Terapia de Reposição Hormonal vs. o caminho Natural

Parece haver algum exagero sobre isso e muita controvérsia. No caso você quer fazê-lo? Você deve fazê-lo? Isso é uma decisão pessoal, Mas a maioria das coisas na vida que não vão ter vantagens e desvantagens, e esta questão não é excepção.

Terapia de reposição hormonal

Terapia de Reposição Hormonal vs. o caminho Natural

Bem vamos mergulhar nele e observe que, para começar, alguns dos efeitos secundários que têm sido relatados em mulheres que vão para a terapia de combinação de estrogênio e progesterona são os seguintes; doença cardíaca, câncer de mama, demência, coágulos sanguíneos nos pulmões e pernas e, em seguida, a iniciativa de saúde das mulheres.

Algumas mulheres também não encontradas nenhuma diferença na sua qualidade de vida; Eles ainda tiveram que suportar os sintomas típicos da perimenopausa, como afrontamentos e suores nocturnos. No entanto, mulheres que estavam na terapia somente estrogênio foram mais suscetíveis a experimentar traços do que aqueles que não foram.
Achou, no entanto, que esta terapia de reposição hormonal em especial ajudou a reduzir as chances de que sofrem de osteoporose e fraturas do quadril ao mesmo tempo. No entanto, Então, volta para o outro lado da moeda, há uma maior estatística das mulheres sofrem de câncer de útero do que aquelas mulheres que não participam em terapia de estrogênio.

Efeitos colaterais menos graves até mesmo efeitos colaterais, No entanto, variam de ter concurso e seios inchados para enxaquecas, náuseas e vômitos para uma saudável e cólicas menstruais hemorragia intolerável. Às vezes, Estes efeitos secundários serão separados ou o indivíduo sofre de uma combinação das opções acima.

A maneira mais segura e mais natural de lidar com a perimenopausa é fazê-lo com uma combinação de dieta e tratamentos alternativos ou naturais. No que diz respeito à dieta, a opção mais popular é adicionar mais soja em sua dieta. Alimentos de soja tem fitoestrógenos, que é uma forma natural de estrogênio, que ajuda a trazer de volta para o desequilíbrio dos hormônios que experimentam durante a perimenopausa. Soja também é conhecida por promover um coração saudável e forte.

Quando se trata de flashes quentes, suores nocturnos e insônia, reduzir a cafeína. Eles podem fornecer o impulso de energia que você está procurando, Mas uma vez que você parar de agir, Ele vai fazer você se sentir pior do que você fez para iniciar. Tornar todos os estimulantes. Beba muita água e começar a abundância de exercício, mesmo se não lhe apetecer.

A vitamina B6 é dito para aumentar os níveis de progesterona e é bem sucedida no tratamento de dores de cabeça e mau humor. Produz serotonina no corpo como em um estado de espírito feliz e uma sensação de calma. Também alivia a retenção de água e é dito ser muito afetivo no envio a sensação de fome. Boa alimentos fontes de vitamina B6 são bananas, batata, couve-flor, maioria dos cereais de pequeno-almoço, como muesli e abacate.

Evitar alimentos picantes e álcool que as mulheres foram informadas dessas coisas a agravar os sintomas da perimenopausa.

Ervas-a maioria é popular na luta contra os sintomas da perimenopausa, sem dúvida, Cohosh preto. A raiz desta planta também contém fitoestrógenos. É recomendado para ser usado apenas durante 6 meses. Cohosh preto é predominantemente usado para aliviar os afrontamentos, mudanças de humor e insônia. Foram relatados para ser bastante eficaz com poucos efeitos colaterais.

Estes efeitos secundários são tonturas, dores de cabeça, náuseas, vômitos e dor nas articulações. Mais recentemente, relatórios mostraram que o Black Cohosh pode causar uma hepatite auto-imune, onde o fígado está inflamado e células atacam uns aos outros. No entanto, os relatórios foram de que não existem suficientes casos que demonstram que é Black Cohosh, É responsável por esta doença. Prevenir em vez de curar e solicitar um teste seu médico fígado.

Óleo de prímula tem sido reivindicado por alguns para ter uma habilidade para aliviar alguns dos sintomas experimentados durante a perimenopausa, como ondas de calor, irritabilidade, sensibilidade nos seios e insônia. Alguns relataram grande sucesso, enquanto os outros não tiveram diferenças notáveis. Óleo de prímula é a mais popular para o tratamento da artrite reumatóide e asma. Dor de estômago; dores de cabeça e erupções cutâneas são os efeitos colaterais propostos.

Qualquer rota que pode optar por ir é uma boa idéia para ter todos os fatos antes de você e pesar os prós e contras. Nada deixa de ter suas desvantagens, Mas na minha opinião, os efeitos de lidar com a menopausa naturalmente é muito menos grave e não como potencialmente traumático para terapia de reposição hormonal.

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