Tendinite de joelho: tratamento e sintomas

Tendinite de joelho é um termo geral usado para descrever as condições que afetam os tendões do joelho.

Tendinite de joelho: tratamento e sintomas

Tendinite de joelho: tratamento e sintomas

O que é tendinite no joelho?

Joelheiras inclui os ossos dos conjuntos de coxa e perna, juntamente com vários músculos e tendões (extremidades do músculo que conecta o músculo ao osso). A tendinite do termo é a inflamação dos tendões. Os tendões e outras estruturas da articulação do joelho, Eles estão expostos a diferentes intervalos de desgaste.

A quantidade de uso regular é geralmente maior em pessoas que participam no atletismo e outros esportes como rugby, futebol ou remo. Os tendões do joelho muitas vezes podem inflamar devido ao uso excessivo do joelho ou trauma envolvendo a articulação do joelho. Tais lesões de joelho são comumente observados em indivíduos que estão envolvidos em diferentes tipos de esportes.

Tipos de tendinite no joelho

Alguns dos tipos específicos de tendinite no joelho são: tendinite patelar (também chamado de “Joelho do saltador”), quadríceps tendinite e iliotibial banda atrito síndrome.

Tendinite patelar é o tipo mais comum de tendinite do joelho e é, Por conseguinte, É também conhecida como tendinite do joelho em alguns casos. Outro nome comum usado para denotar a tendinite patelar é o joelho do saltador. Atletas que participam em esportes como a corrida, salto e outros movimentos das pernas que colocar pressão sobre os joelhos ou traduz o uso extensivo da articulação do joelho são mais propensos a tendinite no joelho. Tais pressões comumente resultam em fissuras microscópicas que tendem a aumentar ao longo do tempo e, Enfim, resultando em inflamação dos tendões. Tendinite do joelho também pode ser visto em condições como a artrite reumatóide que é caracterizada pela inflamação de várias articulações do corpo. Envelhecimento em geral afeta a operação de diferentes partes do corpo e também pode ter um papel no surgimento de tendinite do joelho. Também foi observado que a tendinite no joelho é comumente observada em pessoas e atletas em que os músculos do joelho amadureceram-se na máxima medida. Trauma ou lesão no joelho devido a uma queda ou inábil extensão da articulação do joelho também pode levar a tendinite no joelho, em certos casos.

Quais são os sinais, sintomas e tratamento da tendinite no joelho?

Gravidade e a especificidade dos sinais e sintomas associados com tendinite do joelho podem variar com a quantidade de inflamação nos tendões e tendão específico envolvido. A dor é o sintoma mais comum associado com tendinite no joelho. A severidade da dor é baseada no número de lesões em tendões. Em casos leves de dor foi observados após a participação em atividades esportivas ou acelerado luz ambulante. Em casos moderados a graves, a dor foi observada no desempenho de atividades que envolvem a articulação do joelho, como a corrida. Casos graves, enquanto, a dor pode ser grave o suficiente para restringir o indivíduo afetado para mover o joelho afetado. A articulação do joelho afetado também é dolorosa ao toque e certa quantidade de inchaço também pode ser observada em alguns casos. A dor pode ser observada em idosos, ao escalar escadas cima ou para baixo.

Como é a tendinite no joelho?

Tendinite de joelho envolve um grande número de opções de tratamento que vão desde medicamentos a cirurgia das articulações do joelho. Selecionar o tratamento baseado na quantidade e gravidade das lesões para os tendões do joelho. Médicos muitas vezes executam determinados testes, como notou o exame físico, com base em sinais e sintomas. Muitas vezes é suficiente para diagnosticar tendinite no joelho. Outros testes, como a ressonância magnética, Ultra-som e outras técnicas avançadas de imagem podem ser informadas se houver suspeita de lesão grave ou excluem a presença de outras condições associadas do joelho.

