Tomar Tylenol para curar um coração quebrado

O analgésico paracetamol para a dor comum pode reduzir as respostas neurológicas à rejeição social, incluindo rupturas com amigos e amantes.
“Não poderia demonstrá-lo”, disse a mulher recém-divorciada, “mas eu sinto como se meu coração estivesse quebrando-se em mil pedaços”.

Tomar Tylenol para curar um coração quebrado

Tomar Tylenol para curar um coração quebrado

“O dia em que nos deixou foi o dia mais doloroso de nossas vidas”, um homem cujo pai o havia abandonado e gritou para seus irmãos, quando o pai perdido há muito tempo se apresentou em sua porta.

“Quando minha esposa me deixou tão de repente”, o duelo do ex-marido me lembrou, “foi como se todos os ossos de meu corpo rompieran”.

Qualquer um que tenha experimentado uma perda sabe que o termo “coração quebrado” (ou em alguns idiomas, “osso quebrado”) não é apenas metafórico. O abandono por parte de alguém que você ama é a causa do sofrimento tão intenso quanto o de uma enxaqueca ou um osso quebrado. A rejeição e o isolamento é pior do que a queda de energia do estado de ânimo. Eles nos causam sofrimento físico intenso. Mas Por que teriam de fazê-lo?

Prova da realidade psíquica da dor

A maioria dos pesquisadores da dor usados para tratar a dor física e psicológica, como se fossem entidades completamente diferentes. Para um osso quebrado, poderiam recomendar gelo. Para um coração partido, poderia recomendar o sorvete. Dr. Nathan DeWall, da Universidade de Kentucky, perguntou se não poderia ser o mesmo.

Dr. DeWall e seus colegas realizaram dois estudos. No primeiro, simplesmente pede aos voluntários a tomar 1000 mg de Tylenol (a marca mais vendida de acetaminofeno, analgésico) ou um placebo, todos os dias, durante três semanas. Também pediu a todos os seus voluntários preencher um questionário que pode ser utilizado para medir a sua dor psíquica. Ao final das três semanas, os voluntários que tinham estado a tomar Tylenol mostraram uma diminuição constante na dor da rejeição social, enquanto os voluntários que receberam o placebo inativo não o fizeram.

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Intrigado por seus resultados, DeWall e sua equipe, então, eles decidiram ter um olhar para o cérebro em ação durante a rejeição social. Recrutaram um grupo de voluntários a tomar 2000 mg do analgésico ou um placebo, todos os dias, durante três semanas, e, em seguida, entrar no laboratório para jogar um jogo de computador projetado para fazer com que alguns jogadores se sintam rejeitados, como crianças em um playground. Depois que os voluntários jogaram o jogo, se lhes fez uma ressonância magnética funcional (RMF) para medir a atividade cerebral. Em todos os voluntários que haviam experimentado a rejeição social, as regiões do cérebro associadas com a percepção da dor física (o córtex dorsal cingulada anterior e a insula anterior) brilharam – a menos que os voluntários tinham estado a tomar Tylenol. O cérebro experimenta dor emocional, como se o corpo tinha sido ferido fisicamente, e Tylenol aliviava a dor.

Não correr para a farmácia para estocar Tylenol para o seu coração quebrado

Este estudo mostra que tomar um analgésico, ou pelo menos tomar esta forma específica de alívio da dor, pode reduzir a dor psicógeno. Isso não significa que você deve correr para a farmácia para obter grande quantidade de Tylenol a cada vez que sentir dor emocional. Tylenol é tóxico para o fígado, especialmente em altas doses, como os utilizados nos estudos do Dr. DeWall. No entanto, este estudo mostra que “o coração partido” é uma dor real e um problema de saúde real, tal como a pressão arterial elevada ou colesterol elevado.

O que fazer com a dor de um coração quebrado

Faz sentido tomar um analgésico quando se sente dor emocional. Onde você pode encontrar problemas é através da adopção de grandes doses ou múltiplos medicamentos para a dor quando se sente a angústia da rejeição.

  • Nunca tome mais medicamento do que o recomendado no rótulo. tomar grandes doses não funcionarão mais rápido ou que se sinta melhor.
  • Não tome medicamentos se estiver a tomar medicamentos de venda com receita para ajudá-lo através de uma crise, a menos que sejam compatíveis com os seus medicamentos de venda com receita (ou seja, o seu médico ou farmacêutico lhe diz que o são).
  • Não tome mais que uma marca de mais de analgésico contador de cada vez, ou seja, em qualquer momento no mesmo dia. Eles podem ter ingredientes similares que podem ser demais para o seu fígado a processar.
  • Se é “afogando suas mágoas,” o consumo de álcool para aliviar a dor emocional, não tome mais do que os analgésicos de venda no mesmo dia. Seu corpo precisa de tempo para processar qualquer um dos medicamentos para a dor ou o álcool para evitar a toxicidade.

Além de tomar um comprimido para aliviar a sua dor, não são medidas de senso comum que fazem a diferença em conseguir sobre a dor emocional a longo prazo.

  • Não há nenhum bem fingir que não se sente horrível. A dor psicogénico é real, e os esforços para o fundo em relevo.
  • É prejudicial manter e revitalizar as conexões que perdeu. Em casos extremos, algumas pessoas continuam indo para o restaurante favorito de um ex, esperançosos de que, de alguma forma serão apresentados magicamente, ou para comemorar seus aniversários com o cônjuge ou companheiro que deixou. Este tipo de comportamento que sugerem a necessidade de intervenção terapêutica. Mas as pessoas mais fortes têm que seguir em frente, também. Não ligue a música ou programa de televisão que costumava ver com o seu ex. Mover os móveis de lugar, ou tirá-los de casa. Empreender novas atividades.
  • Exercício. O movimento é uma ótima maneira de lidar com a depressão, mesmo se é simplesmente dar um passeio. (Se você e seu ex-estavam acostumados a dar longos passeios juntos, provavelmente seria melhor para você obter o seu exercício através de uma atividade diferente, prepare-se para o ginásio.)
  • Acredite na sua capacidade de encontrar o amor de novo, e sair para encontrá-lo.

Quando a intervenção profissional sobre a dor emocional consegue o mérito? Em geral, se você não experimenta dor que causa a si mesmo, mas experimenta outros que causam algo tão catastrófico, ou se estiver a tomar medicamentos para a dor (incluindo o álcool) quando se antecipa a rejeição, há uma questão fundamental que precisa de algum trabalho. Especialmente preocupantes são os comportamentos que envolvem a autolesión, tais como cortes, compulsão e purgantes, tais como padrões de alimentação, a obsessão com o exercício, sobrepeso ou obesidade. E, Sinceramente, se você está inclinado para perseguir seu ex, precisa de ajuda. As inter-relações dessas atividades com a função do cérebro e a experiência social são muito complexos e requerem a ajuda de um profissional da medicina.

A maioria das pessoas, Por sorte, não giram rupturas em catástrofes. Umas cápsulas de Tylenol, provavelmente, pode ajudá-lo através da dor de uma separação, mas ver um conselheiro se não se passado esta dor em seis semanas.

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