Principais 10 de doenças relacionadas à obesidade - A verdade sobre a obesidade

By | Novembro 19, 2018

Se você estiver acima do peso, as chances de desenvolver doenças cardíacas, diabetes e pressão alta aumentam significativamente. Aqui estão as principais doenças 10 relacionadas à obesidade. Descubra os riscos para a saúde.

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Milhões de adultos e milhões de crianças em todo o mundo sofrem de obesidade, considerada uma das principais causas de doenças com risco de vida. Ser obeso mórbido pode comprometer sua saúde, encurtar sua vida e até causar a morte. Se você estiver acima do peso, as chances de desenvolver doenças cardíacas, diabetes e pressão alta aumentam significativamente. Aqui estão as principais doenças 10 relacionadas à obesidade.

1 Pressão arterial alta

A hipertensão é a principal causa de morte entre aqueles com mais de um ano da 25. Milhões de pessoas sofrem de pressão alta ou hipertensão, que é um fator de risco para doenças cardíacas. O pressão arterial Tende a aumentar com o ganho de peso e a idade. Não se sabe por que a obesidade é uma causa importante de pressão alta. No entanto, pesquisas demonstraram que pacientes obesos apresentam aumento no volume sanguíneo e na resistência arterial. Para pessoas com sobrepeso e pressão alta, a perda de apenas uma libra de 8 pode ajudar a reduzir a pressão arterial para um nível seguro.

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2. Diabetes

A obesidade é considerada um dos fatores mais importantes no desenvolvimento da resistência à insulina e a resistência à insulina pode levar ao diabetes tipo 2. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 90 por cento dos pacientes com diabetes em todo o mundo têm diabetes tipo 2. O excesso de peso ou obesidade contribui para o desenvolvimento do diabetes, tornando as células mais resistentes aos efeitos da insulina. Uma perda de peso entre as libras 15 e 20 pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

3 Doenças do coração

Segundo a American Heart Association, a obesidade é um fator de risco para o desenvolvimento de doença cardíaca coronária, que pode levar a um ataque cardíaco ou derrame. Pessoas com sobrepeso têm um risco aumentado de sofrer um ataque cardíaco antes dos anos 45. Adolescentes obesos têm maior risco de sofrer um ataque cardíaco antes dos anos 35 do que os adolescentes não obesos. Se você estiver acima do peso, a perda de quilos de 10 para 15 pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas. Se você se exercita regularmente, o risco de desenvolver doenças cardíacas diminui ainda mais. Leia: Os benefícios do exercício cardiovascular.

4 Níveis elevados de colesterol

O colesterol alto é uma das principais causas de ataques cardíacos. O colesterol é transportado no sangue de duas maneiras: lipoproteína de baixa densidade (LDL), que transporta colesterol das células necessárias, e lipoproteína de alta densidade (HDL), que é o colesterol saudável que reduz o risco Para o ataque cardíaco. Ter altos níveis de LDL aumenta o risco de doenças cardíacas em 20 por cento. Perder de libras 11 a 20 pode ajudar a reduzir significativamente o seu nível de colesterol.

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5 Câncer

Um estudo da American Heart Association descobriu que o excesso de peso aumenta as chances de desenvolver câncer em um percentil 50. As mulheres correm um risco maior de desenvolver câncer se tiverem mais de um quilo de peso acima do peso 20. O exercício regular e uma perda de peso de apenas libras 12 podem reduzir significativamente os riscos.

6 Infertilidade

Ser obeso pode causar alterações nos níveis hormonais das mulheres, o que pode levar à insuficiência ovariana. Mulheres com peso acima do peso de 15 a 25 têm um risco aumentado de infertilidade e câncer de ovário. Nosso corpo precisa ter o peso adequado para produzir a quantidade certa de hormônios e regular a ovulação e a menstruação. Você não pode pensar que os homens são imunes à infertilidade. Homens acima do peso têm maior probabilidade de desenvolver mobilidade e um número menor de espermatozóides. Perder libras de 12 a 14 pode ajudar a reduzir riscos.

7 Dor nas costas

A obesidade é um dos fatores que contribuem para dores nas costas e articulações. O excesso de peso pode causar danos às partes mais vulneráveis ​​da coluna, que suportam o peso do corpo. Quando você está acima do peso, as chances de sofrer uma lesão na coluna vertebral ou aumentar o dano estrutural. Estar acima do peso também aumenta o risco de desenvolver osteoporose, dor nas costas, artrite e osteoartrite. A perda de libras 10 para 15 pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver esses problemas.

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8 Infecções de pele

Pessoas obesas e com sobrepeso podem ter pele que se dobra sobre si mesma. Essas áreas enrugadas podem ser irritadas esfregando e suando, o que pode levar a infecções de pele.

9 Úlceras

Segundo um estudo do National Institutes of Health (NIH), a obesidade pode ser um fator que contribui para o desenvolvimento de úlceras gástricas. As úlceras gástricas ocorrem quando há um desequilíbrio entre a quantidade de ácido clorídrico que é secretada e a enzima pepsina. Homens acima do peso têm maior risco de desenvolver úlceras gástricas do que mulheres. Uma perda de peso de apenas libras 7 pode ajudar a reduzir o risco.

10 Cálculos biliares

Estar acima do peso severo aumenta o risco de desenvolver cálculos biliares, especialmente em mulheres. Os cálculos biliares ocorrem quando o fígado libera quantidades excessivas de bile, que é armazenada na vesícula biliar. Os cálculos biliares são mais comuns em mulheres mais velhas e pessoas com histórico familiar de cálculos biliares. Perder quilos 4-9 reduz o risco de desenvolver cálculos biliares. Exercícios moderados também podem ajudar a reduzir seu risco.

Se você sofre de diabetes ou pré-diabetes tipo 2 e precisa perder peso, em nossa comunidade, você pode encontrar ajuda para controlar a doença através da nutrição e educação física, bem como modificação de comportamento. O seu médico de família pode ajudar pessoas com diabetes e pré-diabetes do tipo 2 a perder peso e reduzir os níveis de açúcar no sangue. Dê a si mesmo uma segunda chance e tome medidas para um estilo de vida saudável e feliz.

Autor: Equipe Editorial

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