Transtorno alimentar, qual é a sua alternativa para melhorar?

By | Setembro 16, 2017

O distúrbio alimentar afeta mulheres e homens de todas as idades, incluindo crianças, adolescentes e adultos. Afeta pessoas de todas as raças, níveis de educação e grupos socioeconômicos. A compulsão alimentar é o distúrbio alimentar mais comum em adultos.

Transtorno alimentar, qual é a sua principal ou melhor alternativa para melhorar?

Transtorno alimentar, qual é a sua principal ou melhor alternativa para melhorar?

O transtorno alimentar compulsivo, um distúrbio alimentar oficialmente reconhecido apenas no 2013, é caracterizado por episódios repetidos de excessos seguidos por sentimentos de angústia, miséria, culpa e tristeza; No entanto, pessoas com transtorno da compulsão alimentar periódica são incapazes de controlar a necessidade de comer demais. Cerca de 3,5 por cento das mulheres, 2 por cento dos homens e até 40 por cento das pessoas que tentam perder peso sofrem de transtorno de compulsão alimentar, que torna o distúrbio mais comum do que bulimia e a anorexia combinado.

Indivíduos com transtorno da compulsão alimentar periódica também tendem a sofrer de sofrimento emocional e psicológico subjacente.

O transtorno da compulsão alimentar periódica é, em suma, algo que pode dominar sua vida. No entanto, você pode superá-lo com o tratamento certo para o distúrbio alimentar.

Os efeitos do transtorno alimentar

Pessoas com transtorno da compulsão alimentar excessiva comem demais para se sentirem melhor, mas têm uma qualidade de vida e bem-estar mais baixa em comparação com as pessoas que estão acima do peso sem uma cama.

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A pesquisa também mostra que os distúrbios alimentares estão relacionados à infertilidade feminina. Apesar da pesquisa que vincula o infertilidade e problemas de saúde reprodutiva com distúrbios alimentares, um estudo mostrou que mulheres que experimentaram distúrbios alimentares ou comportamentos alimentares desordenados no início da vida tinham maior probabilidade de ter três ou mais filhos.

Causas do distúrbio alimentar

Acredita-se que o transtorno da compulsão alimentar seja resultado de uma combinação de fatores psicológicos, com estresse, depressão, ansiedade e baixa auto-estima, todos os papéis que desempenham. Um grande número de estudos mostra que existe uma relação diretamente proporcional entre humor negativo e hábitos alimentares compulsivos e que compulsão compulsiva aumenta com humor negativo.

É melhor procurar tratamento antes que a compulsão chegue ao extremo, pois o resultado do transtorno da compulsão alimentar será mais positivo assim que você receber ajuda.

Tratamentos psicoterapêuticos para transtorno da compulsão alimentar periódica

A terapia comportamental cognitiva guiada pela autoajuda, uma forma de terapia que combina materiais de autoajuda, como livros, materiais on-line e CDs, com sessões ocasionais de terapia, é o tratamento mais usado para o transtorno da compulsão alimentar periódica e pode ser altamente eficaz para as pessoas Eles sofrem de compulsão alimentar. A terapia interpessoal, um tratamento que se concentra em enfrentar os desafios subjacentes em seus relacionamentos mais importantes, é recomendada para pessoas com transtorno da compulsão alimentar periódica e com uma imagem ruim de si mesmas.

Tanto a terapia interpessoal quanto a terapia cognitivo-comportamental de autoajuda são tratamentos mais eficazes para o transtorno da compulsão alimentar periódica do que a terapia comportamental para perda de peso, um tratamento que se concentra na mudança de comportamentos alimentares e na perda de peso.

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El treinamento de mindfulness, durante o qual você aprende a se concentrar em todos os aspectos do aqui e agora, pode impactar positivamente seus comportamentos alimentares e também seu estado mental.

Uma combinação de terapia comportamental cognitiva, que aborda os padrões de pensamento subjacentes que afetam seu comportamento, e terapia comportamental de perda de peso, na qual aprender a adotar comportamentos que ajudam a perder peso, é outra abordagem possível para transtorno de compulsão alimentar.