Casos leves

Casos leves de tendinite no joelho muitas vezes recuperar com o joelho direito de resto e o consumo de aliviar a dor e anti-inflamatórios drogas. Em alguns casos a aplicação intermitente de gelo no joelho afetado também pode aliviar a dor e a inflamação dos tendões. Também é aconselhável que a fisioterapia inclui exercícios específicos para fortalecer os músculos e tendões do joelho. É aconselhável esticar exercícios e exercícios de cócoras (a redução dos sintomas a seguir) para melhorar a função do joelho e também fortalecê-lo para evitar ferimentos graves. Jovens adultos com tendinite no joelho é recomendado frequentemente exercícios como lunges, agachamento e pressione as pernas para fortalecer articulações de joelho.

Leve a moderada

Ligeira a moderada casos pode necessitar de tratamento adicional, como a imobilização da articulação para restringir o movimento da articulação do joelho e, assim, evitar o estresse sobre a articulação do joelho. Injeção esteróide perto da articulação do joelho afetado pode ser necessária se os sintomas persistem mesmo depois de seguir os métodos simples antes de que mencionado.

Casos graves

Casos graves que não atendam a quaisquer outras abordagens podem exigir cirurgia para reparar o tendão rasgado ou quebrado. Após cirurgia dos tendões dos indivíduos geralmente são aconselhados de algumas semanas de descanso durante o qual deve restringir o movimento do joelho. Depois de algumas semanas de cirurgia começa a fisioterapia para que o indivíduo afetado para retornar às atividades normais gradualmente e nos estágios. No caso de atletas se recuperar totalmente e retorno ao esporte pode exigir mais do que 3 meses após a cirurgia.

Como prevenir a tendinite no joelho?

Como processos, como aumentar a idade não pode ser alterada, seguem-se algumas medidas preventivas podem ser úteis na prevenção da tendinite no joelho. Participação em esportes também é muito importante para os atletas e que não é possível em muitos casos. No entanto, após procedimentos de aquecimento e adequada de técnicas de fisioterapia podem prevenir a incidência de tendinite no joelho.
A identificação precoce da tendinite do joelho e tratamento precoce pode impedi-lo a tornar-se tão intensa que limita as atividades diárias.

Os músculos, tendões e outras partes do corpo precisam ser aquecido antes de iniciar qualquer actividade que envolva o uso continuado das articulações. Warm-up simples e exercícios de alongamento são necessárias antes de embarcar em qualquer tipo de actividades desportivas. Isso ajuda a melhorar a circulação sanguínea e permite que os músculos para se preparar para tensões superiores. Exercícios de alongamentos e de cócoras, muitas vezes são benéficos no reforço da articulação do joelho e, portanto, a prevenção da tendinite no joelho.

Sessão contínua ou em pé por longos períodos pode também exercer pressão indevida sobre o joelho, tornando-os propensos a tendinite no joelho. Caminhada intermitente ou esticar a articulação do joelho e pernas podem ser benéficas em melhorar a saúde do músculo.

4 reflexões sobre"Tendinite de joelho: tratamento e sintomas

  1. Beraza Santiago Robledo diz:

    Olá , Eu machuquei uma maratona , Fui diagnosticada com tendinite no joelho e depois 7 meses ainda estou em período de recuperação . Estou a tentar-me com uma bom fisioterapeuta mas dores para não me deixar treinar como gostaria, e estou um pouco desesperada , Já não sou uma criança ter 47 anos, mas meu desejo de treinar e dirigida por del monte é de criança 19 anos . Eu gostaria de algum conselho sobre isso obrigado

    • Santiago, saber se uma criança ou o desejo de 19 anos, seu corpo é uma pessoa de 47 anos, e como de costume os músculos, articulações… Eles não são os mesmos para uma adolescente. Portanto, é conveniente seguir as instruções do seu fisioterapeuta, e até mesmo avaliar a possibilidade de descansar um pouco dar descanso à área afetada, a fim de que ele pode curar para o 100%, caso contrário, você sempre vai ser com este problema e ainda pode ficar pior se não colocá-lo a solução.

  2. Tudo o que a leitura esta muito bem mas eu gostaria de saber algum tratamento natural a base de ervas para uma pessoa k ne pode aplicar a injeção para sifrir de cirrose

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