Tome Tylenol para curar um coração partido

By | Setembro 16, 2017

Acetaminofeno calmante para dor comum pode reduzir as respostas neurológicas à rejeição social, incluindo intervalos com amigos e amantes.
"Não pude provar", disse a mulher recém-divorciada, "mas sinto como se meu coração estivesse se partindo em mil pedaços".

Tome Tylenol para curar um coração partido

Tome Tylenol para curar um coração partido

"O dia em que ele nos deixou foi o dia mais doloroso de nossas vidas", um homem cujo pai o abandonou e gritou com seus irmãos quando o pai há muito perdido apareceu à sua porta.

"Quando minha esposa me deixou tão de repente", o duelo do ex-marido me lembrou, "era como se todos os ossos do meu corpo estivessem quebrados".

Qualquer pessoa que tenha sofrido uma perda sabe que o termo "coração partido" (ou em alguns idiomas "osso quebrado") não é apenas metafórico. O abandono de alguém que você ama é a causa de dor tão intensa quanto a de uma enxaqueca ou de um osso quebrado. Rejeição e isolamento é pior do que humor desanimado. Eles nos causam intensa dor física. Mas por que eles fariam isso?

Prova da realidade psíquica da dor

A maioria dos pesquisadores da dor costuma tratar a dor física e psicológica como se fossem entidades completamente diferentes. Para um osso quebrado, eles podem recomendar gelo. Para um coração partido, eu poderia recomendar o sorvete. Nathan DeWall, da Universidade de Kentucky, se perguntou se não poderia ser o mesmo.

O Dr. DeWall e seus colegas conduziram dois estudos. No primeiro, peça aos voluntários que tomem 1000 mg de Tylenol (a marca mais vendida de acetaminofeno, analgésico) ou um placebo todos os dias durante três semanas. Ele também pediu a todos os seus voluntários que preenchessem um questionário que pudesse ser usado para medir sua dor psíquica. No final das três semanas, os voluntários que estavam tomando Tylenol mostraram uma diminuição constante na dor da rejeição social, enquanto os voluntários que receberam o placebo inativo não.

Intrigado com os resultados, DeWall e sua equipe decidiram dar uma olhada no cérebro em ação durante a rejeição social. Eles recrutaram outro grupo de voluntários para tomar 2000 mg do analgésico ou placebo todos os dias durante três semanas e depois entraram no laboratório para jogar um jogo de computador projetado para fazer com que alguns jogadores se sentissem rejeitados, como crianças em um playground. Recreio. Depois que os voluntários jogaram o jogo, eles receberam uma ressonância magnética funcional (RMF) para medir a atividade cerebral. Em todos os voluntários que sofreram rejeição social, as regiões cerebrais associadas à percepção da dor física (o córtex dorsal cingulado anterior e a ínsula anterior) foram iluminadas - a menos que os voluntários estivessem tomando Tylenol. O cérebro experimenta dor emocional como se o corpo tivesse sido fisicamente ferido, e o Tylenol aliviou a dor.

Não corra para a farmácia para estocar Tylenol para seu coração partido

Este estudo mostra que tomar um analgésico, ou pelo menos tomar essa forma específica de alívio da dor, pode reduzir a dor psicogênica. Isso não significa que você precise ir à farmácia para obter muito Tylenol toda vez que sentir dor emocional. O tylenol é tóxico para o fígado, especialmente em altas doses, como as usadas nos estudos do Dr. DeWall. No entanto, este estudo mostra que "o coração partido" é uma dor real e um problema de saúde real, como pressão arterial alta ou colesterol alto.

O que fazer com a dor de um coração partido

Faz sentido tomar um analgésico quando sentir dor emocional. Onde você pode encontrar problemas é tomando grandes doses ou vários analgésicos quando sentir a angústia da rejeição.

  • Nunca tome mais medicamento do que o recomendado no rótulo. Tomar doses grandes não funcionará mais rápido ou fará você se sentir melhor.
  • Não tome analgésicos se estiver tomando medicamentos prescritos para ajudá-lo em uma crise, a menos que sejam compatíveis com os medicamentos prescritos (ou seja, seu médico ou farmacêutico diz que eles são).
  • Não tome mais de uma marca de analgésico de venda livre ao mesmo tempo, ou seja, a qualquer momento no mesmo dia. Eles podem ter ingredientes semelhantes que podem ser demais para o seu fígado processar.
  • Se você está "afogando suas dores", bebendo álcool para aliviar a dor emocional, não tome mais analgésicos no mesmo dia. Seu corpo precisa de tempo para processar qualquer analgésico ou álcool para evitar toxicidade.

Além de tomar uma pílula para aliviar sua dor, elas não são medidas de senso comum que fazem a diferença na superação da dor emocional a longo prazo.

  • Não adianta fingir que não parece horrível. A dor psicogênica é real, e os esforços do fundo em alívio.
  • É prejudicial manter e reviver as conexões que você perdeu. Em casos extremos, algumas pessoas continuam a ir ao restaurante favorito de um ex, na esperança de que, de alguma forma, se mostrem magicamente, ou para comemorar seus aniversários com o cônjuge ou parceiro que os deixou. Esse tipo de comportamento sugere a necessidade de intervenção terapêutica. Mas as pessoas mais fortes também precisam continuar. Não ligue a música ou o programa de TV que você costumava assistir com seu ex. Mova os móveis ou remova-os da casa. Realizar novas atividades.
  • Exercício O movimento é uma ótima maneira de lidar com a depressão, mesmo que seja simplesmente dar um passeio. (Se você e seu ex estavam acostumados a fazer longas caminhadas juntos, provavelmente seria melhor fazer o exercício com uma atividade diferente, inscreva-se na academia.)
  • Acredite na sua capacidade de encontrar o amor novamente e saia para encontrá-lo.

Quando a intervenção profissional sobre dor emocional ganha mérito? Em geral, se você não sente dor que causa a si mesmo, mas experimenta outras que causam algo tão catastrófico, ou se toma remédio para dor (incluindo álcool) quando a rejeição é antecipada, há uma questão fundamental que precisa de algum trabalho. Especialmente preocupantes são os comportamentos que implicam danos pessoais, como cortes, compulsões e purgações como padrão de alimentação, obsessão pelo exercício, excesso de peso ou obesidade. E, francamente, se você está inclinado a perseguir seu ex, precisa de ajuda. As interconexões dessas atividades com a função cerebral e a experiência social são muito complexas e requerem a ajuda de um profissional médico.

Felizmente, a maioria das pessoas não faz pausas catastróficas. Uma cápsula de Tylenol provavelmente pode ajudá-lo com a dor de um intervalo, mas consulte um conselheiro se você não sentir essa dor há seis semanas.

Autor: Dr. Lizbeth

A Dra. Lizbeth Blair é formada em medicina, anestesista, treinada na Universidade da Faculdade de Medicina das Filipinas. Ela também é formada em Zoologia e Bacharel em Enfermagem. Ela serviu vários anos em um hospital do governo como Oficial de Treinamento do Programa de Residência em Anestesiologia e passou anos em consultório particular nessa especialidade. Ele treinou em pesquisa de ensaios clínicos no Clinical Trials Center, na Califórnia. Ela é uma pesquisadora e escritora experiente de conteúdo que gosta de escrever artigos médicos e de saúde, resenhas de revistas, e-books e muito mais.

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