Tratamento específico de fobia

By | Novembro 8, 2018

Qualquer ajuda na manutenção da estrutura social reduz a ansiedade e as atividades sociais, escolares e sociais que devem ser mantidas. Abordagens comportamentais são amplamente utilizadas em vários transtornos de ansiedade.

A dessensibilização, expondo o paciente a doses graduadas de um objeto ou a situação fóbica, é uma técnica eficaz e que o paciente pode praticar fora da sessão de terapia. Imagens emocionais, nas quais o paciente imagina a situação que causa ansiedade e, ao mesmo tempo, aprende a relaxar, ajuda a reduzir a ansiedade, quando o paciente enfrenta a situação na vida real.

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Tratamento específico de fobia

As técnicas de "modelagem" são usadas quando a ansiedade está relacionada à falta de confiança e o paciente vê o terapeuta como um modelo de como lidar com situações que causam ansiedade.

As técnicas de relaxamento usadas por hipnotizadores e terapeutas comportamentais podem ser úteis para muitos pacientes, especialmente aqueles que são sugestionáveis.

Nos estágios iniciais, após os terapeutas terem instruído seus pacientes sobre os diferentes métodos de relaxamento, eles devem permitir que os pacientes pratiquem os métodos do consultório. Dessa forma, os terapeutas podem acrescentar seu encorajamento e sugestões positivas aos esforços de seus pacientes.

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O objetivo final é que os pacientes possam usar as técnicas sozinhas no curso de suas vidas diárias. Os pacientes não devem apenas seguir um regime diário de exercícios, mas devem ser incentivados a usá-los a qualquer momento quando confrontados com uma situação que causa ansiedade ou sinta sua tensão interna aumentando.

Para pacientes com capacidade hipnótica de transe, as instruções sobre técnicas de auto-hipnose podem aumentar o efeito dos exercícios de relaxamento. Formas simples de meditação que não têm implicações religiosas, revertendo os processos que levam à ativação autonômica, podem ser eficazes no combate aos sintomas derivados da descarga do sistema nervoso autônomo.

Um estudo recente sugere que os sintomas de pessoas com capacidade de indução de transe hipnótico são particularmente sensíveis ao uso de técnicas de meditação.

Esforço pessoal

Os métodos de auto-ajuda para o tratamento desse distúrbio geralmente são negligenciados pela profissão médica, porque poucos profissionais estão envolvidos neles.

Incentivar a pessoa com transtorno de personalidade limítrofe a obter apoio social adicional, no entanto, é um aspecto importante do tratamento. Existem muitos grupos de apoio nas comunidades ao redor do mundo que se dedicam a ajudar as pessoas com esse distúrbio a compartilhar suas experiências e sentimentos em comum.

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Os pacientes podem ser incentivados a experimentar novas habilidades de enfrentamento e regulação emocional com as pessoas que conhecem nos grupos de apoio. Eles podem ser uma parte importante da expansão das habilidades do indivíduo e do desenvolvimento de novas relações sociais mais saudáveis.

Autor: Equipe Editorial

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