A terapia comportamental para perda de peso também pode ser um tratamento independente do transtorno da compulsão alimentar periódica em pessoas com transtorno da compulsão alimentar leve.

O modelo de tratamento multimodal, baseado na crença de que os transtornos alimentares não têm uma causa específica ou um caminho previsível, começa com dieta e comportamento alimentar controlado. Geralmente, uma estratégia de tratamento é desenvolvida após observar como os pacientes se comportam durante a hospitalização, programas diários ou terapias rigorosas em ambulatório e em grupo.

A terapia comportamental dialética, um tipo de terapia que surgiu da TCC, é outra possível terapia para transtorno da compulsão alimentar, mas pesquisas complementares são essenciais para determinar seu efeito a longo prazo.

Tratamento médico do transtorno da compulsão alimentar periódica

O Vyvanse (dimesilato de lisdexamfetamina ou LDX) foi aprovado como o primeiro medicamento para o transtorno da compulsão alimentar periódica. O medicamento já é usado para o TDAH. Foi aprovado como tratamento para o transtorno da compulsão alimentar periódica após cinco estudos que mostraram que o Vyvanse reduz os sintomas. Um conflito de interesse significativo nesses cinco estudos foi o fato de todos terem sido patrocinados pela Shire, Inc, fabricante do medicamento que trata o transtorno da compulsão alimentar.

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A droga também leva a efeitos colaterais em cerca de 10 por cento das pessoas que a tomam:

O medicamento é recomendado como parte de uma estratégia de tratamento multidisciplinar, em vez de um tratamento autônomo para transtorno da compulsão alimentar periódica. Geralmente é usado em conjunto com terapia cognitivo-comportamental e orientação alimentar com um plano de refeições para a recuperação de comedores compulsivos de um nutricionista. Mais pesquisas estão em andamento para determinar a eficácia e a segurança a longo prazo do medicamento.

conclusão

Além dos tratamentos caseiros para o transtorno da compulsão alimentar periódica, as duas melhores terapias psicológicas são a TCC e a DIP. Eles são especialmente recomendados para pacientes com excesso de peso com toda a gama de sintomas do transtorno da compulsão alimentar periódica. Além disso, eles melhoram a psicopatologia de outros distúrbios alimentares e psicopatologia geral relacionada, como a depressão.

No entanto, a terapia cognitivo-comportamental é o melhor tratamento estabelecido e preferido para o transtorno da compulsão alimentar periódica porque:

  • É econômico, focado na abordagem e envolve um processo curto.
  • É realizado através de uma estrutura pré-planejada que facilita a distribuição e disseminação do que as outras terapias comparativamente mais longas com múltiplos componentes.
  • Pode ser fornecido por muitos psicoterapeutas. As terapias mais complicadas e demoradas requerem mais experiência clínica.

O tratamento farmacológico desempenha um papel importante no tratamento do transtorno da compulsão alimentar periódica, mas os dados ainda estão limitados a pequenos estudos com um curto período de acompanhamento. A cirurgia bariátrica, frequentemente recomendada para pacientes com excesso de peso, também pode ajudar pacientes com transtorno da compulsão alimentar periódica, mas são necessárias pesquisas adicionais para confirmar a eficácia.

Autor: Sara Ostrowe

Sara Ostrowe, nutricionista e fisiologista do exercício, oferece conselhos nutricionais particulares para adolescentes e adultos. Desde o ano 2000, a Sara tem ajudado pessoas com uma ampla gama de necessidades nutricionais a melhorar seu desempenho atlético, melhorar sua saúde física e mental e fazer com que comer e exercitar mudanças positivas na vida. Desde atletas de elite, estudantes universitários e atores, até profissionais que trabalham, adolescentes, modelos e mães grávidas, Sara ajudou uma ampla gama de pessoas a alcançar seus objetivos nutricionais de curto e longo prazo. . Amplamente reconhecido no campo da saúde como um grande especialista em nutrição.

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