência e vasos danificados

Pílulas e medicamentos – Embora, Existem muitos anúncios para comprimidos chamados “milagrosa” que você vai crescer seu pênis em comprimento e o girth, cada pessoa deve levar em conta que não existe nenhuma droga aprovada pelo FDA para aumento do pênis. O mais comum é, certamente, pílula de Viagra.

Potenciais complicações – Você não pode ter certeza ingredientes que contêm estas pílulas para eles poderiam representar uma séria ameaça à saúde.

Exercícios de “elevação” peso – Este método baseia-se em pequenos pesos pendurados na ponta do pênis de um homem, repetidamente no tempo. Embora esse método perde um pouco do vigor, muitos homens dizem que eles foram capazes de aumentar o tamanho de seus pênis.

Potenciais complicações – Muitos especialistas dizem que o enforcamento de peso do pênis pode causar estrias, lesões e diminuição da sensibilidade no.

Suplementos – Existem alguns suplementos no mercado, como a enzima sistêmica Vitalzym, cuja principal função é ajudar a tirar a fibrose, na cavidade esponjosa e mantê-lo afastado.

Loções – Estas loções contêm vitaminas, minerais, ervas ou hormônios como a testosterona. Mas não há provas que hormônios ou outras substâncias para aumentar o tamanho do pênis

Exercícios semelhantes para o peso corporal de elevador e de aumentar o tamanho dos músculos, Alguns dizem que você pode fazer com o pênis também.

Alguns deles são feitos para aumentar o comprimento, Alguns dizem que eles aumentam a espessura e alguns dizem aumentar o tamanho da glande.

Os dois programas de exercícios pênis mais comuns são definitivamente:

  • Exercícios de jelqing, para a extensão do pênis
  • Contrações de Kegel

No entanto, Existem outros programas de exercícios, tais como: Alongamento de ligamento de PC e Wally Ups …

Programa de exercícios jelqing, a ampliação do pénis

O método jelqing é feito fazendo movimentos “ordenha” na base do pênis. Presume-se que esta gradualmente aumenta o comprimento e o diâmetro do pênis.

As pessoas que praticam estes exercícios, espero que isso vai forçar mais sangue para o tecido esponjoso do pênis, chamados corpos cavernosos.

As pessoas que inventaram este método da ampliação do pénis, usaron esta técnica não só alonga os tecidos do pênis, Mas que também se estende o ligamento suspensor do pênis, O que pode ser crucial para as mudanças de comprimento. Você deve fazer diariamente nas sessões que devem durar pelo menos 30 minutos.

Estas são algumas das instruções:

  1. A primeira coisa que você precisa fazer é tomar um banho quente
  2. Usar uma grande quantidade de artificial de lubrificantes como vaselina
  3. Você nunca deve exercer, Enquanto seu pênis está ereto,Isto pode ser muito importante, uma vez que pode causar danos para as veias.
  4. Delicadamente, apertar o pênis e começar com movimentos de “ordenha”
  5. Quando você sente a necessidade de ejacular, Pare um minuto e depois continuar com a ordenha
  6. Após o treino, Enrole uma toalha quente, húmida seu pênis apertado para manter o sangue dentro, tanto quanto possível

Os homens que faziam isto continuamente por um ano, pelo menos 30 minutos por dia, supostamente, aumentou o tamanho de seu pênis na ereção de 2 Para 4 polegadas / 5 Para 10 CMS de comprimento e 1A 2 polegadas / 2 Para 5 Espessura CMS.

Estatísticas do tamanho do pênis dos homens sobre a idade de 18 anos

Quer dizer ± desvio-padrão

95% Intervalo de confiança

Máximo

Mínimo

Comprimento do pênis flácido

3.4 “± 1,1

3.4 “- 3.5”

6.2 “

1.0 “

O tamanho do pênis ereto

6.4 “± 1,2

6.3 “- 6.4”

10.2 “

2.7 “

Circunferência do pênis ereto

5.0 “± 1,0

5.0 “- 5.1”

7.9 “

2.4 “

A cabeça do comprimento do pénis

1.6 “± 0,4

1.5 “- 1.6”

3.0 “

0.5 “

Contrações de Kegel

Estes exercícios baseiam-se a contração dos músculos do ânus, que as pessoas usariam para parar o fluxo de urina durante a micção. Os músculos permanecem contratados durante 10 segundos, que não é fácil em todos os. Pode ser mais facilmente se o homem se senta em uma bola de tênis, colocada entre o ânus e escroto. Presume-se que isto irá fortalecer os músculos da pélvis, Também pode ser útil para controlar a ejaculação precoce.

Exercícios de Wally Ups

Estes são exercícios muito característicos e interessantes. Deve ser feito enquanto está sentado na borda da cadeira, ou algo semelhante. O pênis deve estar totalmente ereto. Em seguida, uma pequena toalha deve ser colocada sobre o pênis, Enquanto a pessoa que recolhe os músculos faz com que a ereção mais forte. Por conseguinte, É uma luta contra a resistência da toalha. A série não deve ter mais de 3 Para 5 segundos.

Métodos de alargamento do pénis cirúrgico

O aumento de comprimento

O procedimento cirúrgico mais comum para aumentar o comprimento de um pênis, Ele está cortando o ligamento suspensor que liga o pênis ao osso púbico. Este procedimento também inclui a pele do abdômen movendo-se no eixo do pênis. Na verdade, Não aumenta o tamanho ou o comprimento do pênis, Mas quando este ligamento é cortado, o pênis pode aparecer mais, Porque não há mais do que isso, fora do corpo.

O aumento na circunferência da

Há também uma operação, Você pode fazer um olhar de pênis mais grosso. É sugar a gordura das partes carnudas do corpo como o abdômen e nádegas e injetá-lo no pênis.

Essas operações são muito caras. A operação mais comum do alargamento do pênis sem quaisquer custos de possíveis complicações ao redor $ 10.000 / 8,800 €. E no entanto, Há várias possíveis complicações como infecção, perda de sensação ou pele, sangramento excessivo e perda de função.

É muito importante notar que nenhum desses métodos cirúrgicos têm provado para ser seguro ou eficaz. Muitos cirurgiões plásticos se recusam a executar essas operações e alguns fizeram declarações de política contra estes cosméticos procedimentos cirúrgicos.

Como as técnicas de alargamento do pénis?

Embora muitas empresas afirmam que, Eles encontraram o “fórmula secreta” para o alongamento do pénis, na maioria dos casos, Isso não é verdade. É muito importante salientar mais uma vez que nenhum método é cientificamente comprovado para aumentar o tamanho do pênis sem qualquer risco. Os riscos podem ser diferentes: Desde a perda de sensibilidade nos nervos periféricos, impotência, cicatrizes, ferimentos e danos permanentes.

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